هل تشعر بخدر اليد وضعفها أثناء الكتابة؟- قد تشير إلى هذه الحالة
كتب : محمود طايع
خدر اليد وضعفها أثناء الكتابة-خدر اليد
تابعنا على
قد يعتقد الكثيرون أن الشعور بتنميل اليد أو ضعفها خلال الكتابة واستخدام الكمبيوتر أمر طبيعي، لكن استمرار هذه الأعراض قد يكون مؤشرًا على الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي، وهى من أكثر اضطرابات اليد شيوعًا.
في هذا الشأن يستعرض "الكونسلتو" أعراض متلازمة النفق الرسغي، وسبب خدر اليد وضعفها أثناء الكتابة، وذلك وفقًا لما جاء بموقع cleveland clinic.
اقرأ ايضًا: تنميل اصابع اليد فجأة- طبيب يحذر: قد تكون مصابًا بهذه الأمراض
ما أعراض متلازمة النفق الرسغي؟
1- تنميل أو وخز في اليد والأصابع، خاصة الإبهام والسبابة والوسطى.
2- ألم في الرسغ أو اليد قد يمتد إلى الذراع.
3- ضعف قبضة اليد وصعوبة الإمساك بالأشياء مثل الهاتف أو القلم.
4- الشعور بضعف الأصابع وفقدان الإحساس بها خلال الكتابة.
5- صعوبة في أداء الحركات الدقيقة مثل الكتابة أو إغلاق الأزرار.
ما سبب خدر اليد وضعفها أثناء الكتابة؟
تشير الدراسات إلى أن استخدام الكمبيوتر أو الكتابة لفترات طويلة قد يؤدي إلى زيادة الأعراض لدى بعض الأشخاص، خاصة إذا كانت الحركات متكررة غير مريحة.
الحركات المتكررة ليس السبب الوحيد للإصابة، إذ يمكن أن تنجم الحالة عن أي سبب يؤدي إلى تورم أو تهيج يضغط على العصب المتوسط.
وهناك عوامل تزيد الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي منها الحركات المتكررة لليد، الإصابات، أو التهاب المفاصل، مرض السكري، أو اضطرابات الغدة الدرقية، أوالحمل نتيجة احتباس السوائل.
متى يجب زيارة الطبيب؟
ينصح بعدم تجاهل الألم أو التنميل أو الوخز المستمر في اليد، خاصة إذا بدأ يؤثر في الأنشطة اليومية أو أصبح يوقظ الشخص من النوم، لأن تأخير العلاج قد يؤدي إلى تلف دائم في العصب المتوسط.
ما أسباب تنميل وخدر القدمين؟
في هذا السياق أوضح الدكتور أحمد الجندي استشاري جراحة العظام والمناظير أن تنميل وخدر القدمين قد تشير إلى التالي:
1- مشاكل العصب الوركي الذي يتسبب في خدر وآلام في الساق تمتد إلى أطراف القدم في بعض الأحيان.
2- إصابات العمود الفقري التي تسبب ضغط في الأعصاب التي تمتد من العمود الفقري إلى الساقين، ومنها حدوث تنميل في القدمين.
3- الانزلاق الغضروفي الذي يتسبب في ضغط الأعصاب، مما يعيق دورها في الإشارات ويؤدي إلى الشعور بالوخز أو التنميل في القدمين.
4- مشاكل العصب الشظوي وهو عصب رئيسي في الساق، وهو مسؤول عن الحركة والاحساس، وحدوث أي صدمات أو إصابات يتسبب في الوخز والتنميل في القدمين.
5- الاعتلال الأعصاب حيث يحدث تنميل القدمين بسبب الاعتلال العصبي، الذي يرتبط عادة بأسباب مختلفة، منها الإصابة بمرض السكري.
قد يهمك: أيهما يسبب جفاف الجلد في الشتاء- المياه الساخنة أم الباردة؟
