التثاؤب والدماغ
تابعنا على
قد يلاحظ بعض الأشخاص التثاؤب بشكل متكرر، مما يثير القلق والتوتر اعتقادًا على وجود مشكلة صحية، مما يستوجب استشارة الطبيب للتعرف على السبب الرئيسي للمشكلة وعلاجها.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي تأثير التثاؤب على صحة الدماغ وفقًا لما ذكره موقع "clevelandclinic".
ما هي محفزات التثاؤب؟
هناك العديد من المحفزات التي تثير التثاؤب عند الأشخاص من بينها:
- الاستيقاظ.
- الشعور بالملل.
- التعرض لبعض الأحداث المجهدة.
- تقليد التثاؤب.
- الجوع الشديد.
- رؤية أو سماع التثاؤب.
- القراءة أو التفكير في التثاؤب.
كيف يؤثر التثاؤب على الدماغ؟
فوائد التثاؤب على الدماغ
أوضحت نتائج بعض الدراسات أن التثاؤب يساعد على تنشيط الدماغ، حيث ترتبط هذه النظرية بحقيقة أن التعب والملل هما أكثر ما يحفز التثاؤب، مما قد يؤدي إلى النعاس عن طريق تحفيز نظام إشارات النوم في الجسم، وبالتالي فإن التثاؤب يزيد من الاستيقاظ.
بالإضافة إلى ذلك فإن التثاؤب يزيد من معدل ضربات القلب، مما يساعد في البقاء مستيقظًا، كما تنقبض وتتمدد العديد من عضلات الوجه أثناء التثاؤب الذي يزيد من الاستيقاظ أيضًا.
هل التثاؤب يساعد على تبريد الدماغ؟
كشفت نتائج بعض الدراسات أن التثاؤب يساعد على تبريد الدماغ بشكل كبير، حيث أن درجة حرارة الدماغ تنخفض مع التثاؤب نتيجة لدخول كمية زائدة من الهواء وتغيرات في تدفق الدم إلى الوجه.
اقرأ أيضًا: أكثر من مجرد نعاس- 4 أمراض يكشف عنها التثاؤب المفرط
ما هي أسباب التثاؤب المفرط؟
يمكن أن يكون التثاؤب المفرط أحد أعراض بعض الحالات أو الظروف، بما في ذلك:
- الحالات المرتبطة بالنعاس المفرط أثناء النهار، مثل الحرمان من النوم و انقطاع النفس الانسدادي النومي.
- تناول بعض الأدوية.
- الإصابة بالتصلب الجانبي الضموري.
- الصرع.
- إصابات الرأس.
- الصداع النصفي.
- التصلب المتعدد.
- السكتة الدماغية.
متى يتم استشارة الطبيب المختص؟
عادة ما يتم استشارة الطبيب المختص في حالة المعاناة من بعض الأعراض مثل:
- الخدر المفاجئ.
- كثرة التثاؤب عن المعدل الطبيعي.
- الشعور بضعف في الوجه.
- ألم الساق أو الذراع أو الوجه بعد التثاؤب.
كيف يؤثر التثاؤب على صحة العين؟
أوضح الدكتور أشرف الهباق، أستاذ طب وجراحة العيون بكلية طب جامعة بنها، أن التثاؤب هو عملية لا إرادية والغرض منه ليس واضح ولكن الجميع يفعلها، وقد يكون التثاؤب حالة مرضية إلى حد ما، ومن الممكن أن تدمع العين عند التثاؤب لأن عضلات الوجه والعين تتقلص وبالتالي إفراط في الدموع وفي حالة الإفراط فمن الأفضل استشارة الطبيب المختص.
قد يهمك: طبيبة تتحدث عن خطورة التثاؤب
