نصائح للأمهات بشأن الممنوعات على الرضع في السنة الأولى.. ابتعد عنها

تعتقد بعض الأمهات أن إعطاء الطفل أي أطعمة أو مشروبات قبل سن عام لا يشكل أي خطورة على صحته، على الرغم من وجود العديد من الأضرار الصحية التي تؤثر على صحته بشكل عام.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي ممنوعات على الرضيع في السنة الأولى وفقًا لما ذكره موقع " webmd".

"العسل" أبرزها.. أطعمة ممنوعة للحفاظ على الرضع خلال عامه الأول

هناك العديد من الممنوعات التي يجب الابتعاد عنها خلال السنة الأولى من عمر الطفل من بينها:

1- العسل

يحتوي العسل على بعض أنواع البكتيريا التي يمكن أن تكون ضارة بصحة الطفل وتتسبب في إصابته بالتسمم، خاصة وأن الجهاز الهضمي للطفل لا يستطيع القدرة على تحمل هذا النوع من البكتيريا.

2- الحليب

عادة لا يستطيع الطفل تحمل الحليب البقري قبل عمر سنة، بل وينتج عنه بعض المضاعفات التي قد تصل إلى نزيف الأمعاء، لذلك لا يفضل إطلاقًا تناوله.

اقرأ أيضًا: الرضاعة الطبيعية تؤثرعلى صحة طفلك النفسية.. إليكٍ السبب

3- السكريات

قد يتسبب الإفراط في تناول السكريات في سهولة الإصابة بتسوس الأسنان المبكر عند الأطفال، إلى جانب رفض الطفل الشديد إلى تناول أي أطعمة صحية بعد ذلك.

4- الأملاح

أثبتت نتائج بعض الدراسات أنه لا يفضل إطلاقًا إعطاء الطفل أي أطعمة مملحة قبل عمر سنة لأن هذه الفترة تعرف بفترة النمو وبالتالي قد يعيق هذا النوع من الأطعمة نمو الطفل بشكل كبير.

5- العصائر الجاهزة

تحتوي العصائر الجاهزة على كمية كبيرة من السكريات والألياف والمواد الحافظة وتفتقر كمية كبيرة من الألياف وبالتالي لا تجدي أي نفع لصحة الطفل الأقل من عمر عام.

قد يهمك: هل الرضاعة الطبيعية تسبب الهبوط للأم؟

هل الرضاعة الطبيعية تؤثر على وزن الطفل؟

أوضحت الدكتورة نرمين فرحات، استشاري التغذية العلاجية، أن الرضاعة الطبيعية تساعد على حرق 300 إلى 500 سعر حراري في اليوم الواحد ويرجع ذلك لعدد وكمية الرضعات، وبالتالي فهي تؤثر على وزن الأم وليس وزن الجنين، بل ويمكن اعتبارها من أفضل الطرق للحفاظ على صحة الجنين.