علامات من الفم تشير إلى نقص فيتامين ب 12 .. احذر ظهورها

نقص فيتامين ب 12 من الأعراض المزعجة التي يعاني منها بعض الأشخاص وغالبًا ما يصاحبها بعض العلامات التي تتطلب استشارة طبية خاصة في حالة استمرارها فترة طويلة.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز علامات نقص فيتامين ب 12 التي تظهر على الفم وفقًا لما ذكره موقع "health".

ما هي علامات نقص فيتامين ب 12 على الفم؟

1- التهاب الفم

تحتاج خلايا الجسم إلى فيتامين ب12 لنسخ حمضها النووي بشكل صحيح، وبالتالي ففي حالة انخفاض مستويات فيتامين ب 12 يتسبب في عجز الجسم على إنتاج الحمض النووي اللازم لاستبدال خلايا الجسم القديمة ومن ثم تضعف الخلايا ويحدث التهاب الفم.

اقرأ أيضًا: س و ج كل ما تريد معرفته عن نقص فيتامين B12 في الجسم

2- احمرار اللسان

يتسبب نقص فيتامين ب 12 في احمرار اللسان، وبالتالي يصاحبه ألم وتورم وتغير في ملمس اللسان حيث يصبح سطحه أملس ولامع و أكثر نعومة.

3- قرح الفم

يمكن أن يتسبب نقص فيتامين ب 12 في سهولة الإصابة بقرح الفم بشكل متكرر وعادة ما تكون القرح صغيرة وسطحية ومؤلمة، وفي حالة تكرارها بشكل زائد يجب الحرص على استشارة الطبيب المختص.

4- تغير حاسة التذوق

قد يؤثر نقص فيتامين ب12 على حاسة التذوق، وبالتالي التأثير سلبًا على الأعصاب التي تنقل إشارات التذوق إلى الدماغ، حيث يشعر المريض بطعم كريه ويصعب التمييز بين الأطعمة وبعضها.

5- تشقق وجفاف الشفاه

عادة ما يتسبب نقص فيتامين ب12 التهاب الشفاه وتقرحها، مما يجعلها تبدو حمراء وجافة أو متشققة، وهو ما يعرف طبياً باسم التهاب الشفاه، وقد يحدث الالتهاب في زوايا الشفاه، مما يستوجب استشارة الطبيب المختص.

قد يهمك: تظهر على بشرتك- 4 أعراض لنقص فيتامين B12

هل فيتامين ب 12 ضروري للأعصاب؟

أوضح الدكتور عمر إبراهيم، استشاري مخ وأعصاب، أن فيتامين ب 12 ضروري لتغطية الألياف العصبية وتوصيل الإشارات العصبية ببعضها البعض، وبالتالي فإن نقص فيتامين ب 12 يتسبب في التأثير سلبًا على صحة الأعصاب، ومن ثم ظهور بعض الأعراض المزعجة مثل الخدر والصداع وآلام الجسم، لذلك يجب الحرص على استشارة الطبيب المختص فور ظهور أي عرض.