الشتاء

يشكو البعض من ألم شديد في العضلات والضعف والإجهاد مع حلول موسم الشتاء، وربما يزداد الأمر سوءًا مع الحركة، مرجعين السبب إلى ما يسمى برد العظام، فما حقيقة ذلك؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، قائمة بأبرز الإصابات التي تؤثر على صحة العظام في الشتاء

يحرص البعض على التعرض لأشعة الشمس في موسم الشتاء للحصول على الدفء ومحاربة البرد، ولا تتوقف فوائدها عند ذلك فحسب، بل تشمل الحصول على العديد من الفوائد الصحية.