معلومات عن القلب
تابعنا على
قلب الإنسان أكثر من مجرد عضلة مسئولة عن ضخ الدم والأكسجين غي الجسم، بل هناك حقائق قلما يعرفها البعض عنه.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، معلومات عن قلب الإنسان، وفقًا للدكتور وسام ميشيل، أخصائي أمراض القلب والقسطرة.
لماذا من المهم أن نتعلم عن القلب؟
من الضروري أن يكون الجميع على دراية بكافة المعلومات المتعلقة بالقلب، لأن معرفتها قد يساعدك على الوفاة بسبب أمراضه.
اقرأ أيضًا: مكان ألم القلب بالصور- 7 مناطق بجسمك يحدث فيها
معلومات عن القلب في جسم الإنسان
1- كفاءة عضلة القلب
يتراوح المعدل الطبيعي لكفاءة عضلة القلب لدى الأشخاص الأصحاء من 50% إلى 75%
2- نسبة دهون الدم
-يجب أن يكون الكوليسترول الضار HDL في الدم أقل من 100.
-لا بد أن يكون الكوليسترول الكلي أقل من 200.
-من الضروري أن تكون الدهون الثلاثية أقل من 150.
3- معدل ضغط الدم
يصبح قياس ضغط الدم في الحدود الطبيعية، إذا كان يبلغ 120 (الرقم العلوي) / 80 (الرقم السفلي).
4- معدل ضربات القلب
-يتراوح معدل ضربات القلب الطبيعية من 60 إلى 100 ضربة في الدقيقة.
-تبلغ ضربات القلب الطبيعية أثناء المجهود أكثر من 100.
-تبلغ ضربات القلب الطبيعية أثناء الراحة، بما في ذلك النوم، أقل من 60.
5- معدل التنفس
يتراوح معدل التنفس لدى الإنسان الطبيعي بين 12 و16 نفسًا في الدقيقة.
6- نسبة سكر التراكمي
إذا كان السكر التراكمي الخاص بك أقل 5.7، فهذا دليل على أنك أقل عرضة للإصابة بداء السكري.
ولكن إذا كان السكر التراكمي لديك يتراوح بين 5.7 و6.4، فهذا يعني أنك في مرحلة ما قبل السكري.
وفي حالة ارتفاع السكر التراكمي إلى 6.5، فهذا مؤشر خطر على إصابتك بالسكري.
7- نسبة السكر بالدم
بحسب الجمعية الأمريكية للسكري، يبلغ السكر الصائم الطبيعي أقل من 100، وبعد ساعتين من تناول الطعام أقل من 140
8- نسبة الهيموجلوبين
إذا كانت نسبة الهيموجلوبين في جسمك تتراوح بين 12 و16، فأعلم أنك في الحدود الطبيعية.
9- نسبة فيتامين د
من الضروري أن تكون نسبة فيتامين د في الجسم أكثر من 30.
10- تحليل الغدة الدرقية
يتراوح المعدل الطبيعي لتحليل الغدة الدرقية من 0.4 إلى 4.5.
قد يهمك: وراثية.. جمال شعبان يوضح المعتقدات الخاطئة عن أمراض القلب
