للراغبين في فقدان الوزن.. هذا النوع من الرجيم يقصر عمرك
يعتمد عدد من متبعي الحميات الغذائية على ما يسمى رجيم البروتين، والذي يعتمد على تناول نظام غذائي عالي البروتين، وتقليل حجم العناصر الغذائية الأخرى، وذلك بهدف الشعور بالشبع والامتلاء والمساعدة في فقدان الوزن.
يعشق كثيرون تناول الطعام الحار، ويتجنب آخرون الشطة معتقدين أنها تسبب مشكلات صحية، ومن المعتقدات الشائعة أن الشطة تسبب الإصابة بالأورام.. فما حقيقة ذلك؟.
يساعد مرض السكري من النوع الثاني على تطور مرض ألزهايمر، ولكن ما العلاقة بينهما؟.. هذا ما تحاول دراسة حديثة من كلية الطب بجامعة هارفارد الأمريكية الإجابة عليه.
يعد مرضى الفشل الكلوي سواء ممن يخضعون لغسيل الكلى أو خضعوا لزراعة الكلى، أكثر عرضة للوفاة بمرض السرطان مقارنة بغيرهم، وفقًا لما كشفته دراسة حديثة نشرتها مجلة "Journal of the American Society of Nephrology"
تصاب الذاكرة ومهارات التفكير بالبطء الطبيعي مع التقدم في العمر، ويربط العلماء دائمًا بين الاكتاب وبعض المشكلات المعرفية، كما يربطون بين الاكتئاب في مرحلة متأخرة من الحياة والإصابة بمرض ألزهايمر.
الخوف من الموت.. كيف يؤثر القلق النفسي على مرضى ارتجاع المريء؟
ارتجاع المريء من الأمراض المنتشرة بين الناس وله أسباب مختلفة على رأسها التدخين، وهناك أسباب وأعراض متعددة للقلق النفسي المصاحب لارتجاع المريء، تصل إلى حد الشعور بالخوف من الموت.
"قطع الخلف".. هل الصدمات والفزع تحرمك من الإنجاب وممارسة الجنس؟
"قطع الخلف" كلمة تتردد كثيرًا عند تعرض أي شخص لصدمات تسبب له الفزع أو القيام بأي عمل صعب، مثل القفز من مكان مرتفع.. فهل يؤدي التعرض للصدمات المفاجئة إلى عدم الإنجاب أو التأثير على القدرة الجنسية؟
منها الثوم.. أطعمة ومشروبات تساعدك على الولادة الطبيعية
تفضل كثيرات من الحوامل إنجاب أطفالهن عن طريق الولادة الطبيعية، خوفًا من القيصرية وإجراء الجراحة.
نصائح ووصفات للتغلب على تساقط الشعر بعد الرجيم
تعاني كثيرات من تساقط الشعر أثناء وبعد اتباع أنظمة غذائية قاسية لفقدان الوزن، ما يعرضهن للإحراج.. فهل يمكن علاجها؟
انتبه.. هذه الطريقة لإنقاص الوزن تصيبك بالحصوات
طرق ووسائل علاجية كثيرة تساعد في خسارة الوزن إلا أن كل حالة لها الطريقة التي تناسبها، والجراحات تكون الخيار الأنسب لحالات السمنة المفرطة
هل حلاقة شعر المولود تزيد كثافته ونعومته؟
حلاقة شعر المولود أو الطفل الرضيع عادة شائعة لدى كثيرين، اعتقادًا منهم أن ذلك يحسن من نعومته وكثافته ونموه بسرعة أكبر.. فما صحة هذا الاعتقاد؟
سعراته الحرارية تختلف عن الأبيض.. هل السكر البني مناسب للدايت؟
الامتناع عن تناول السكريات أو التقليل منها إلى حد كبير، من النصائح الأساسية التي يجب على الأشخاص الراغبين في خسارة الوزن الزائد اتباعها والالتزام بها، لذلك يلجأ البعض إلى استبدال السكر الأبيض بالبني.. فهل يفيد مع الدايت؟
5 حركات للجسد تدل على الضغط العصبي
تساعد لغة الجسد على معرفة الأفكار والمشاعر التي تراود الشخص، كما يمكنها الكشف عن المشكلات النفسية التي يمكن أن يعاني منها عن طريق حركاته وعلامات وجهه.
فوائد متعددة للحرنكش.. بينها مقاومة الإنفلونزا
الحرنكش فاكهة شعبية تنتشر في فصل الشتاء وتحتوي على كثير من الفوائد والفيتامينات الهامة للجسم، فضلا عن احتوائه على مضادات الأكسدة التي تقي الجسم من الأمراض وترفع حالته المناعية.
مساحة إعلانية
صحتك النفسية والجنسية
"قطع الخلف".. هل الصدمات والفزع تحرمك من الإنجاب وممارسة الجنس؟
هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟
أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب
هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟
للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية
(س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟
كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا
ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة
استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب
طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية
الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟
5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين
