طريقة تنظيف الرحم بعد الولادة

بعض الولادة، تحرص النساء على تنظيف الرحم، وهذا ما يسمى بالتعافي بعد الولادة، لذا يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، طريقة تنظيف الرحم بعد الولادة، بحسب "webmd".

اقرأ أيضًا: تمزق المهبل أثناء الولادة.. أسباب حدوثه وتأثيره على صحة المرأة

كيف يكون التعافي بعد الولادة المهبلية؟

يستغرق التعافي من الولادة الطبيعية وقتاً، فبعض النساء لا يشعرن بأنهن كن قبل الحمل إلا بعد بضعة أشهر، على الرغم من أن الكثيرات يشعرن بالتعافي بشكل كبير بعد 6-8 أسابيع، وما يمكن توقعه بعد التسليم:

- ألم المهبل

- أثناء المخاض، قد يتمدد العجان، وهي المنطقة الواقعة بين المهبل والمستقيم، ويتمزق، مما قد يسبب ألمًا، وقد يزداد ألم ما بعد الولادة سوءًا إذا خضعت لبضع الفرج، حيث يقوم الطبيب بعمل شق صغير لتوسيع المهبل لتسهيل خروج الطفل.

- قد تحتاجين إلى غرز لإغلاق التمزقات أو الجروح في منطقة العجان. قد يستغرق التئام الجرح ما يصل إلى ستة أسابيع. سيمتص جسمك الغرز تدريجيًا. في هذه الأثناء، تجنبي لمس الغرز، واتصلي بطبيبكِ إذا ازداد الألم أو احمرارها أو لاحظتِ خروج سوائل منها.

قد يهمك: تغيرات تحدث للمهبل بعد الولادة- متى يستعيد شكله الطبيعي؟

طرق تنظيف الرحم بعد الولادة

ولتخفيف الألم في المنزل:

- ضع كمادة ثلج أو كمادة باردة على المنطقة لتخفيف الألم والتورم.

- اجلس على وسادة بدلاً من سطح صلب.

- استخدمي زجاجة رذاذ مملوءة بالماء الدافئ لتنظيف المنطقة بعد التبول، وعند الحاجة للتبرز، اضغطي بقطعة قماش نظيفة أو منشفة على المنطقة المؤلمة، وامسحي من الأمام إلى الخلف. سيخفف ذلك الألم ويساعدك على تجنب العدوى.

إفرازات مهبلية

من الشائع حدوث نزيف وإفرازات مهبلية لعدة أسابيع بعد الولادة، وهذه هي طريقة جسمك للتخلص من الأنسجة الزائدة والدم الموجود داخل الرحم والذي غذى طفلك خلال فترة الحمل.

وسيخف النزيف تدريجياً ليصبح نزيفاً خفيفاً وبقعاً ، ويتوقف عادةً بعد حوالي 6 أسابيع من الولادة، لذا استخدمي الفوط الصحية، وليس السدادات القطنية، أثناء وجود إفرازات مهبلية، فالسدادات القطنية قد تنقل البكتيريا إلى المهبل مما قد يسبب العدوى.

الألم بعد الولادة

تعد الانقباضات التي تحدث لبضعة أيام بعد الولادة أمراً طبيعياً، وقد تشعرين بها كتقلصات الدورة الشهرية، وتحدث هذه الانقباضات نتيجة انكماش الرحم، حيث يقل وزنه من حوالي 1.1 كيلوجرام بعد الولادة مباشرة إلى حوالي 30 جراماً فقط بعد ستة أسابيع.

قد تشعرين بهذه الآلام أكثر أثناء الرضاعة الطبيعية، لأن الرضاعة تفرز مواد كيميائية في جسمك تسبب انقباض الرحم، ويمكنكِ وضع كمادة دافئة على بطنكِ أو استشارة طبيبكِ حول إمكانية تناول مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية.

متى يجب زيارة الطبيب؟

عادة ما تزورين الطبيب بعد حوالي ستة أسابيع من الولادة، وسيقوم الطبيب بفحص المهبل وعنق الرحم والرحم، بالإضافة إلى قياس وزنك وضغط دمك، وقبل موعد الفحص، اتصل بطبيبك على الفور إذا كنت تعاني مما يلي:

- نزيف مهبلي يستهلك أكثر من فوطة صحية واحدة في الساعة

- صداع شديد لا يزول

- ألم في الساق، مصحوبًا باحمرار أو تورم

- ألم في الثدي، وتورم، وسخونة، واحمرار

- قشعريرة أو حمى أعلى من 38 درجة مئوية

- الإغماء أو الدوار

- تغيرات في الرؤية أو صداع شديد لا يزول

- ألم أو مشاكل أخرى عند التبول

- إفرازات مهبلية ذات رائحة قوية

- خفقان القلب، أو ألم في الصدر، أو صعوبة في التنفس

- التقيؤ

- ألم في بطنك يزداد سوءًا أو يظهر حديثًا