هل خروج البلغم يدل على الشفاء من الكحة؟
تابعنا على
غالباً ما يعني تحسن السعال انخفاض كمية البلغم، وسهولة التنفس، وتحسن جودة النوم، ويساعدك التعرف على هذه العلامات في تحديد ما إذا كان تعافيك يسير على المسار الصحيح، أو ما إذا كنت بحاجة إلى استشارة طبيبك.
ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل خروج البلغم يدل على الشفاء من الكحة؟ وكيفية معرفة أن السعال بدأ يتحسن، وذلك بحسب "verywellhealth".
هل خروج البلغم يدل على الشفاء من السعال؟
علامات تحسن السعال
تختلف أعراض السعال باختلاف سببه ومرحلة المرض، ومع ذلك من المفترض أن يتحسن السعال تدريجياً، لا أن يسوء. ابحث عن هذه العلامات كمؤشرات على التحسن.
- تحسن المخاط
يعد المخاط ضرورياً في عملية الشفاء، حيث يعمل على احتجاز الفيروسات والبكتيريا للمساعدة في إزالتها من الجسم، حتى عندما لا تكون مريضًا، ينتج جسمك عادةً حوالي 1.5 لتر من المخاط يوميًا.
المخاط الطبيعي رقيق وشفاف وغير ملحوظ في الغالب، وخلال ذروة العدوى، يصبح المخاط أكثر كثافة لمنع الفيروسات والبكتيريا من الوصول إلى الرئتين والمناطق الحساسة الأخرى في الجهاز التنفسي.
وقد تلاحظ أن المخاط يصبح عكراً أو أبيض أو أصفر أو أخضر بسبب وجود بقايا وخلايا دم بيضاء ميتة، فانخفاض كمية المخاط في الحلق والجيوب الأنفية علامة جيدة، إذ يدل على أن السعال قد انتهى، كما ينبغي أن يصبح المخاط أقل كثافة وأكثر شفافية.
- السعال أقل حدة بشكل عام
خلال ذروة السعال الحاد قصير الأمد، قد تشعر بألم خفيف في صدرك وحلقك، وقد يؤدي كل سعال إلى زيادة تهيج حلقك أو حتى إجهاد عضلات بطنك.
وبمرور الوقت، من المرجح أن يقل عدد مرات السعال يومياً، وسيصبح السعال أقل حدةً وأقل إزعاجاً، وسيخف التهاب الحلق، وسيصبح السعال أقل إزعاجاً.
وإذا أصبح سعالك أكثر حدةً وألماً وتكراراً وقوة، فمن المحتمل أنه لا يتحسن. تواصل مع طبيبك لإجراء تقييم.
- عودة التنفس إلى طبيعته
قد يؤدي تراكم المخاط الزائد في المجاري التنفسية إلى صعوبة التنفس، كما أن التهاب المجاري التنفسية قد يسبب تضيّقها وزيادة حساسيتها.
وقد يؤدي السعال المستمر إلى إجهاد المجاري التنفسية، مما يزيد من صعوبة التنفس الموجودة أصلاً، ومن أبرز علامات تحسن السعال هو تحسن التنفس. فمع انخفاض الالتهاب في الحلق وتخفيف المخاط وتصريفه، يصبح مرور الهواء عبر المجاري التنفسية أسهل.
وستشعر بتحسن في الاحتقان، وانخفاض عام في التعب، مع عودة مستويات الأكسجين في الدم إلى طبيعتها.
كيفية التغلب على السعال بشكل سريع؟
معظم علاجات السعال تخفف السعال أو التهيج أكثر من علاجه، وتشمل بعض العلاجات التي قد تُساعد في تسريع الشفاء من السعال ما يلي:
- أقراص السعال
- شاي أو مشروب ساخن
- عسل
- هواء رطب
- الغرغرة بالماء المالح الدافئ
- النوم مع رفع الرأس
- شرب الكثير من السوائل
اقرأ أيضًا: الفلفل الأحمر أم الأصفر.. أيهما الأفضل لتقوية المناعة؟
قد يهمك: احترس من البيض المسلوق.. هل يزيد خطر الإصابة بسرطان البروستاتا؟
