ما العلاقة بين لون اللسان وصحة الجسم؟
تابعنا على
يعتبر اللسان بمثابة مؤشر لحالة الجسم، فمظهر اللسان يعطي فكرة عن جوانب معينة من الصحة، ولونه دليل مهم.
لذا يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، ما العلاقة بين لون اللسان وصحة الجسم؟ وهل لون اللسان دليل على صحة الجسم؟ وكيف ينبغي أن يبدو لون وشكل اللسان؟ بحسب "harvard".
اقرأ أيضًا: هل تعاني من الصداع المستمر؟- حسام موافي ينصحك بإجراء هذه الفحوصات
كيف ينبغي أن يبدو لسانك؟
ينبغي أن يكون اللسان مستديرًا ومتناسقًا، لونه وردي فاتح، مع احتمال وجود مسحة أرجوانية أو بنية خفيفة، وقد يكون عليه أيضًا طبقة بيضاء خفيفة.
يأتي الطلاء من بروتين قوي يسمى الكيراتين، والذي يساعد على منع خدش لسانك عند تناول الطعام، وعند التدقيق، قد تتمكن من رؤية أن لسانك مغطى بنتوءات صغيرة (حليمات) تخدم عدة أغراض:
- إنها تستشعر درجة الحرارة واللمس.
- تحتوي على براعم التذوق التي تمكنك من اكتشاف ما إذا كان الطعام حلوًا أو مالحًا أو حامضًا أو مرًا أو لذيذًا.
- تخلق احتكاكًا لمساعدتك على تكوين كرة صغيرة من الطعام يمكنك ابتلاعها.
هل يؤثر النظام الغذائي على لون اللسان؟
نعم، أحيانًا يكون النظام الغذائي مسؤولًا جزئيًا عن تغير لون لسانك عن لونه المعتاد، ذلك لأن الحليمات اللسانية تمتص ألوان وبقايا الأطعمة والمشروبات التي تتناولها.
على سبيل المثال، القهوة والشاي وأنواعًا كثيرة من الأطعمة، مثل أطباق الكاري الغنية بالكركم الأصفر، قد تترك آثارها على اللسان، لكن تغير اللون عادة ما يكون مؤقتاً.
بينما شرب الكثير من الماء والحفاظ على نظافة الفم الجيدة سيزيل بقايا الطعام والأصباغ العالقة باللسان.
قد يهمك: الإسهال والإمساك معًا.. علام يشير؟
هل لون اللسان دليل على صحة الجسم؟
اللسان الداكن أو الفاتح، والبقع البيضاء، وغيرها من الأسباب التي تدعو للقلق، وقد تشير بعض ألوان اللسان ومظهره إلى وجود مشاكل صحية، ويفضل استشارة الطبيب عند ملاحظة أيًا مما يلي:
- يشير لون اللسان البني أو الأسود إلى حالة تُعرف باسم "اللسان الأسود المشعر"، وتحدث هذه الحالة عندما تطول الحليمات بشكل مفرط، ولا تتاح لهذه النتوءات الصغيرة عادة فرصة كبيرة للنمو لأنها تزال باستمرار مع حركة الفم، وإذا نمت، فقد تحبس البكتيريا ومزيجًا من ألوان الطعام، مما يؤدي إلى اللون البني أو الأسود، وتشمل عوامل الخطر تناول المضادات الحيوية أو مضادات الهيستامين، والتدخين، وجفاف الفم، والإفراط في شرب القهوة أو الشاي الأسود، أو سوء نظافة الفم.
- قد تشير البقع البيضاء السميكة أو التقرحات البيضاء على اللسان إلى فرط نمو الخميرة في الفم، ويمكن أن يحدث داء المبيضات الفموي نتيجة لحالات مرضية مثل داء السكري أو فيروس نقص المناعة البشرية، أو الآثار الجانبية للمضادات الحيوية أو علاج الأورام، أو استخدام أطقم الأسنان، أو التدخين، أو جفاف الفم، أو استخدام بخاخات الستيرويد.
- إذا كان لسانك يعاني من تقرحات حمراء أو صفراء مؤلمة، فقد تكون مصابًا بتقرحات الفم، أو داء المبيضات الفموي الذي يمكن أن يظهر أحيانًا على شكل بقع حمراء، أو في حالات نادرة أورام الفم.
- قد يشير احمرار اللسان الشديد إلى نقص فيتامين ب 12 أو الإصابة بالحمى القرمزية، وهي عدوى بكتيرية تسببها بكتيريا المكورات العقدية في الحلق مصحوبة بطفح جلدي أحمر.
- إذا ظهرت بقع حمراء زاهية غير مؤلمة وتنتقل من مكان لآخر على اللسان، فقد تكون مصابًا بحالة غير ضارة وغير قابلة للشفاء تسمى اللسان الجغرافي.
