تأثير العصائر الطبيعية على الوزن- تزيده أم تنقصه؟ "فيديوجرافيك"

إعداد - هدى عبد الناصر:

يتساءل بعض متبعي الدايت عن إمكانية إدراج العصائر الطبيعية في النظام الغذائي اليومي أثناء الرجيم، خوفًا من أن تكون أحد المشروبات التي تتسبب في زيادة الوزن.

يستعرض "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك، تأثير العصائر الطبيعية على وزن الجسم، وفقًا لموقع "Healthline".