تستنزف طاقتك.. 6 أطعمة ومشروبات تسبب الشعور بالخمول (إنفوجرافيك)

إعداد - ندى سامي:

تصميم- مايكل عادل:

بالرغم من أن قلة النوم من أكثر العوامل المؤدية للشعور بالتعب والإرهاق، إلا أن هناك أسباب أخرى تؤدي إلى الإصابة بالخمول والكسل، ولعل أبرزها تناول بعض الأطعمة والمشروبات التي تسبب انخفاض مستويات الطاقة في الجسم.

يستعرض "الكونسلتو" في الإنفوجرافيك التالي، قائمة بالأطعمة والمشروبات التي تستنزف طاقة الجسم، وفقًا لما ذكره موقع "Health line".