منها البطاطا.. 8 أطعمة تحارب هشاشة العظام (صور)
كتب : الكونسلتو
11:27 ص
03/01/2020
أطعمة تحارب هشاشة العظام
تابعنا على
وكالات
يحتاج الجسم يوميًا إلى مواد طبيعية غنية بمختلف الفيتامينات للحفاظ على سلامته وأداء مختلف الوظائف، كما تحتاج العظام إلى البروتينات والكالسيوم خاصة مع التقدم في السن لمقاومة هشاشة العظام.
الصفحات التالية تستعرض أطعمة هامة لمقاومة هشاشة العظام، وفقًا لما نشرته "سبوتنك" نقلًا عن مجلة "ميس كيرا"
