علامات نقص الحديد على الوجه والعين.. احذر ظهورها مبكرًا

نقص الحديد من أكثر المشكلات الصحية التي يعاني منها الأشخاص وعادة ما ينتج عنه بعض الأعراض المزعجة التي تتطلب استشارة الطبيب المختص خاصة إذا استمرت فترة طويلة وذلك للحصول على العلاج المناسب وعدم التعرض لأي مضاعفات.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز علامات نقص الحديد من العين وفقًا لما ذكره موقع "verywellhealth".

علامات نقص الحديد على الوجه والعين

1- شحوب الجفون السفلية

تتميز البطانة الداخلية للجفون السفلية بلونها الوردي أو الأحمر الفاتح، فهي تحتوي على شبكة كثيفة من الأوعية الدموية الدقيقة التي تغذيها بالدم المؤكسد الغني بالهيموجلوبين، وبالتالي فإن نقص الحديد يتسبب في تغير لون الجفون السفلية ويصبح لونها أبيض باهت.

اقرأ أيضًا: 7 علامات ترشدك لنقص الحديد- إليك أفضل طرق العلاج

2- الهالات السوداء

تتعدد أسباب الهالات السوداء تحت العينين، بما في ذلك قلة النوم، والعوامل الوراثية، والتغيرات الهرمونية، والحالات الطبية الكامنة، وكذلك نقص الحديد يمكن أن يتسبب في ظهور الهالات السوداء تحت العينين نتيجة لقلة وصول الأكسجين إلى الأنسجة.

3- جفاف أو حكة في العينين

تنتج الغدد الدمعية في العين الدموع وتحافظ على رطوبة العين، و يمكن أن يؤثر نقص الحديد على وظيفة هذه الغدد، ويتسبب في ضعف إفرازها، مما يؤدي إلى نقص الدموع والشعور بالحكة والحرقان في العين.

4- البشرة الفاتحة

يعطي الهيموجلوبين الدم لونه الأحمر الزاهي، ويضفي تدفق الدم المؤكسد في الأوعية الدموية على البشرة نضارتها الطبيعية ومظهرها الصحي، وفي حالة نقص الحديد، لا يستطيع الجسم إنتاج كمية كافية من الهيموجلوبين، فتظهر البشرة والشفاه بلون أفتح وأكثر شحوباً.

5- تشققات وتقرحات في الفم

التهاب زوايا الفم هو حالة التهابية شائعة تصيب زوايا الفم، ويمكن أن تؤثر على الفم بشكل كامل مسببة تقرحات متشققة ومتهيجة، وتعتبر هذه الحالة من أكثر الأعراض شيوعًا لنقص الحديد في الجسم.

قد يهمك: كيف يؤثر نقص الحديد على النوم؟

ما هو تأثير نقص الحديد على الجسم؟

أوضحت الدكتورة شيرين الجيار، استشاري طب الأطفال والتغذية العلاجية، أن نقص الحديد يؤثر على كافة الوظائف في الجسم نتيجة عدم وصول الأكسجين بشكل كافي إلى الجسم، بما في ذلك صحة الشعر والجلد والحالة المزاجية وقلة الطاقة وزيادة ضربات القلب، مما يتطلب ضرورة استشارة الطبيب فور ظهور أي أعراض وذلك للحصول على العلاج المناسب لتعويض الكميات المفقودة.