تحمي من تشوهات الأجنة.. 5 فواكه شتوية مفيدة للحوامل (صور)

كتبت - مادي غيث:

تحتاج المرأة أثناء فترة الحمل إلى تغذية متوازنة تحتوي على كل العناصر الغذائية المفيدة لمدها وجنينها بالطاقة اللازمة لها، ومن أهم العناصر التي تحتاجها الفيتامينات والمعادن المفيدة لتقوية المناعة، وأيضا حمض الفوليك وذلك لمنع تشوهات الأجنة وتتوافر هذه العناصر والفيتامينات في معظم فواكه الشتاء.

في الصفحات التالية يستعرض الكونسلتو أبرز الفواكه الشتوية المفيدة للحوامل، وفقا لموقع"medicalnewstoday".