بعد وفاة معلمة سوهاج.. هل ضيق التنفس بعد الأكل يؤدي للموت؟

كتب- محمد أمين

بعد نشر معملة سوهاج "شيماء السيد" منشور على صفحتها على "فيسبوك" فحواه أنها ليست قادرة على التنفس، بحسب ما نشرته نصًا: "مش قادرة أحدد أنا بموت ولا دا الأكل كابس على نفسي".

لتودع شيماء السيد الحياة بعد نشرها هذه الكلمات المذكورة سلفًا، لذا يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، إجابة حول هل ضيق التنفس بعد الأكل يؤدي إلى الموت؟

اقرأ أيضًا: حسام موافي يحذر: هذه أعراض احتقان الرئة

في شأن هذا الصدد، استشاري التغذية الحيوية والبكتيريا والمناعة، الدكتورة نهلة عبد الوهاب، قالت إن الشعور بضيق التنفس بعد تناول الطعام قد يكون مؤشرًا صحيًا خطيرًا، إذ يمكن أن تتسبب المعدة في ظهور أعراض مزعجة، مثل صعوبة التنفس، وهو ما قد ينتج عن انسداد شرايين القلب أو امتلاء المعدة بطريقة غير صحية.

وأوضحت عبد الوهاب، أن تناول كميات كبيرة من الطعام بسرعة يمكن أن يؤدي إلى الضغط على المعدة، مما يسبب ضيقًا في التنفس، وقد تصل خطورة الأمر إلى الوفاة في حال وجود مشكلات صحية غير مكتشفة في القلب أو الجهاز التنفسي.

وأشارت إلى أن الحل الأمثل للوقاية من هذه المخاطر هو تجنب الإفراط في تناول الطعام وتجنّب السرعة في الأكل، موضحة أنه من الأفضل تناول الوجبات ببطء وبكميات معتدلة.

قد يهمك: نصائح لتخفيف ضيق التنفس بعد تناول إفطار رمضان

كما أوصت استشاري التغذية الحيوية والبكتيريا والمناعة، بشرب كوب من الماء مع عصير الليمون قبل البدء في الوجبة الرئيسية، ثم تناول طبق من الشوربة المتنوعة، يليه الطبق الرئيسي الذي يجب أن يتضمن البروتينات مع الخضروات والنشويات.

وأكدت أهمية الالتزام بالعادات الغذائية الصحية للحفاظ على الصحة العامة، محذرة من الإفراط في تناول الطعام، خاصة خلال وجبة الإفطار في شهر رمضان، إذ يقع الكثيرون في خطأ تناول الطعام بسرعة دون مراعاة تأثير ذلك على صحتهم.

وأضافت أن الاعتدال في الأكل من القيم التي حثّ عليها الدين، مشددة على ضرورة اتباع الإرشادات الصحية في التغذية، موصية بضرورة تنظيم وجبة الإفطار في رمضان على مراحل، بحيث يبدأ الصائم بشرب الماء أو تناول عصير طبيعي خفيف، ثم يتناول طبقًا من الشوربة، ثم ينتقل إلى الوجبة الرئيسية.

وشددت الدكتورة نهلة على أهمية عدم ملء المعدة بالكامل بعد الإفطار، وتناول الطعام ببطء مع المضغ الجيد لأنه أول عملية من عمليات الهضم، مشددة على أهمية الالتزام بنظام غذائي متوازن يحتوي على البروتينات، والخضروات، والنشويات المعقدة والابتعاد عن الأطعمة المقلية والدسمة التي قد تؤدي إلى اضطرابات هضمية ومشكلات في التنفس.