فيتامين ب 12

على من يتناول فيتامين ب 12 الحذر من تناول عدة أطعمة معه، لضمان الاستفادة الكاملة من خصائصه، وهذا ما يستعرضه "الكونسلتو" في السياق التالي

غالبًا ما نتجاهل ما تمر به أقدامنا من مشكلات، ولكنها قد تكون مؤشرًا هامًا على حالتنا الصحية العامة، من التورم إلى الخدر، يمكن أن تسلط حالات مختلفة تعاني منها القدمين الضوء على مشكلات صحية أساسية تتطلب اهتمامًا

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، مدى اختلاف أعراض نقص فيتامين ب 12 بينن الرجال والنساء

في السياق التالي، يوضح "الكونسلتو" طرق اكتشاف نقص فيتامين ب 12 في الجسم