طقس اليوم حار.. روشتة لحماية طفلك من التقلبات الجوية

01:12 م الثلاثاء 05 فبراير 2019
طقس اليوم حار.. روشتة لحماية طفلك من التقلبات الجوية

احمي طفلك من نزلات البرد

مساحة إعلانية

كتب: ندى سامي

أعلنت الأرصاد الجوية ارتفاع درجات الحرارة اليوم، ليسود طقس مائل للحرارة على السواحل الشمالية حار على باقى الأنحاء نهارا بارد ليلا، والعظمى في القاهرة 31 بينما الصغرى 16.. نشرة يومية اعتيادية ولكنها اليوم قد تثير قلق الأمهات خوفًا على صغارهن من التغير المفاجئ في درجات الحرارة وتأثيرة على صحة أبنائهن.. في السطور التالية يقدم لك الكونسلتو الروشتة المثالية للتعامل مع تلك الأجواء المزعجة.

هل يمكنك تخفيف الملابس؟

يحذر الدكتور يوسف سعد، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة من تخفيف ملابس الأطفال بشكل مفاجئ، موضحًا أن ذلك الارتفاع في درجات الحرارة لا يصنف سوى كارتفاع مؤقت، ومع تخفيف الملابس بشكل مفاجئ يتعرض الطفل للإصابة بنزلات البرد.

وأوضح سعد، ضرورة أن يرتدي الطفل ملابس قطنية لأن ذلك يساعد على التدفئة وفي نفس الوقت يحمي الطفل من التعرق، وبالتالي يحميه من التعرض لنزلات البرد، وأكد على عدم تخفيف قطع الملابس بل استبدالها بملابس قطنية والابتعاد عن الملابس المصنوعة من الصوف، والتخلي عن ارتداء الجاكت عند الارتفاع في درجات الحرارة.

للأمهات.. كيف تحددين عدد قطع الملابس التي يحتاجها طفلك؟

مأكولات ومشروبات ضرورية

مع ارتفاع درجات الحراة المفاجئ يحتاج الجسم لمزيد من الترطيب لذلك ينصح يوسف سعد، بشرب كميات كبيرة من الماء لترطيب الجلد وتحسين الدورة الدموية مما يساعد على تعزيز قوة الجهاز المناعي وبالتالي يسهل على الطفل مواجهة العدوي التي يمكن أن يتعرض لها.

ويؤكد استشاري طب الأطفال على ضرورة شرب العصائر الطبيعية خاصة الليمون والبرتقال لحتوائهم على فيتامين سي اللازم لتقوية جهاز المناعة.

كما أن تناول الخضروات والفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن الهامة ومضادات الأكسدة لتقوية جهاز المناعة، يعتبر من الإجراءات الهامة والتي يجب المداومة عليها في تلك الأجواء للحفاظ على صحة الصغار.

الخروج من المنزل

يفضل عدم الخروج من المنزل في الأجواء المتضاربة خاصة من الارتفاع ثم الانخفاض المفاجئ في درجات الحرارة، ولكن في حالة الخروج من المنزل يفضل الدكتور يوسف سعد، اصطحاب جاكت للضرورة ولكن عدم ارتدائه مع الارتفاع في درجات الحرارة، لعدم التعرض للتعرق.

ويوضح في حالة الخروج يفضل عدم التعرض المباشر لحرارة الشمس لتجنب ارتفاع درجة حرارة الجسم والذي يؤدي إلى التعرق، ومع التعرض لهواء بارد قد يصاب الطفل بنزلات برد.

للأمهات.. 5 قواعد ضرورية لتحميم طفلك في الشتاء

الأخبار المتعلقة

  • طقس الأحد دافئ.. هل يجب تخفيف ملابس طفلك؟

    طقس الأحد دافئ.. هل يجب تخفيف ملابس طفلك؟

  • للأمهات.. كيف تحددين عدد قطع الملابس التي يحتاجها طفلك؟

    للأمهات.. كيف تحددين عدد قطع الملابس التي يحتاجها طفلك؟

  • للأمهات.. 5 قواعد ضرورية لتحميم طفلك في الشتاء

    للأمهات.. 5 قواعد ضرورية لتحميم طفلك في الشتاء

  • الإنفلونزا تضر الحامل والجنين.. إجراء ضروري للوقاية

    الإنفلونزا تضر الحامل والجنين.. إجراء ضروري للوقاية

  • 6 عادات شتوية شائعة للأمهات تضر الطفل.. هل تتبعي إحداها؟

    6 عادات شتوية شائعة للأمهات تضر الطفل.. هل تتبعي إحداها؟

  • لشتاء آمن.. نصائح لتجنب إصابة طفلك بنزلات البرد

    لشتاء آمن.. نصائح لتجنب إصابة طفلك بنزلات البرد

أحدث الموضوعات

  • لماذا يموت البعض في صالات الجيم؟.. تجنب هذه الأخطاء

    لماذا يموت البعض في صالات الجيم؟.. تجنب هذه الأخطاء

    تنتشر الأخبار عن وفاة أحد الأشخاص فجأة أثناء ممارسة التمارين الرياضية، ورغم قلة هذه الحالات، إلا أن الوفاة المفاجئة تنشأ عادة عن توقف القلب.

  • على الطريقة الفرعونية.. 5 وصفات طبيعية لعلاج الإمساك

    على الطريقة الفرعونية.. 5 وصفات طبيعية لعلاج الإمساك

    الإمساك من الحالات المزعجة التي تصيب مختلف الفئات العمرية، وتسبب لهم مشكلات كثيرة مثل انتفاخ المعدة وآلام أثناء عملية الإخراج ويحاولون التخلص من هذه المشكلة بطرق كثيرة كالأدوية أو الأعشاب الطبيعية.

  • سعراته الحرارية تختلف عن الأبيض.. هل السكر البني مناسب للدايت؟

    سعراته الحرارية تختلف عن الأبيض.. هل السكر البني مناسب للدايت؟

    الامتناع عن تناول السكريات أو التقليل منها إلى حد كبير، من النصائح الأساسية التي يجب على الأشخاص الراغبين في خسارة الوزن الزائد اتباعها والالتزام بها، لذلك يلجأ البعض إلى استبدال السكر الأبيض بالبني.. فهل يفيد مع الدايت؟

  • الصحة تُحذر من دواء "مجهول" بالأسواق: إجراءات قانونية ضد متداوليه

    الصحة تُحذر من دواء "مجهول" بالأسواق: إجراءات قانونية ضد متداوليه

    ذرت وزارة الصحة من تناول عقار غير مُسجل لدى إدارة الصيدلة بالوزارة

  • يحميك من الإصابة بالبرد.. فوائد صحية للحب

    يحميك من الإصابة بالبرد.. فوائد صحية للحب

    العلاقات العاطفية لا تحقق فوائد للصحة النفسية فقط بل تفيد الصحة البدنية كذلك، فالحب يحميك من ظهور الأمراض ومن الزيارات المتكررة للطبيب كما يسرع من عملية شفاء الجروح.. فكيف يحدث ذلك؟.

  • بعد سحبه من الأسواق.. الصحة تعيد طرح دواء لعلاج الضغط المرتفع

    بعد سحبه من الأسواق.. الصحة تعيد طرح دواء لعلاج الضغط المرتفع

    استخدام علاج لارتفاع ضغط الدم الأكثر انتشارا بين آلاف المرضى

  • فوائد متعددة للحرنكش.. بينها مقاومة الإنفلونزا

    فوائد متعددة للحرنكش.. بينها مقاومة الإنفلونزا

    الحرنكش فاكهة شعبية تنتشر في فصل الشتاء وتحتوي على كثير من الفوائد والفيتامينات الهامة للجسم، فضلا عن احتوائه على مضادات الأكسدة التي تقي الجسم من الأمراض وترفع حالته المناعية.

  • أسباب الإصابة بالقدم السكري.. إجراءات للوقاية

    أسباب الإصابة بالقدم السكري.. إجراءات للوقاية

    من المعروف أن مرضى السكري معرضين للإصابة بالقدم السكري الناتج عن تلف الأعصاب الطرفية والذي يؤدي في كثير من الحالات إلى بتر الساق، لكن هل كل المرضى معرضين للإصابة بها؟

  • لمرضى الجيوب الأنفية.. طرق بسيطة للتخلص من انسداد الأنف

    لمرضى الجيوب الأنفية.. طرق بسيطة للتخلص من انسداد الأنف

    انسداد الأنف يعتبر العرض الأساسي لحساسية الأنف والتهابات الجيوب الأنفية، ومع وجود تقلبات جوية وانخفاض وارتفاع في درجات حرارة الجو تزداد حدة هذا العرض

  • العلاج الكيميائي مركبات تواجه السرطان.. كيف نقلل أضراره؟

    العلاج الكيميائي مركبات تواجه السرطان.. كيف نقلل أضراره؟

    العلاج الكيميائي أحد أقدم علاجات السرطان وأكثرها حضورًا في الأوساط الطبية حتى الآن، رغم ظهور علاجات أخرى حديثة لها فاعلية أكثر ولا تسبب آثارًا جانبية للمريض، لكن مازالت هناك أنواع من السرطان لا يمكن علاجها دون العلاج

  • أطعمة ومشروبات تبدو صحية تضر طفلك.. هل يتناولها؟

    أطعمة ومشروبات تبدو صحية تضر طفلك.. هل يتناولها؟

    يحرص الآباء على اختيار الأطعمة الصحية لأطفالهم والتي تساعدهم على النمو والتطور، ولكن المشكلة أن هناك كثير من الأطعمة التي يروج لها على أنها صحية ولكنها ليست كذلك

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • "قطع الخلف".. هل الصدمات والفزع تحرمك من الإنجاب وممارسة الجنس؟

    "قطع الخلف".. هل الصدمات والفزع تحرمك من الإنجاب وممارسة الجنس؟

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين