طقس اليوم حار.. روشتة لحماية طفلك من التقلبات الجوية

01:12 م الثلاثاء 05 فبراير 2019
طقس اليوم حار.. روشتة لحماية طفلك من التقلبات الجوية

احمي طفلك من نزلات البرد

إعلان

كتب: ندى سامي

أعلنت الأرصاد الجوية ارتفاع درجات الحرارة اليوم، ليسود طقس مائل للحرارة على السواحل الشمالية حار على باقى الأنحاء نهارا بارد ليلا، والعظمى في القاهرة 31 بينما الصغرى 16.. نشرة يومية اعتيادية ولكنها اليوم قد تثير قلق الأمهات خوفًا على صغارهن من التغير المفاجئ في درجات الحرارة وتأثيرة على صحة أبنائهن.. في السطور التالية يقدم لك الكونسلتو الروشتة المثالية للتعامل مع تلك الأجواء المزعجة.

هل يمكنك تخفيف الملابس؟

يحذر الدكتور يوسف سعد، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة من تخفيف ملابس الأطفال بشكل مفاجئ، موضحًا أن ذلك الارتفاع في درجات الحرارة لا يصنف سوى كارتفاع مؤقت، ومع تخفيف الملابس بشكل مفاجئ يتعرض الطفل للإصابة بنزلات البرد.

وأوضح سعد، ضرورة أن يرتدي الطفل ملابس قطنية لأن ذلك يساعد على التدفئة وفي نفس الوقت يحمي الطفل من التعرق، وبالتالي يحميه من التعرض لنزلات البرد، وأكد على عدم تخفيف قطع الملابس بل استبدالها بملابس قطنية والابتعاد عن الملابس المصنوعة من الصوف، والتخلي عن ارتداء الجاكت عند الارتفاع في درجات الحرارة.

للأمهات.. كيف تحددين عدد قطع الملابس التي يحتاجها طفلك؟

مأكولات ومشروبات ضرورية

مع ارتفاع درجات الحراة المفاجئ يحتاج الجسم لمزيد من الترطيب لذلك ينصح يوسف سعد، بشرب كميات كبيرة من الماء لترطيب الجلد وتحسين الدورة الدموية مما يساعد على تعزيز قوة الجهاز المناعي وبالتالي يسهل على الطفل مواجهة العدوي التي يمكن أن يتعرض لها.

ويؤكد استشاري طب الأطفال على ضرورة شرب العصائر الطبيعية خاصة الليمون والبرتقال لحتوائهم على فيتامين سي اللازم لتقوية جهاز المناعة.

كما أن تناول الخضروات والفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن الهامة ومضادات الأكسدة لتقوية جهاز المناعة، يعتبر من الإجراءات الهامة والتي يجب المداومة عليها في تلك الأجواء للحفاظ على صحة الصغار.

الخروج من المنزل

يفضل عدم الخروج من المنزل في الأجواء المتضاربة خاصة من الارتفاع ثم الانخفاض المفاجئ في درجات الحرارة، ولكن في حالة الخروج من المنزل يفضل الدكتور يوسف سعد، اصطحاب جاكت للضرورة ولكن عدم ارتدائه مع الارتفاع في درجات الحرارة، لعدم التعرض للتعرق.

ويوضح في حالة الخروج يفضل عدم التعرض المباشر لحرارة الشمس لتجنب ارتفاع درجة حرارة الجسم والذي يؤدي إلى التعرق، ومع التعرض لهواء بارد قد يصاب الطفل بنزلات برد.

للأمهات.. 5 قواعد ضرورية لتحميم طفلك في الشتاء

أحدث الموضوعات

  • 6 أسباب وراء الهبوط المفاجئ بعضلة القلب.. إليك الأعراض وطرق العلاج

    6 أسباب وراء الهبوط المفاجئ بعضلة القلب.. إليك الأعراض وطرق العلاج

    يتعرض بعض الأشخاص إلى الإصابة بهبوط في عضلة القلب، ما يعرضهم لمضاعفات خطيرة، قد تصل إلى حد الوفاة.

  • مجهول المصدر.. "الصحة" تحذر من تناول عقار لعلاج هشاشة العظام

    مجهول المصدر.. "الصحة" تحذر من تناول عقار لعلاج هشاشة العظام

    حذرت الإدارة المركزية للشئون الصيدلية من مستحضر مجهول المصدر، يدعي فورستيو، لعلاج هشاشة العظام.

  • أبرزها منتجات الألبان.. 10 أطعمة لا تتوقعها تهددك بعسر الهصم

    أبرزها منتجات الألبان.. 10 أطعمة لا تتوقعها تهددك بعسر الهصم

    يعاني بعض الأشخاص من عسر الهضم، نتيجة للممارسات الخاطئة عند تناول الوجبات، ما يؤثر سلبًا على حركة الأمعاء.

  • أخطاء يرتكبها الزوجان خلال العلاقة الحميمة تمنع حدوث حمل

    أخطاء يرتكبها الزوجان خلال العلاقة الحميمة تمنع حدوث حمل

    هناك الكثير من الأزواج يعانون من عدم الخلفة، ويعتقدون أنها تعتمد بنسبة كبيرة على الحالة الصحية للطرفين ولكن ما يجهله الكثير منهم

  • حكة فتحة الشرج تنذرك بأمراض خطيرة.. إليك طرق علاجها

    حكة فتحة الشرج تنذرك بأمراض خطيرة.. إليك طرق علاجها

    يعاني بعض الأشخاص من حكة فتحة الشرج، وهو شعور مزعج يشعر أصحابه بالإحراج، ويصاحبه آلامًا شديدة.

  • للأمهات.. 10 نصائح ضرورية لسلامة طفلك في الموجة الحارة (انفوجراف)

    للأمهات.. 10 نصائح ضرورية لسلامة طفلك في الموجة الحارة (انفوجراف)

    تشهد البلاد ابتداء من غد موجه حارة وارتفاع شديد في درجة الحرارة، لذلك نقدم للأمهات عده نصائح لحماية طفلك\

  • منها زيت حبة البركة.. 5 وصفات طبيعية للقضاء على ندبات الوجه

    منها زيت حبة البركة.. 5 وصفات طبيعية للقضاء على ندبات الوجه

    يمكن استخدام منتجات طبيعية للتخلص من ندبات البشرة دون اللجوء للأدوية التي يمكن أن لا تناسب معظم أنواع البشرة.

  • لا تتوقعها.. 5 عوامل تزيد من خطورة الإصابة بأمراض القلب

    لا تتوقعها.. 5 عوامل تزيد من خطورة الإصابة بأمراض القلب

    يتعرض كثيرون للإصابة لمشكلات القلب نتيجة ارتفاع ضغط الدم أو السكري أو ارتفاع الكوليسترول والسمنة والخمول البدني والتدخين، إلا أن هناك أسباب أخرى غير شائعة قد تؤدي للإصابة بأمراض القلب، يستعرضها الكونسلتو في التقرير التالي:

  • غدا ذروة الموجة الحارة.. نصائح وتحذيرات لمشجعي كأس الأمم الإفريقية

    غدا ذروة الموجة الحارة.. نصائح وتحذيرات لمشجعي كأس الأمم الإفريقية

    تشهد البلاد حالياً موجة حارة تصل ذروتها غدا يوم الجمعة على الوجه البحري والقاهرة، وذلك بالتزامن بالتزامن مع مباريات بطولة أمم إفريقيا، ما يشكل خطورة على مشجعين المباريات خلال التوجه للأستاذ خاصة في الوقت المبكر.

  • تغير لون البراز قد يشير إلى مشكلات خطيرة.. تعرف على دلالاته

    تغير لون البراز قد يشير إلى مشكلات خطيرة.. تعرف على دلالاته

    في الغالب يلاحظ الكثيرين تغيير لون البراز، عقب تناول وجبات غذائية بعينها، لكن لا ينتبهوا إلى أن تغيير اللون في بعض الأحيان دلالة على الإصابة بأمراض خطيرة.

  • عملية الأطفال الأنابيب تهدد الأمهات بنوع خطير من السرطان.. ما السبب؟

    عملية الأطفال الأنابيب تهدد الأمهات بنوع خطير من السرطان.. ما السبب؟

    أشار باحثون من "جامعة كوبنهاغن" إلى أن النساء اللاتي يخضعن للتلقيح الصناعي هن الأكثر إصابة بسرطان الثدي.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين