متلازمة القولون العصبي.. ما هي أنواعها وكيف تؤثر على الحياة اليومية؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بأنواع القولون العصبي وفقًا لما ذكره موقع "clevelandclinic".

ما هي أنواع القولون العصبي؟

هناك العديد من الأنواع للإصابة بالقولون العصبي من بينها:

1- القولون العصبي المصحوب بالإمساك

يعرف هذا النوع بأنه أحد الأنواع التي يصاحبها أعراض مزعجة مثل آلام البطن والانتفاخ مع صعوبة في الإخراج وبعد التبرز يكون عبارة عن كتل صلبة.

2- القولون العصبي المصحوب بالإسهال

عادة ما يحدث هذا النوع من القولون العصبي مصحوبًا ببعض الأعراض مثل آلام وتشنجات مع الحاجة الملحة والمفاجئة لدخول الحمام، ويكون الإخراج في هذه الحالة ليناً أو سائلاً.

3- القولون العصبي المختلط

يجمع هذا النوع من القولون العصبي بين النوع الأول والثاني حيث يحدث تذبذب بين الإمساك والإسهال في فترات متقاربة.

اقرأ أيضًا: هل القولون العصبي حالة نفسية؟- حسام موافي يجيب ويحسم الجدل

كيف يمكن علاج القولون العصبي؟

أثبتت نتائج بعض الدراسات أنه لا يوجد علاج محدد للقولون العصبي ولكن اتباع بعض الطرق يساهم في السيطرة على الأعراض مثل:

- تقليل كمية الكربوهيدرات والسكريات التي يتم تناولها.

- يجب الحرص على كمية جيدة من الألياف الغذائية البسيطة مثل الشوفان وذلك للحد من تهيج القولون.

- الحد من كمية الكافيين والمشروبات الغازية التي يتم تناولها.

- الاهتمام بتناول الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك مثل الزبادي واللبن الرائب.

- المتابعة الدورية مع الطبيب المختص في حالة استمرار الأعراض المزعجة.

- ممارسة التمارين البسيطة لتخفيف التوتر والقلق الذي يساهم في زيادة الأعراض.

- الحرص على تناول وجبات صغيرة ومتعددة بدلاً من وجبات كبيرة.

- تناول بعض الأدوية التي يصفها الطبيب المختص.

قد يهمك: 6 معتقدات خاطئة عن القولون العصبي

كيف يمكن التفرقة بين القولون العصبي ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى؟

أوضح الدكتور وائل صفوت، استشاري الباطنة، أن القولون العصبي قد يتسبب في الإسهال والإمساك معًا، بالإضافة إلى الشعور بالحاجة للتبرز حتى بعد التبرز مباشرة، وألم البطن فور العصبية مباشرة، على عكس مشاكل الجهاز الهضمي الأخرى.