لماذا تسعل بعد الأكل؟ إليك السبب

للجسم ردود فعل مختلفة، بعضها قد يكون غير عادي وغير متوقع، وقد يُثير القلق، السعال بعد تناول الطعام مثال على ذلك، وهو أمر غير ضار أحيانًا، ولكنه قد يُشير أيضًا إلى مشاكل كامنة.

يوضح "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب السعال بعد تناول الطعام؟ والعلاج المناسب له، وفقًا لـ"only my health".

هل يمكن أن يكون هذا ارتجاعًا حمضيًا؟

ارتجاع المريء هو حالة هضمية يرتدّ فيها حمض المعدة إلى المريء، مما يؤدي إلى إحساس حارق في الصدر، يُعرف عادةً بحرقة المعدة، ومن الحالات الأقل شهرةً، أعراض ارتجاع المريءالسعال هو سعال، غالبًا ما يُحفزه رد فعل الجسم الوقائي لمنع دخول الطعام أو السوائل أو حمض المعدة إلى المجاري الهوائية.

عندما يتطور الارتجاع الحمضي إلى مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD)، فقد يُهيّج الحلق ويُسبب سعالًا مستمرًا.

اقرأ أيضًا: طبيب يحذرمن ضيق التنفس بعد الأكل: علامة على هذا المرض

كيفية إدارة ارتجاع الحمض؟

لإدارة ارتداد الحمض أو منع حدوث هذه الحالة، إليك بعض الاستراتيجيات:

- تناول وجبات أصغر حجمًا وببطء.

- الإقلاع عن التدخين.

- ارفع رأس سريرك.

- النوم على جانبك الأيسر.

- تجنب الاستلقاء لمدة ثلاث ساعات بعد تناول الطعام.

تناول الأدوية مثل مثبطات مضخة البروتون، ومضادات الحموضة، أو العوامل الرغوية، أو حاصرات الهيستامين حسب توجيهات الطبيب المختص.

ما هو الطموح وهل يمكن أن يكون سبباً للتفكير فيه؟

يشير مصطلح "الاستنشاق" إلى دخول الطعام أو السوائل أو الأجسام إلى الرئتين.

وينتشر هذا بشكل خاص لدى الأشخاص الذين يعانون من عسر البلع، حيث يدخل الطعام أو السوائل إلى مجرى الهواء أو الرئتين عن طريق الخطأ.

وقد يؤدي هذا التوجيه الخاطئ للطعام أو السوائل بعد البلع إلى تهيج مجرى الهواء، مما يدفع الجسم إلى السعال لإخراجه.

ورغم أن السعال بعد تناول الطعام بسبب عسر البلع قد يكون مزعجًا، إلا أنه رد فعل ضروري لمنع وصول الطعام إلى الرئتين، مما قد يؤدي إلى التهابات مثل الاستنشاق، او التهاب رئوي.

قد يهمك: هل يزيد الموز من الكحة؟

هل الحساسية سبب السعال بعد الأكل؟

الحساسية سبب شائع للسعال، غالبًا لأنها تُهيّج المسالك الهوائية وتُسبب الالتهاب، فحساسية الطعام، هى ردود فعل سلبية تجاه أطعمة معينة، قد تُسبب أيضًا السعال بعد تناول الطعام.

عندما يُصاب الشخص بحساسية غذائية، يُخطئ جهازه المناعي في تحديد مكونات غذائية معينة على أنها ضارة، فيُبالغ في رد فعله تجاه هذه المواد، مُسببًا أعراضًا مثل التورم والسعال، في محاولة من الجسم لحماية نفسه.

تشمل الأعراض الأخرى أيضًا ضيق التنفس، والصفير، وسيلان الأنف، وفي الحالات الشديدة، الحساسية المفرطة.

كيفية إدارة السعال بعد تناول الطعام

يختلف علاج السعال بعد تناول الطعام باختلاف سببه وشدته.

إذا كان سببه ارتجاع المريء، فقد تحتاج إلى تغيير عاداتك الغذائية أو طلب المساعدة الطبية للحد من تدفق الحمض في معدتك.

أما إذا كان سبب السعال عسر البلع، فيجب عليك استشارة الطبيب لتجنب مضاعفات أخرى مثل الاستنشاق، والذي قد يؤدي، إن لم يُعالج، إلى الالتهاب الرئوي.

بالإضافة إلى ذلك، راقب حساسية الطعام لديك عن كثب لتجنب أي ردود فعل تحسسية، بما في ذلك السعال المستمر بعد تناول الطعام.