سلس البول
تابعنا على
كتب – صابر نجاح:
يعاني بعض الأشخاص من نزول قطرات من البول عند الضحك أو العطس أو السعال، ما يسبب حرجًا شديدًا ويؤثر على الثقة، بل يدفع الكثيرين للتساؤل عن سبب هذه المشكلة، وهل تشير إلى مرض خطير أم لا.
وفي هذا السياق، يوضح "الكونسلتو" أسباب نزول البول عند الضحك وطرق علاجه، وفقًا لما ذكره الدكتور شريف حتة، استشاري الصحة العامة والطب الوقائي.
ما سبب نزول البول عند الضحك؟
يوضح حتة أن هذه الحالة تُعرف طبيًا باسم سلس البول الإجهادي، وهو نوع شائع من سلس البول، خاصة بين النساء، ويحدث نتيجة ضعف العضلات المسؤولة عن التحكم في المثانة.
ويشير إلى أن الضحك أو العطس أو السعال أو أي مجهود مفاجئ يؤدي إلى زيادة الضغط داخل البطن، ما يضغط على المثانة، وفي حال ضعف عضلات قاع الحوض لا تستطيع المثانة التحكم الكامل، فيحدث تسرب لا إرادي للبول.
اقرأ أيضًا: كيف يمكن للمرأة الوقاية من سلس البول؟
لماذا يُعد أكثر شيوعًا عند النساء؟
يؤكد استشاري الصحة العامة أن النساء أكثر عرضة للإصابة بسلس البول الإجهادي لعدة أسباب، أبرزها:
1- الحمل والولادة
تمدد وضعف عضلات قاع الحوض أثناء الحمل والولادة الطبيعية من أهم الأسباب.
2- التغيرات الهرمونية
انخفاض هرمون الإستروجين بعد الولادة أو مع التقدم في العمر يؤثر على قوة الأنسجة الداعمة للمثانة.
3- زيادة الوزن
الوزن الزائد يزيد الضغط المستمر على المثانة وعضلات الحوض.
4- ضعف عضلات الحوض
قلة ممارسة التمارين المخصصة لتقوية هذه العضلات تجعلها أقل قدرة على التحكم في البول.
هل نزول البول عند الضحك خطير؟
يوضح حتة أن الحالة في حد ذاتها ليست خطيرة، لكنها قد تتفاقم مع الوقت إذا لم تُعالج، وقد تؤثر سلبًا على الحالة النفسية والاجتماعية للمريضة، لذلك لا يجب تجاهلها أو اعتبارها أمرًا طبيعيًا لا يحتاج لتدخل.
قد يهمك: سلس البول قد يكون مرتبطًا بانقطاع الطمث.. كيفية التعامل معه؟
طرق علاج نزول البول عند الضحك
يشير استشاري الصحة العامة إلى أن العلاج يعتمد على شدة الحالة، ويشمل:
1- تمارين تقوية عضلات قاع الحوض
تمارين كيجل تُعد الخط الأول للعلاج، وتساعد على تحسين التحكم في المثانة.
2- إنقاص الوزن
تقليل الوزن الزائد يخفف الضغط على المثانة بشكل واضح.
3- تعديل نمط الحياة
تجنب الإمساك المزمن، وتقليل المشروبات المدرة للبول مثل الكافيين.
4- العلاج الدوائي أو الجراحي
في الحالات المتقدمة، قد يوصي الطبيب بأدوية أو تدخلات طبية حسب تقييم الحالة.
قد يهمك أيضًا: سلس البول.. الأسباب والأعراض وكيفية التعامل مع الحالة
