كيف تتغير مناعة المرأة أثناء الحمل؟ إليك طرق الحفاظ عليها

تلاحظ بعض النساء تغيرات ملحوظة في مناعة الجسم خلال فترة الحمل، مما يثير القلق والتوتر اعتقادًا على وجود مشكلة صحية تتطلب العلاج السريع تحت إشراف طبي متخصص.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز تغيرات المناعة أثناء الحمل وفقًا لما ذكره موقع "nature".

هل تتغير مناعة الأم أثناء الحمل؟

تأثير الحمل على مناعة الجسم

أثبتت نتائج بعض الدراسات أن مناعة الأم تتغير بشكل ملحوظ بداية من الحمل وحتى نهايته، وعادة ما يعود جسم المرأة إلى طبيعته بعد الولادة، لذلك لا داعي للقلق ولكن من الأفضل المتابعة الدورية مع الطبيب المختص.

اقرأ أيضًا: كيف تؤثر أمراض المناعة الذاتية على الخصوبة عند النساء؟

ما هي طرق الحفاظ على المناعة خلال الحمل؟

هناك العديد من الطرق التي يساعد اتباعها في الحفاظ على صحة المرأة خاصة الجهاز الهضمي خلال فترة الحمل حيث تتضح في:

- الانتباه إلى ظهور أي أعراض غريبة واستشارة الطبيب المختص في حالة استمرارها.

- الحرص على تناول نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن.

- النوم عدد ساعات كافي في كل ليلة.

- الابتعاد عن التدخين تمامًا والتدخين السلبي.

قد يهمك: أمراض المناعة الذاتية- هل تهدد الحامل بخطر الإجهاض؟

ما هي أهمية التغذية خلال الحمل؟

أوضح الدكتور طارق حمدي، استشاري المخ والأعصاب، أن التغذية التي تتناولها الأم خلال فترة الحمل مع العادات السليمة من أفضل الطرق التي تساعد في إتمام الحمل بشكل صحي دون تعرض الأم أو الجنين لأي مخاطر صحية.

بالإضافة إلى ذلك يجب الحرص على تناول كمية جيدة من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الطبيعية الموجودة في الأطعمة بما في ذلك المانجو، الخوخ، البرتقال، الخضروات الورقية، المكسرات، الأسماك، ومنتجات الألبان.

قد يهمك أيضًا: لهذه الأسباب- النساء أكثر عرضة لأمراض المناعة الذاتية