هل الثوم يحمي من السكتة الدماغية؟.. تعرف على فوائده للجسم
كتب : هدى عبد الناصر
هل الثوم يحمي من السكتة الدماغية؟.. تعرف على فوائد
تابعنا على
السكتة الدماغية من المشكلات الصحية التي يعاني منها بعض الأشخاص، وغالبًا ما يصاحبها بعض الأعراض المزعجة التي تتطلب استشارة الطبيب المختص للحصول على العلاج المناسب دون التعرض لأي مضاعفات.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي تأثير الثوم على السكتة الدماغية وفقًا لما ذكره موقع "ndtv".
هل الثوم يقي من السكتة الدماغية؟
تعد السكتة الدماغية من الحالات الطبية الطارئة التي تستدعي التدخل السريع، وتحدث عندما ينقطع تدفق الدم إلى جزء من الدماغ أو يتعرض أحد الأوعية الدموية فيه للنزيف، وعندما لا تحصل خلايا الدماغ على كمية كافية من الأكسجين والمواد الغذائية، قد تتعرض للتلف خلال فترة قصيرة.
بالإضافة إلى ذلك تعتمد الوقاية من السكتة الدماغية بشكل أساسي على التحكم في عوامل الخطر، مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول والسكري والتدخين وقلة النشاط البدني، إلى جانب اتباع نظام غذائي متوازن والالتزام بالعلاجات التي يصفها الطبيب.
وعليه فإن تناول الثوم يقدم فوائد متعددة للجسم وذلك لمحتواه العالي من المركبات النباتية التي لها تأثيرات مفيدة على صحة القلب والأوعية الدموية، ولكن لا يمكن الاعتماد عليه في علاج السكتة الدماغية بشكل أساسي.
اقرأ أيضًا: السكري والسكتة الدماغية- ما العلاقة بينهما؟
ما هي فوائد تناول الثوم لصحة الجسم؟
1- التحكم في ضغط الدم
يعتبر ارتفاع ضغط الدم من أهم عوامل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، لأنه يزيد من الضغط المستمر على جدران الأوعية الدموية، ومع مرور الوقت قد يؤدي إلى إضعافها وزيادة احتمالية تعرضها للتلف، وبالتالي فإن تناول الثوم أو مستخلصاته يساعد في خفض ضغط الدم بشكل ملحوظ لدى بعض الأشخاص المصابين بارتفاعه.
2- قد يؤثر في تكوين الجلطات
تحدث معظم السكتات الدماغية نتيجة انسداد أحد الأوعية الدموية التي تغذي الدماغ، وهو ما يعرف بالسكتة الدماغية الإقفارية، وبالتالي تشير نتائج بعض الدراسات إلى أن مركبات الثوم قد تؤثر في وظيفة الصفائح الدموية، وهي خلايا تساعد على تكوين الجلطات، وقد تقلل من ميلها إلى الالتصاق والتجمع.
3- تحسين مستويات الكوليسترول
يعتبر ارتفاع الكوليسترول أحد العوامل التي قد تساهم في تراكم اللويحات داخل الشرايين، وبالتالي فإن تناول الثوم يؤدي إلى انخفاض بسيط في مستويات الكوليسترول لدى بعض الأشخاص، وبالتالي فمن الأفضل إضافته إلى الأطعمة للحصول على أفضل النتائج دون الاعتماد عليه بشكل أساسي.
قد يهمك: طبيب: تأخر علاج السكتة الدماغية يسبب مضاعفات لا شفاء منها
ما هي أعراض السكتة الدماغية؟
أوضح الدكتور محمد بسيوني، استشاري المخ والأعصاب، أن الأعراض التي تشير إلى الإصابة بالسكتة الدماغية متعددة حيث تتضح في:
- التوقف المفاجىء عن الكلام.
- الشعور بالثقل في أحد اليدين أو الرجلين.
- ثقل في اللسان
- فقدان للرؤية
- الدوخة الشديدة
- الغيبوبة في الحالات المتقدمة.
- اعوجاج في الفم
ما هي طرق الوقاية من السكتة الدماغية؟
هناك العديد من الطرق التي يساعد اتباعها في الوقاية من السكتة الدماغية من بينها:
- الحفاظ على ضغط الدم ضمن المستويات المناسبة.
- متابعة مستويات الكوليسترول والسكر في الدم.
- ممارسة النشاط البدني بانتظام.
- الحفاظ على وزن صحي.
- الابتعاد عن التدخين.
- اتباع نظام غذائي متوازن وقليل من الدهون المشبعة والملح والسكريات المضافة.
- الالتزام بالأدوية الموصوفة من الطبيب وعدم إيقافها دون استشارته.
- إجراء الفحوصات الطبية الدورية، خاصة لدى الأشخاص الأكثر عرضة للسكتة الدماغية.
