لرفع الكوليسترول الجيد- 6 فواكه صيفية تناولها يوميًا "فيديوجرافيك"

إعداد - صابر نجاح:

يشتهر فصل الصيف بمجموعة من الفواكه، تلعب دورًا كبيرًا في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، بفضل قدرتها على رفع الكوليسترول الجيد وخفض الكوليسترول الضار في الدم.

يستعرض "الكونسلتو" في فيديوجرافيك، قائمة بأبرز الفواكه الصيفية التي تساعد على رفع الكوليسترول الجيد في الدم، وفقًا للمعلومات المنشورة بمواقع "Food.ndtv" و"Eatthis" و"Healthline" و"Medicalnewstoday".