شاي ورق السدر للأطفال.. هل يقي من نزلات البرد ويعالج السعال؟

تزامنًا مع انخفاض درجة الحرارة وأجواء الطقس شديد البرودة في فصل الشتاء، يزيد الإصابة بنزلات البرد والعدوى الفيروسية التي في الغالب تسبب بعض الأعراض المُزعجة، من بينها السعال، ورغم أن الحلول الطبية لها دورًا فعالًا، إلا أن هناك علاجات طبيعية لا يمكن تجاهلها.

في هذا الصدد، يستعرض "الكونسلتو" فوائد تناول شاي أوراق السدر للأطفال، وهل يمكن أن يقي من نزلات البرد، ويعالج السعال؟، وذلك وفقًا لما أوضحته الدكتورة غادة الصايغ استشاري التغذية العلاجية.

اقرأ أيضًا: لماذا تصاب بالسعال الجاف؟ اعرف السبب والعلاج

هل يعالج شاي أورق السدر السعال عند الأطفال؟

يمكن أن يساهم شاي أوراق السدر في علاج السعال عند الأطفال، ويخفف من أعراض نزلات البرد بشكل عام، وذلك بفضل احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، لكن بجانب بعض الأدوية الطبية، التي يصفها الطبيب المختص.

يحتوي شاي أوراق السدر على خصائص مضادة للالتهابات، ذلك يمكن أن يحسن من صحة الجهاز التنفسي ويقلل من التهاب القصبات والشعب الهوائية، ويحسن من التنفس ويعطي شعورًا بالراحة.

شاي ورق السدر غني بفيتامين c وفيتامين A، ويُعد من العلاجات الطبيعية الفعالة التي تساهم في مقاومة العدوى، وتقلل فرص الإصابة بنزلات البرد، وذلك للكبار، فهو لا يقتصر على الصغار.

قد يهمك: للتخلص من السعال عند الأطفال.. طيبية تنصح بتناول هذا المشروب

ما هى فوائد تناول شاي أوراق السدر الأخرى؟

1- تعزيز صحة العظام والعضلات

شاي أورق السدر غني بمضادات الأكسدة، التي لها دورًا فعالًا في تقوية العضلات، وتعزيز صحة العظام فهو يعتبر مقاوم للتعب والإجهاد عند الأطفال.

2- طرد السموم

يُعرف ورق السدر بقدرته على تنقية الجسم من السموم، حيث يعمل كمطهر طبيعي يساعد الكبد في التخلص من المواد الضارة بالجسم، خاصة بعد تناول الأدوية، مثل المضادات الحيوية التي يتم تناولها خلال نزلات البرد.

3- تعزيز صحة القلب

يحتوي شاي ورق السدر على مجموعه فيتامين B كاملة، وهى فيتاميناتتدعم صحة القلب والجهاز المناعي، وتقليل فرص الغصابة بالأمراض المُزمنة.

4- تعزيز صحة الاعصاب

يمكن أن يساهم شاي ورق السدر في تعزيز صحة الأعصاب عند الأطفال، كما تساهم في تعزيز الطاقة وتحسين المزاج؛ لاحتوائه على فيتامين E، ونسبة عالية من مضادات الأكسدة.

كيفية تناول شاي أوراق السدر؟

ينصح بتناول شاي أوراق السدر للأطفال الذين تجاوزوا عمر الـ 6 سنوات، ويكون منقوع في ماء مغلي وليس غلي الأوراق.

تناول كميات قليلة تدريجيًا مثل معلقتين يوميًا، لمدة ثلاثة أيام، ثم تناول كوب صغير، لتجنب حدوث بعض الأعراض، مثل المغص أو الإسهال أو التقلصات الخفيفة.

قد يهمك أيضًا:علاج الكحة- فواكه مضادة للسعال