مفاجأة.. أخصائي تغذية: الليمون والزنجبيل لا يحرقان الدهون (فيديو)

كشف الدكتور كريم جمال، أخصائي التغذية، أن هناك سوء فهم لطبيعة المشروبات التى تسمي بالحارقة ، في تأثيرها على حرق الدهون مشيرا إلى أن تناول تلك المشروبات على الريق مثل الزنجبيل والليمون، من الممكن أن تؤدي لمضاعفات، فقد يؤدي تناول تلك المشروبات على معدة فارغة التسبب في قرحة المعدة .

وأشار جمال إلي أن عملية حرق الدهون ،عملية معقدة جدا وليست مجرد مشروبات يتم تناولها فيتم حرق الدهون، فالجسم حتى يحرق الدهون لابد من استهلاكها و القيام بنشاط يستدعي حرقها ، مشيرا إلى أن المشروبات الحارقة تعمل فقط على المساعدة في زيادة معدل الحرق وليس حرق الدهون بالأساس .. التفاصيل في الفيديو التالي: