تناوليها في الأشهر الأخيرة من الحمل.. 5 فيتامينات تسهل الولادة الطبيعية
كتبت- أمنية قلاوون:
4- فيتامين سي

وجدت العديد من الدراسات أن تناول فيتامين سي، خلال الأشهر الأخيرة من الحمل، يساعد على مقاومة الجسم للعدوى خلال عملية الولادة، كما يساعد على الحماية من التهاب الجرح.