الطفح الحراري أم التسمم الشمسي؟ طبيبة جلدية توضح الفرق وطرق العلاج

مع ارتفاع درجات الحرارة مع حلول فصل الصيف، تزداد مشكلات الجلد المرتبطة بالتعرض للشمس، وعلى رأسها الطفح الحراري والتسمم الشمسي، وهما حالتان قد تتشابهان في الأعراض لكن تختلفان في الخطورة وطرق العلاج.

الفرق بين الطفح الحراري والتسمم الشمسي

في هذا السياق، توضح الدكتورة نهى رشوان، استشاري الأمراض الجلدية، أن الطفح الحراري أقل خطورة، ويحدث نتيجة انسداد الغدد العرقية مع ارتفاع درجات الحرارة، بينما التسمم الشمسي هو شكل شديد من حروق الشمس وقد يصاحبه أعراض عامة في الجسم.

الطفح الحراري

يظهر الطفح الحراري نتيجة التعرق الشديد وارتفاع درجة الحرارة، وتشمل أعراضه:

- طفح جلدي أحمر متكتل
- إحساس بالوخز أو الحرقان
- ظهور البثور الصغيرة
- يختفي بعد تبريد الجسم
وتشير الدكتورة نهى رشوان، إلى أن الطفح الحراري يظهر في مناطق الاحتكاك مثل الرقبة والصدر وثنايا الجلد، وهو شائع لدى الأطفال لكنه قد يصيب البالغين أيضا في الطقس الحار والرطب.

اقرأ أيضًا.. أعراض مزعجة للطفح الجلدي الحراري- هكذا تتغلب عليه

التسمم الشمسي

أما التسمم الشمسي فهو حروق شمس شديدة تصيب طبقات متعددة من الجلد، وقد تترافق مع أعراض عامة مثل:
- احمرار شديد في الجلد
- بثور وتقشر
- ألم شديد
- حمى أو إرهاق
- جفاف

وتوضح استشاري الأمراض الجلدية، أن التسمم الشمسي قد يستغرق أياما أو أسابيع للتعافي، ويحتاج أحيانا إلى تدخل طبي خاصة إذا ظهرت أعراض عامة مثل الحمى أو الجفاف.

كيف تعالج الطفح الحراري؟

تنصح الدكتورة نهى رشوان بعدة خطوات بسيطة لعلاج الطفح الحراري، منها:
- الانتقال إلى مكان بارد
- ارتداء ملابس فضفاضة
- الاستحمام بماء فاتر
- استخدام كمادات باردة
- شرب كمية كافية من الماء
وتؤكد أن الطفح الحراري يتحسن خلال ساعات أو أيام مع تبريد الجسم وتقليل التعرق.

علاج التسمم الشمسي

في حالة التسمم الشمسي، توصي بما يلي:
- استخدام كمادات باردة
- تناول مسكنات الألم
- استعمال كريمات مهدئة أو كورتيزون موضعي
- شرب كميات كبيرة من السوائل
- تجنب التعرض للشمس حتى التعافي
وتحذر من تقشير الجلد، لأن ذلك قد يؤدي إلى التهاب أو عدوى.

نصائح للوقاية من أضرار الشمس

تشدد الدكتورة نهى رشوان على أهمية الوقاية، وتشمل:

- استخدام واقي الشمس بمعامل حماية 30 أو أكثر
- إعادة وضع واقي الشمس كل ساعتين
- تجنب الشمس وقت الذروة من 10 صباحا حتى 4 عصرا.
- ارتداء ملابس قطنية خفيفة
- شرب كميات كافية من الماء

قد يهمك.. أعراضه مزعجة.. كيف تحمي نفسك من التسمم الشمسي في فصل الصيف؟