نصائح مهمة لمرضى القلب أثناء التقلبات الجوية- احذر هذه المخاطر

مع استمرار تحذيرات هيئة الأرصاد الجوية لليوم الثاني على التوالي من زيادة فرص سقوط الأمطار في أغلب المحافظات، ووجود رياح وتقلبات مفاجئة في درجات الحرارة، تزداد المخاطر الصحية على بعض الفئات، وعلى رأسهم مرضى القلب.

وفي هذا السياق، يوضح الكونسلتو أهم النصائح لمرضى القلب خلال التقلبات الجوية، وفقًا لتصريحات الدكتور شريف حسين، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية.

لماذا تمثل التقلبات الجوية خطورة على مرضى القلب؟

يقول حسين إن التغيرات المفاجئة في الطقس، مثل انخفاض الحرارة أو ارتفاعها بشكل حاد، والرياح الشديدة أو الرطوبة، قد تؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم، ما يزيد العبء على عضلة القلب.

اقرأ أيضًا: تقلبات جوية في مصر- نصائح لمرضى السكري للتعامل مع طقس غدا

ويضيف أن المجهود البدني في الأجواء الباردة أو الرطبة قد يتسبب في زيادة ضربات القلب، وهو ما يمثل ضغطًا إضافيًا على مرضى القلب والضغط.

ما النصائح الواجب اتباعها لمرضى القلب أثناء التقلبات الجوية؟

يشدد استشاري أمراض القلب على ضرورة الالتزام بعدد من الإجراءات الوقائية، أبرزها:

1- تجنب الخروج من المنزل إلا للضرورة القصوى أثناء سوء الأحوال الجوية.
2- عدم التعرض المفاجئ للهواء البارد أو الرطوبة الشديدة.
3- ارتداء ملابس دافئة بشكل متدرج وتجنب الانتقال المفاجئ من جو دافئ إلى بارد.
4- الالتزام بمواعيد أدوية القلب وعدم إهمال الجرعات.
5- مراقبة الأعراض مثل ألم الصدر، زيادة ضيق التنفس، الدوخة أو خفقان القلب.
6- شرب السوائل باعتدال وفقًا لتعليمات الطبيب، خاصة لمرضى احتباس السوائل أو هبوط القلب.
7- تجنب التعرض للعواصف الترابية، لأن استنشاق الأتربة قد يقلل من كفاءة التنفس ويزيد الإجهاد على القلب.

متى يجب التوجه للطبيب؟

يؤكد حسين أنه في حال ظهور أعراض غير معتادة أو زيادة حدتها، لا يجب انتظار تحسنها تلقائيًا، بل ينبغي التوجه للطبيب فورًا للاطمئنان.

قد يهمك: دليلك لمواجهة التقلبات الجوية- 9 نصائح عليك اتباعها

ويشدد استشاري أمراض القلب على أن التعامل المبكر مع أي تغير صحي خلال التقلبات الجوية قد يمنع مضاعفات خطيرة، ويحافظ على استقرار الحالة القلبية وجودة الحياة.