برد المعدة
تابعنا على
علاج برد المعدة في المنزل أمر يمكن تحقيقه بسهولة عن طريق الاعتماد على مجموعة من الأعشاب الطبيعية.
ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، علاج برد المعدة في المنزل- إليك أفضل الأعشاب، بحسب "medicalnewstoday".
علاج برد المعدة بالأعشاب
لا تعد العلاجات العشبية علاجا قياسيا، كما لا يوجد دليل على قدرتها على تسريع الشفاء من إنفلونزا المعدة مقارنة بغيرها من العلاجات المنزلية.
ومع ذلك، تشير بعض الأدلة إلى أن بعض الأعشاب قد تساعد في تخفيف الأعراض.
ومن هذه الأعشاب الزنجبيل، وهو توابل شائعة قد تخفف من الغثيان وتساعد في منع القيء.
وقد خلصت دراسة أُجريت عام 2021 إلى أن الزنجبيل ساعد في تقليل القيء لدى الأطفال الصغار، كما يشيع استخدامه أيضا أثناء الحمل للتعامل مع غثيان الصباح.
ويمكن تناول الزنجبيل على هيئة أقراص استحلاب، أو شاي، أو بسكويت.
ومن الخيارات الشائعة الأخرى النعناع، إذ تشير ورقة بحثية صدرت عام 2019 إلى أن تناول حلوى النعناع أو استنشاق زيت النعناع قد يساعد في تقليل الغثيان.
ومع ذلك، فمن غير الآمن استبدال السوائل بالعلاجات أو المستحضرات العشبية، يظل توفير السوائل هو العلاج الأهم، وينبغي لأي تدخلات عشبية أن تكون مكملة لهذا النهج العلاجي الأساسي.
العلاجات المنزلية لبرد المعدة
قد تساعد العلاجات المنزلية التالية في تخفيف أعراض التهاب المعدة والأمعاء.
قد يؤدي الإفراط في تناول الطعام، أو تناول أطعمة حارة جدا أو دسمة، إلى تفاقم القيء والإسهال، وينصح العديد من الأطباء باتباع نظام غذائي خفيف يُعرف اختصارا بـ "BRAT"، والذي يتضمن:
- الموز
- الأرز
- التفاح
- الشاي أو الخبز المحمص
ومع ذلك، لا تشير الأبحاث بشكل قاطع إلى أن اتباع هذا النظام الغذائي يحقق نتائج أفضل مقارنةً بالنظام الغذائي العادي، لذا ينبغي على المرء الاستماع إلى إشارات جسمه، وتناول الطعام إذا شعر بالرغبة في ذلك، وإجراء تعديلات على نظامه الغذائي بناءً على استجابة جسمه.
الراحة لعلاج برد المعدة
قد تساعد الراحة في التعافي بشكل أسرع، لا سيما وأن الإرهاق يعد عرضا شائعا من أعراض إنفلونزا المعدة.
كما تساهم الراحة في بقاء الشخص في منزله، مما يقلل من خطر نقل العدوى للآخرين. لذا، فإن تجنب الاختلاط بالآخرين والحرص على غسل اليدين بشكل متكرر يساعد في الحد من انتشار العدوى.
متى يستدعي برد المعدة استشارة الطبيب؟
ينبغي استشارة الطبيب إذا ظهرت على الشخص علامات الجفاف الشديد، فقد يتوقف عن التبول، أو يبدو وجهه غائرا أو جافا، أو يظهر عليه الخمول أو الضعف، أما بالنسبة للرضع والأطفال، فقد يبكون دون دموع.
علامات برد المعدة التي تستدعي زيارة الطبيب
- إذا كان الشخص المريض غير قادر على الاحتفاظ بأي سوائل في جسمه.
- إذا أصيب الرضيع بالقيء أو الإسهال.
- إذا بدا الشخص المصاب بالتهاب المعدة والأمعاء في حالة صحية سيئة للغاية، كأن يظهر عليه الخمول، أو عدم القدرة على البقاء مستيقظا، أو الارتباك.
- إذا لم تختفِ الأعراض في غضون بضعة أيام، أو إذا كانت حالة الشخص تزداد سوءا بشكل مستمر.
- إذا كان الشخص يعاني من ضعف في جهاز المناعة، كما هو الحال لدى المصابين بالسرطان، أو فيروس نقص المناعة البشرية (HIV)، أو متلازمة نقص المناعة المكتسب (الإيدز).
اقرأ أيضًا: أعراض سرطان المعدة- 5 علامات تظهر بالترتيب عند الاستيقاظ
قد يهمك: زيادة المناعة- طبيبة تحسم الجدل: هل خطر على الجسم؟ "فيديو"
