التهابات المسالك البولية في الحر.. ما سبب انتشارها في الصيف؟

قد يعاني بعض الأشخاص من الإصابة بالتهابات المسالك البولية في الصيف، مما يثير القلق والتوتر، خاصة إذا استمرت فترة طويلة، والأفضل استشارة الطبيب المختص للحصول على العلاج المناسب حسب الحالة.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بالتهابات المسالك البولية في الصيف وفقًا لما ذكره موقع "timesofindia".

ما هي طرق الوقاية من التهابات المسالك البولية في الحر؟

يوجد العديد من الطرق التي يساعد اتباعها في الوقاية من التهابات المسالك البولية في الصيف من بينها:

1- الحفاظ على رطوبة الجسم

يمكن أن يؤدي التعرض المتزايد لدرجات الحرارة المرتفعة إلى زيادة فقدان السوائل عن طريق التعرق، مما ينتج عنه الجفاف، وبالتالي انخفاض قدرة الجسم على التخلص من البكتيريا في المسالك البولية، لذلك يفضل شرب كمية جيدة من السوائل خلال اليوم للحفاظ على صحة المسالك البولية وخلوها من البكتيريا.

اقرأ أيضًا: التهاب المسالك البولية - طبيب ينصح بهذه الطرق للوقاية منها

2- الاهتمام بالنظافة الشخصية

يساعد الاهتمام بالنظافة الشخصية على تقليل فرص الإصابة بالعدوى وكذلك صعوبة انتقال البكتيريا، حيث يفضل تنظيف المنطقة جيدًا بعد استعمال الحمام خاصة لدى النساء.

3- التبول بانتظام

قد يؤدي حبس البول لفترات طويلة إلى زيادة خطر الإصابة بالتهاب المسالك البولية، حيث يسمح ذلك للبكتيريا بالتكاثر والانتشار، لذلك يجب الحرص على التبول بانتظام، 3-4 مرات يوميًا على الأقل، خاصة بعد ممارسة العلاقة الحميمة.

4- ارتداء ملابس قطنية

يمكن أن تحبس الملابس الضيقة والمصنوعة من الألياف الصناعية الرطوبة خلال فصل الصيف، مما يخلق بيئة دافئة ورطبة مثالية لنمو البكتيريا، لذلك يجب الحرص على اختيار ملابس فضفاضة تسمح بمرور الهواء مصنوعة من القطن للمساعدة في الحفاظ على جفاف وبرودة المنطقة التناسلية.

5- تجنب العطور في المناطق التناسلية

أثبتت الأبحاث أن استعمال العطور في المناطق التناسلية يمكن أن يخل بالتوازن الطبيعي للبكتيريا في المسالك البولية، مما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى، لذلك يجب تجنب استخدام العطور، أو أي منتجات أخرى تحتوي على مواد كيميائية قاسية في المنطقة التناسلية.

قد يهمك: تكرار التهاب المسالك البولية عند النساء- أسبابها ونصائح للتخلص منها

هل الماء علاج فعال للتخلص من التهابات المسالك البولية في الحر؟

أوضح الدكتور سميح زامل، استشاري المسالك البولية، أن مرضى التهابات المسالك البولية هم أكثر حاجة لشرب كمية كبيرة من الماء، وكذلك الأدوية التي يصفها الطبيب المختص خاصة في حالة الصيام أو التعرض للطقس الحار، تجنبًا لزيادة تركيز البول ومن ثم تقليل فرص التعرض لأي مضاعفات مثل الألم أثناء التبول.