أخبار متعلقة بــ
الحديد
-
تشعر بالبرد دائمًا؟- نقص هذه الفيتامينات قد يكون السبب
هناك فيتامينات إذا انخفضت مستوياتها بالجسم، يشعر الإنسان بالبرد دائمًا. تعرف عليها.
-
هل يسبب فقر الدم الناتج عن نقص الحديد مشاكل بالقلب؟
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو تأثير نقص الحديد على صحة القلب وكيفية علاجه وأعراض المُزعجة وذلك وفقًا لما جاء موقع only my health
-
للنساء- إليكِ أهم الفيتامينات في الأشهر الأولى من الحمل
هناك فيتامينات يجب على النساء خلال فترة الحمل في الشهور الأولى أخذها. تعرف عليها.
-
غنية بالحديد- 8 أطعمة نباتية تناولها يوميًا
المصادر النباتية لمعدن الحديد متعددة. تعرف على أكثر الخضراوات والبقوليات والبذور والمكسرات والفواكه احتواءً عليه.
-
للنساء- 6 أطعمة غنية بالحديد يجب تناولها أسبوعيًا
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، ستة أطعمة يجب على كل امرأة تناولها أسبوعيًا للوقاية من نقص الحديد، بحسب "onlymyhealth".
-
إذا كنت تعاني من نقص الحديد- تناول هذا المشروب
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو مشروب مكون من 5 عناصر يمكن أن يعالج نقص الحديد
-
شعرِك تاج جمالِك- 6 مكملات غذائية لتحفيزه على النمو
إذا كنتِ ترغبين في زيادة طول وكثافة شعرِك، هناك مكملات غذائية تحفز الشعر على النمو، احرصي على تناولها. تعرف عليها
-
لتقوية جهازك المناعي.. اتبع هذا النظام الغذائي
يوضح "الكونسلتو" في التقرير التالي، كيف يؤثر التغذية على المناعة؟ ولكن ما الذي يجب عليك تناوله تحديدًا لدعم مناعتك؟
-
هل شاي الماتشا يسبب أنيميا فقر الدم؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل شاي الماتشا يؤثر على عنصر الحديد بالجسم مثل الشاي الأحمر؟
-
هل شرب القهوة بعد الأكل يكسر الحديد بالدم؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل شرب القهوة بعد الأكل يكسر الحديد في الدم؟
-
أيهما أفضل لعاج الأنيميا- البنجر أم اللحوم الحمراء؟
يستعرض الكونسلتو في السطور التالية، أفضل طريقة لعلاج الأنيميا
-
حسام موافي: هذه الأجزاء في الأضحية تعالج الأنيميا
الكبدة والطحال أفضل من السبانخ لعلاج الأنيميا. حسام موافي يوضح السبب.
-
للتغلب على الأنيميا- 10 أطعمة غنية بالحديد
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 10 مصادر غنية بالحديد، وزيادة مستوياته.
-
للنباتيين- 5 مكملات غذائية ضرورية لصحتك
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أهم المكملات الغذائية للنباتيين
-
تطيل العمر- 5 مكملات غذائية ضرورية بعد الثلاثين
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل المكملات الغذائية بعد الثلاثين لإطالة العمر.
-
جرب هذه الأطعمة - طرق طبيعية لزيادة الحديد والكالسيوم بالجسم
في السياق التالي يوضح " الكونسلتو"، أبرز الطرق الطبيعية التي تساعد في لزيادة الحديد والكالسيوم بالجسم
-
ما هو تحليل الشعر؟ ومتى يتم إجرائه ؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بتحليل الشعر
-
تناولها على معدة فارغة يعطي نتائج أفضل.. احرص على هذه الفيتامينات
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز الفيتامينات التي تعطي نتائج فعالة عند تناولها على معدة فارغة
-
تعاني نقص الحديد.. تناول هذه الأطعمة والعصائر
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الطرق الفعالة لزيادة مستويات الحديد، وفقًا لـ""health benefits times.
-
سيغير حياتك..ماذا يحدث لجسمك عند تناول السمسم كل يوم؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي تأثير تناول السمسم يوميًا على الريق
-
للحوامل- هذه المكملات تحمي الجنين من مضاعفات الولادة
هناك مكملات غذائية إذا حرصت الحامل على تناولها، ستصبح أقل عرضة لمضاعفات الولادة التي تهدد حياة الجنين.
-
أطعمة تمنع امتصاص الحديد بالجسم.. احذرها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز الأطعمة التي تمنع امتصاص الحديد بالجسم
-
أضرارها تفوق فوائدها- 4 مكملات غذائية ممنوعة لكبار السن
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسوأ المكملات الغذائية لكبار السن.
-
وداعًا للاكتئاب- 9 مكملات غذائية لعلاجه
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل المكملات الغذائية لعلاج الاكتئاب.
-
احذر- 8 عناصر غذائية يفقدها طعامك أثناء الطهي
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز العناصر الغذائية التي يفقدها الطعام أثناء الطهي.
- المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
أخبار مطبخك الصحيماذا يحدث لجسمك عند تناول الشمام قبل النوم؟
هل تعلم فوائد تناول الشمام قلبل الخلود للنوم، اعرف التفاصيل في السطور التالية...
-
صحة طفلكاحذري- طفلك ممنوع من حلويات المولد في هذه الحالات
تمنع الأطفال عن تناول حلوى المولد نتيجة لعدة أسباب نرصدها هنا.. اعرفها
-
مراحل الحمللعلاج الأنيميا- أطعمة يجب على الحامل تناولها
هل يمكن للحامل التي تعاني من الأنيميا أن تعتمد في علاجها على الأطعمة فقط دون عقاقير.. اليك المزيد
-
أمراض مزمنةلمرضى السكري- إليك أفضل العصائر لصحتك
لم يتخيل البعض أن هذه هي أفضل العصائر لمرضى السكري.. تعرف على المزيد
-
أخبار مطبخك الصحيماذا يحدث لجسمك عند ترك الخبز والسكر؟
يحرص البعض على ترك الخبز والسكر وعدم إدراجهم في النظام الغذائي للاستفادة من التالي.. اعرف المزيد
-
أخبار مطبخك الصحيلهذه الأسباب.. تناول المانجو يوميًا في فصل الصيف
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد تناول المانجو يوميًا في فصل الصيف على صحة العظام وصحة الجهاز الهضمي وصحة الجسم بشكل عام وذلك وفقًا لما جاء بموقع the health site
-
اخبار التجميلالبطاطس للتخلص من الهالات السوداء.. هل تحقق نتائج فعالة؟
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد استخدام البطاطس للتخلص من الهالات السوداء أسفل العينين وطريقة استخدامها كما يستعرض في هذه السطور طريقتين هما استخدام الطماطم والأكياس الشاي وذلك وفقًا لما جاء بموقع only my health
-
نصائح5 زيوت عطرية تخفف التهابات الجسم.. من بينها "زيت النعناع"
في هذه السطور يستعرض موقع الكونسلتو زيوت عطرية يمكن استخدامها لعلاج وتخفيف الالتهابات التي تعد رد فعل طبيعي للجسم اتجاه الإصابات أو العدوى وذلك وفقًا لما جاء بموقع only my health
-
أخبار مطبخك الصحي5 فواكه طبيعية تخلص الجسم من السموم
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز الفواكه التي تساعد على تنظيف الجسم من السموم وفقًا لما ذكره موقع "times of india".
-
نصائحللحصول على مزيد من أوميجا 3- تناول هذه الأطعمة مع عين الجمل
إذا كنت ترغب في زيادة نسبة أوميجا 3 الموجودة في عين الجمل، احرص على تناوله بجانب بعض الأطعمة. تعرف عليها.
