بعد تحذير الأرصاد من العاصفة الترابية- طبيب يقدم نصائح للطلاب

العاصفة الترابية التي يشهدها طقس البلاد تثير قلق الأمهات، لأن أطفالهن مضطرون للخروج من المنزل لأداء الامتحانات.

وفي هذا السياق، يوضح "الكونسلتو" أفضل طرق الوقاية للطلاب خلال العواصف الترابية، وفقًا لما ذكره الدكتور شريف حتة، استشاري الصحة العامة والطب الوقائي.

اقرأ أيضًا: العاصفة الترابية في مصر- طبيب يقدم نصائح لحماية الجيوب الأنفية

هل العواصف الترابية تشكل خطورة على الطلاب؟

يشير الدكتور شريف إلى أن الطلاب أكثر عرضة لتأثير الغبار بسبب التعرض المباشر أثناء الانتقال بين المنزل والمدرسة أو الجامعة، أو الحركة في الأماكن المفتوحة.

أوضح استشاري الصحة العامة أن تأثير الغبار على الصحة قد يشمل:

- تهيج الأنف والجيوب الأنفية واحتقانها.

- العطس المستمر والسعال.

- تهيج العين واحمرارها أو الحكة.

- زيادة حساسية الربو أو التحسس الموسمي.

قد يهمك: العاصفة الترابية في مصر- ماذا يحدث عند الخروج بدون كمامة؟

نصائح للطلاب لتجنب أضرار العاصفة الترابية

يشدد استشاري الصحة العامة على اتباع الإجراءات التالية:

1- البقاء في الأماكن المغلقة قدر الإمكان

تجنب الخروج أثناء العاصفة، وخاصة في فترات الذروة، مع إغلاق النوافذ والأبواب في المنزل أو المدرسة.

2- ارتداء الكمامة الواقية

استخدام كمامة طبية أو N95 عند الضرورة للخروج، لتقليل استنشاق الغبار والجزيئات الدقيقة.

3- حماية العينين

ارتداء نظارات واقية لتجنب دخول الغبار إلى العين، مع غسل العينين بمحلول معقم إذا لزم الأمر.

4- تنظيف الأنف بانتظام

استخدام محلول ملحي أو بخاخ أنفي لترطيب الأنف وإزالة الغبار، والحفاظ على رطوبة الأغشية المخاطية.

5- غسل اليدين والوجه

غسل الوجه واليدين بعد العودة من الخارج لتجنب انتقال الغبار إلى الفم أو العينين.

6- الحفاظ على الترطيب الداخلي

شرب الماء بانتظام للحفاظ على رطوبة الجهاز التنفسي، خاصة أثناء اليوم الدراسي.

قد يهمك أيضًا: العاصفة الترابية في مصر- أمجد الحداد يحذر: خطر على هؤلاء

متى يجب استشارة الطبيب؟

يوضح الدكتور شريف أن مراجعة طبيب الأنف والأذن والحنجرة أو الطبيب المختص ضرورية في حال:

-استمرار انسداد الأنف أو احتقان الجيوب بعد انتهاء العاصفة.

-ظهور إفرازات صفراء أو خضراء مع ألم في الوجه أو الأسنان العلوية.

-زيادة أعراض الربو أو التحسس بشكل ملحوظ.