خدمة الاشعارات

تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع الكونسلتو

منها البطاطا.. 8 أطعمة تحارب هشاشة العظام (صور)

11:27 ص الجمعة 03 يناير 2020
منها البطاطا.. 8 أطعمة تحارب هشاشة العظام (صور)

أطعمة تحارب هشاشة العظام

إعلان

وكالات

يحتاج الجسم يوميًا إلى مواد طبيعية غنية بمختلف الفيتامينات للحفاظ على سلامته وأداء مختلف الوظائف، كما تحتاج العظام إلى البروتينات والكالسيوم خاصة مع التقدم في السن لمقاومة هشاشة العظام.

الصفحات التالية تستعرض أطعمة هامة لمقاومة هشاشة العظام، وفقًا لما نشرته "سبوتنك" نقلًا عن مجلة "ميس كيرا"

صحتك النفسية والجنسية