رخيص ولذيذ- إليك فوائد بيض السمان "فيديوجرافيك"

بعد ارتفاع أسعار البيض في الأسواق، بدأ العديد من الأشخاص في البحث عن أطعمة أخرى، تقدم للجسم نفس العناصر الغذائية التي يوفرها له، دون تكبد الكثير من الأموال.

ويعتبر بيض السمان من البدائل الصحية للبيض العادي، يستعرض "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك، أبرز فوائده الصحية، وفقًا لموقع "Healthline".