أخبار متعلقة بــ

مجموعة من الأطعمة التي تساعد تناولها على التخلص من البلغم

يعتبر الثوم أحد الطرق الشعبية المعروفة في الطب التقليدي، التي من شأنها العمل على تقوية الجهاز المناعي بالجسم

تتميز بعض الأطعمة باحتوائها على خصائص مضادة للفيروسات، وبالتالي تعد اختيارًا رائعًا عند تناولها يوميًا للوقاية من العدوى الفيروسية.

يعتبر ارتفاع الكوليسترول من المشكلات الصحية التي يعاني منها البعض، والتي من الممكن أن تكون خطيرة، وغالبًا ما تمر دون أن يلاحظه أحد، لأنه في كثير من الأحيان لا يسبب أعراضًا.

يساعد الثوم على علاج أمراض الجهاز الهضمي، بما في ذلك جرثومة المعدة، وتقليل فرص الإصابة بها، بفضل احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التي تساهم في مكافحة الشوارد الحرة والكائنات الدقيقة المسببة لها.

كشف خبراء نمط الحياة الصحي أفضل عشرة مواد غذائية لتحسين عمل القلب والأوعية الدموية.

على الرغم من أن وضع الأطعمة في الثلاجة، يساهم في الحفاظ عليها من التلف والفساد، إلا أن بعض المأكولات قد تتعرض للتعفن، عند تعرضها لدرجة حرارة منخفضة.

يعتقد البعض أن تناول الثوم قبل الخلود إلى النوم ليلًا يمنح الجسم العديد من الفوائد الصحية، ويساعد على خسارة الوزن، ولكن لا يعتبر ذلك صحيحًا

يشكو الكثير من المتعافين من فيروس كورونا من فقدان حاسة الشم لفترة طويلة، مستخدمين بعض قطرات الأنف للتخلص من هذه المشكلة.

بما أننا على أعتاب توديع فصل الشتاء واستقبال فصل الربيع، يجب أن تلقى التغذية اهتمامًا كبيرًا منا الفترة المقبلة، لأن مع تغيير الفصول يزداد نشاط البكتيريا والفيروسات والجراثيم..

111يواجه بعض الأشخاص صعوبة في تناول الأدوية، إما خوفًا من آثارها الجانبية أو نتيجة لنسيان مواعيد الحصول عليها، وهو ما يدفعهم إلى البحث عن طريق طبيعية تعادل فعاليتها في علاج الأمراض.

رغم القيمة الغذائية العالية للثوم، ولكن يجب تناوله بكميات معتدلة، لأن الإفراط فيه قد يهدد الصحة العامة بالعديد من الأضرار، بحسب مقال طبي منشور بموقع Sohu الصيني.

رغم المذاق اللاذع للبصل والرائحة الكريهة التي يلحقها بالفم، ولكنه من الخضروات المفيدة للصحة العامة، نظرًا لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للصحة العامة.