يحتاج الشخص المصاب بنزلة البرد إلى التغذية السليمة، بجانب تناول الأدوية، لتعزيز قدرة الجهاز المناعي لديه على مكافحة العدوى الفيروسية، ومن ثم تخفيف الأعراض وتسريع وتيرة الشفاء منها.
وعليه، يستعرض "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك السابق، قائمة بأبرز الأطعمة والمشروبات المحظورة عند الإصابة بنزلات البرد، وفقًا لموقع "Health Line".