ألم البطن بعد أكل الحلويات- هذه الأمراض قد تكون السبب

لماذا تؤلمني معدتي بعد تناول الحلويات؟ سؤال شائع على محرك بحث جوجل، لأن ألم البطن بعد أكل السكريات يعاني منه الكثير من الأشخاص.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، سبب ألم البطن بعد أكل الحلويات وعلاجه.

اقرأ أيضًا: علامات تدل على الإفراط في الحلويات الرمضانية

ما سبب وجع البطن بعد أكل الحلويات؟

قد يأتي الألم في الجزء العلوي الأيمن من البطن من الجهاز الصفراوي، أي الأعضاء التي تنتج الصفراء وتوزعها للمساعدة في هضم الطعام.

وقد يكون مصدره المرارة أو الكبد أو البنكرياس، كما قد يكون ألمًا مُحالًا من مكان آخر في الجسم، فتناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات قد يسبب ألمًا في هذه الأعضاء أو يزيد الألم الموجود بالفعل.

قد يهمك: علامات الإفراط في حلويات العيد

المرارة

إذا شعر الشخص بألم في أعلى البطن بعد أكل الحلويات، فقد يكون ذلك نتيجة مشكلات في المرارة.

المرارة عضو يشبه الكيس يقوم بتخزين وتركيز العصارة الصفراوية التي ينتجها الكبد، وعندما تمتلئ المعدة بالطعام، يفرز الاثنا عشر هرمونًا يحفّز المرارة على إطلاق الصفراء.

وكذا الوجبات الغنية بالدهون تجعل المرارة تفرز كمية أكبر من الصفراء، وقد يسبب ذلك ألمًا إذا كانت لدى الشخص مشكلات في المرارة.

الكبد

الكبد عضو كبير يقع في البطن، غالبًا في الجانب الأيمن، ويقوم بالعديد من الوظائف المهمة مثل المساعدة في الهضم، كما يفرز الكبد الصفراء للمساعدة في هضم الدهون.

إذا كان الشخص لديه مشكلة في الكبد، فقد يؤدي النظام الغذائي الغني بالدهون أو السكر إلى تحفيز ألم في الجزء العلوي الأيمن من البطن.

وعلى الرغم من أن الكبد نفسه لا يحتوي على مستقبلات للألم، فإن العديد من أمراض الكبد قد تسبب هذا الألم، مثل التهاب أو تليف الكبد.

البنكرياس

يقع البنكرياس في الجزء العلوي من البطن خلف المعدة، وهو غالبًا في منتصف البطن، لكنه قد يسبب ألمًا في الجزء العلوي الأيمن عند حدوث التهاب.

إضافة إلى إفراز هرمونات مثل الأنسولين والجلوكاجون في الدم، يلعب البنكرياس دورًا مهمًا في مساعدة الجسم على هضم السكريات والدهون والبروتينات.

قد يحدث الألم في الجزء العلوي الأيمن من البطن نتيجة تأثير النظام الغذائي الغني بالدهون أو السكريات على البنكرياس، وغالبًا ما يكون ذلك بسبب التهاب البنكرياس.

قد يهمك أيضًا: تعرف على سبب الدوخة بعد تناول السكريات

علاج ألم البطن بعد أكل السكريات

يفضل تقليل الدهون المشبعة والأطعمة السكرية خطوة مفيدة سواء كنت تعاني من ألم في الجزء العلوي الأيمن من البطن أم لا.

كما يجب التأكد من أن النظام الغذائي يحتوي على عناصر غذائية كافية للحفاظ على الصحة.

يمكن اتباع نظام غذائي متوازن يشمل:

• الفواكه

• الخضروات

• الحبوب الكاملة

• منتجات الألبان قليلة أو خالية الدسم

• اللحوم الحمراء قليلة الدهن

• الدواجن

ويجب دائمًا استشارة الطبيب بشأن التغييرات الغذائية الأنسب للحالة الصحية.

متى يستدعي ألم البطن بعد أكل الحلويات زيارة الطبيب؟

إذا كان الشخص قلقًا بشأن الأعراض، أو إذا ازداد ألم الجزء العلوي الأيمن من البطن أو لم يختفِ، فيجب الاتصال بالطبيب.

وينبغي طلب المساعدة الطبية إذا ظهرت الأعراض التالية:

• تورم البطن

• براز أو قيء يحتوي على دم

• ارتباك أو تشوش

• دوار

• حمى

• اليرقان (اصفرار الجلد والعينين)

• ألم عند ممارسة التمارين

• صعوبة في التنفس

اقرأ أيضًا: خبيرة تغذية تحذر من الحلويات: أضرارها خطيرة