المكملات الغذائية تسبب خفقان القلب
تابعنا على
هل المكمل الغذائي يسبب خفقان القلب؟ سؤال يطرحه الكثير من الأشخاص على محرك بحث جوجل، رغبة في معرفة حقيقة العلاقة بين المكملات الغذائية وخفقان القلب.
هل المكمل الغذائي يسبب خفقان القلب؟
خفقان القلب من الآثار الجانبية المحتمل أن تحدث لبعض الأشخاص بعد تناول مجموعة محددة من المكملات الغذائية، وفقًا لموقع "Every Day Health".
اقرأ أيضًا: احذر- 6 مكملات غذائية قد تصيبك بأمراض القلب
ما هي المكملات الغذائية التي تسبب خفقان القلب؟
1- الكالسيوم
يجب تناول مكملات الكالسيوم في ضوء الجرعة الموصوفة من قبل الطبيب المعالج، لأن الإفراط فيه قد يؤدي إلى ارتفاع ضربات القلب في حالات نادرة.
2- فيتامين د
تشهد ضربات القلب زيادة كبيرة عند تناول مكملات فيتامين د بجرعات عالية تزيد عن 4000 وحدة دولية.
ولمنع خفقان القلب عند تناول فيتامين د، بجب الحصول عليه بجرعة تبلغ 600 وحدة دولية للبالغين، و800 وحدة دولية للأشخاص الذين تبلغ أعمارهم أكثر من 70 عامًا.
ويمكن الاستدلال على الإفراط في فيتامين د من خلال الأعراض التالية:
-الضعف.
-الغثيان.
-القيء.
-كثرة التبول.
3- البوتاسيوم
يزداد خطر الإصابة بالخفقان في الحالات الشديدة عند تناول جرعات عالية من مكملات البوتاسيوم.
ويرجع سبب زيادة ضربات القلب إلى الإصابة بفرط بوتاسيوم الدم، وتشمل أعراضه:
-الغثيان.
-الإسهال.
-تقلصات البطن.
-ضعف العضلات.
-التنميل.
-ضعف أو عدم انتظام النبض.
قد يهمك: أفضل مكمل غذائي للقلب- 7 أنواع تحميه من الأمراض
ما هو الفيتامين الذي نقصه يسبب خفقان القلب؟
قد يكون خفقان القلب علامة تحذيرية على انخفاض بعض الفيتامينات في الجسم، وهي:
1- حمض الفوليك
يسبب نقص حمض الفوليك في الجسم الخفقان بشكل غير مباشر، إذ يؤدي انخفاضه إلى الإصابة بفقر الدم، وهو أحد أسباب زيادة ضربات القلب.
ومن أعراض نقص حمض الفوليك في الجسم:
-التعب.
-ضيق التنفس.
-الضعف.
-الصداع.
-سرعة الانفعال.
-صعوبة التركيز.
2- فيتامين B12
لنقص فيتامين B12 تأثير مماثل لانخفاض حمض الفوليك على القلب، إذ يتسبب في ارتفاع ضرباته عن طريق الإصابة بفقر الدم.
هل نقص المعادن يسبب خفقان القلب؟
يجب إجراء تحليل فحص المعادن عند المعاناة من الخفقان، لأن نقص بعضها في الجسم يسفر عن زيادة ضربات القلب.
ما هو نقص المعادن الذي يمكن أن يسبب خفقان القلب؟
1- المغنيسيوم
في الحالات الشديدة من نقص المغنيسيوم، يزداد خطر الإصابة باضطراب نظم القلب وتشنجات الشريان التاجي.
ويصبح خفقان القلب علامة على نقص المغنيسيوم، إذا كان مصحوبًا ببعض الأعراض، أبرزها:
-فقدان الشهية.
-الغثيان.
-القيء.
-الضعف.
-الصداع.
-التنميل.
-التشنجات العضلية.
2- البوتاسيوم
عندما تقل مستويات البوتاسيوم في الدم بشكل حاد، تتعرض ضربات القلب لحالة من عدم الانتظام، فضلًا عن المعاناة من:
-الإمساك.
-التعب.
-ضعف العضلات.
-الشلل.
قد يهمك أيضًا: تأثير الأدوية على القلب- 7 أصناف تجعله يخفق بسرعة
