اليوم العالمي للتبرع بالدم
تابعنا على
تحتفل منظمة الصحة العالمية في 1714 يونيو من كل عام باليوم العالمي للتبرع بالدم، من أجل نشر التوعية والتعرف على أهمية هذا الإجراء.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أهمية التبرع بالدم وفقًا لما ذكره موقع "healthline".
ما هي فوائد التبرع بالدم؟
أهمية التبرع بالدم
هناك العديد من الفوائد التي يمكن الحصول عليها من التبرع بالدم من بينها:
- تقليل التوتر.
- تحسين الصحة النفسية.
- دعم الصحة الجسدية.
- التخلص من المشاعر السلبية.
- الشعور بالانتماء والحد من العزلة.
اقرأ أيضًا: للحفاظ على صحتك- حالات لا تتبرع فيها بالدم
هل التبرع بالدم يحمي من أمراض القلب؟
تتباين نتائج بعض الدراسات أن التبرع بالدم يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية أو يزيد من المشكلة نتيجة ارتفاع مستويات الكوليسترول بالدم.
أوضحت دراسة أجريت عام 2013 أن التبرع بالدم بانتظام قد يقلل من مخزون الحديد في الجسم، مما قد يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية، ويعتقد أن ارتفاع مخزون الحديد في الجسم يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية.
ما هي الآثار الجانبية للتبرع بالدم؟
التبرع بالدم آمن للبالغين الأصحاء، ولا يوجد خطر للإصابة بالأمراض، ويتم استخدام معدات جديدة ومعقمة لكل متبرع، ولكن هناك بعض الأشخاص يعانون من آثار جانبية بعد التبرع مثل الدوخة أو الغثيان مما يستوجب الاستلقاء ورفع القدمين للشعور بالتحسن.
قد يهمك: التبرع بالدم يسبب الإصابة بالانيميا- حقيقة أم خرافة؟
ما هي النصائح الضرورية قبل التبرع بالدم؟
هناك العديد من الأمور المهمة التي يجب معرفتها قبل التبرع بالدم من بينها:
- أن يكون عمر المتبرع 17 عام أو أكثر.
- لا يفضل أن يقل وزن المتبرع عن 50 كيلوجرام.
- يجب إخبار الطبيب بأي أدوية أو حالة صحية.
- يجب الانتظار 8 أسابيع على الأقل بين كل تبرع بالدم.
- يفضل شرب كمية الماء قبل التبرع.
- يفضل تناول وجبة صحية قليلة الدسم.
