4 نصائح للاستمتاع بالعلاقة الحميمة في عطلة عيد الأضحى

09:07 م الإثنين 12 أغسطس 2019
4 نصائح للاستمتاع بالعلاقة الحميمة في عطلة عيد الأضحى

4 نصائح للاستمتاع بالعلاقة الحميمة في عطلة عيد الأ

إعلان

الكونسلتو

يحاول الأزواج دومًا الوصول إلى أكبر قدر من المتعة في ممارسة العلاقة الحميمة، لكن في بعض الأحيان يفشلون بسبب عوامل مختلفة مثل القلق والإجهاد وغيرهما.

ويقول خبراء الصحة الجنسية إنه من الممكن الاستمتاع بعلاقة حميمة جيدة في أيام العطلات والأعياد، وخاصةً عطلة عيد الأضحى، وذلك عبر اتباع عدة نصائح بسيطة.

ويستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي 4 نصائح للاستمتاع بعلاقة حميمة سليمة خلال عطلة عيد الأضحى، وذلك وفقًا لموقع Everydayhealth.

1- الحديث مفيد للعلاقة الحميمة

من ضمن النصائح الذهبية المفيدة في تحسين العلاقة الحميمة، هي تحدث الزوجين لبعضهم لأن كلاهما لن يتمكن من قراءة أفكار الآخر.

وينصح خبراء الصحة الجنسية الزوجين بالتحدث لبعضهما حول الرغبات وما يفضلانه في العلاقة الحميمة، بالإضافة إلى المناطق التي تثيرهم أكثر من غيرها لممارسة العلاقة الحميمة، وأفضل الأوضاع والأوقات التي يفضلون ممارسة العلاقة خلالها.

2- زيوت التشحيم المهبلية

تساهم المداعبة قبل العلاقة الحميمة في إفراز مواد مرطبة للمهبل، وتساهم تلك المواد في تقليل الشعور بالألم والاحتكاك خلال ممارسة العلاقة، لكن في بعض الأحيان لا يتم إفراز تلك المواد بالقدر الكافي وذلك بسبب التغيرات الهرمونية التي تمر بها المرأة خلال فترة الحمل أو الرضاعة، أو نتيجة لتناول أدوية الحساسية والأدوية المضادة للاكتئاب، أوبسبب العلاج الكيماوي أو العمليات الجراحية مثل إزالة المبايض.

وينصح خبراء الصحة الجنسية باستعمال زيوت التشحيم المهبلية المناسبة لكل حالة، والابتعاد عن الأنواع التي تحتوي على الجليسرين والمواد الكميائية التي قد تسبب التهاب وحساسية في منطقة المهبل.

3- علاج الحكة

يصاب الرجال والنساء على حد سواء بالحكة في المناطق التناسلية، وقد تكون تلك الحكة ناتجة عن العدوى الفطرية أو البكتيرية، أو الفيروسية، أو نتيجة لاستعمال واقي ذكري غير مناسب في بعض الأحيان، أو بسبب جفاف المهبل لدى السيدات.

وينصح خبراء الصحة الجنسية بعلاج العدوى أيا كان مصدرها أو مسببها، واستعمال أنواع مناسبة من الواقيات الذكرية في حال الرغبة في استخدامها، بالإضافة لاستعمال الأدوية والكريمات المرطبة للمهبل في حالة الحاجة لذلك.

4- تجربة أمور مختلفة

المغامرة والتجديد في العلاقة الحميمة مطلوب دائمًا وتساهم تلك الأمور في التمتع بعلاقة حميمة صحية، وينصح الخبراء بتجربة الأمور المختلفة ومحاولة استكشاف أكثر الأمور التي تثير الزوجين خلال ممارسة العلاقة الحميمة، وعلاج مشكلات الانتصاب عند الرجال، ومشكلات الوصول للنشوة الجنسية عند السيدات.

الأخبار المتعلقة

  •  تجنبي استخدام زيت جوز الهند أثناء الجماع.. يهددِك بأضرار خطيرة

    تجنبي استخدام زيت جوز الهند أثناء الجماع.. يهددِك بأضرار خطيرة

  • لعلاقة أكثر متعة.. تعرف على مناطق الإثارة الجنسية بجسد زوجتك

    لعلاقة أكثر متعة.. تعرف على مناطق الإثارة الجنسية بجسد زوجتك

  • طبيعي أم يستدعي الطبيب؟.. إليكِ كل ما تريدين معرفته عن القذف عند النساء

    طبيعي أم يستدعي الطبيب؟.. إليكِ كل ما تريدين معرفته عن القذف عند النساء

  • أغربها غازات المهبل.. 7 مواقف محرجة تفسد العلاقة الحميمة

    أغربها غازات المهبل.. 7 مواقف محرجة تفسد العلاقة الحميمة

  • فرط الشهوة الجنسية لدى الرجال.. مرض نفسي أم خلل عضوي؟

    فرط الشهوة الجنسية لدى الرجال.. مرض نفسي أم خلل عضوي؟

  • تجعلها فاترة.. 7 أشياء خاطئة يفعلها الرجال أثناء العلاقة

    تجعلها فاترة.. 7 أشياء خاطئة يفعلها الرجال أثناء العلاقة

أحدث الموضوعات

  •    تؤدي للوفاة.. أطباء يوضحون الإسعافات الأولية لغيبوبة السكر

    تؤدي للوفاة.. أطباء يوضحون الإسعافات الأولية لغيبوبة السكر

    السكريات هي الحل الأمثل لإفاقة مريض السكري عند فقدانه للوعي، ويجب الإسراع على تقديمها له، لأن انخفاض نسبة السكر بالدم قد تضع حياة المريض على المحك، إذا لم يتم السيطرة عليها فور الإغماء.

  • تجنب الاستحمام اليومي.. 5 عادات تصيبك بنزلات البرد (فيديوجرافيك)

    تجنب الاستحمام اليومي.. 5 عادات تصيبك بنزلات البرد (فيديوجرافيك)

    يعتقد الكثير من الأشخاص أن ممارسة بعض العادات اليومية خلال فصل الشتاء، ومنها الإفراط في النظافة الشخصية

  • على متن طائرة.. طبيب يعالج مريض من الجلطة الدماغية

    على متن طائرة.. طبيب يعالج مريض من الجلطة الدماغية

    تتطلب حالات الطوارئ الطبية أثناء رحلة طيران تجارية هبوطا اضطراريا أحيانا، ما يعطل خطط السفر وهو أمر مكلف للغاية.

  • الصحة تبحث مع الصين إجراءات مواجهة كورونا.. وخط ساخن للأمراض الوبائية

    الصحة تبحث مع الصين إجراءات مواجهة كورونا.. وخط ساخن للأمراض الوبائية

    استقبلت الدكتورة هالة زايد، وزيرة الصحة والسكان، أمس، شياوجون جنغ، وزير مفوض ونائب رئيس البعثة الدبلوماسية بسفارة الصين الشعبية لدى جمهورية مصر العربية

  • دون جيم أو دايت.. 10 نصائح تفقدك الوزن سريعًا (صور)

    دون جيم أو دايت.. 10 نصائح تفقدك الوزن سريعًا (صور)

    يميل بعض الراغبين في فقدان الوزن إلى الابتعاد عن اتباع دايت صارم أو الذهاب يوميًا إلى صالات اللياقة البدنية (الجيم)، ومن ثم يمكنهم اتباع بعض الإجراءات البسيطة التي تساهم في خفض الوزن بشكل صحي وسريع.

  • 132 حالة وفاة و5 آلاف إصابة.. حصاد فيروس كورونا في الصين

    132 حالة وفاة و5 آلاف إصابة.. حصاد فيروس كورونا في الصين

    يواصل فيروس كورونا حصد الأرواح في الوقت الذي تسعى فيه دول العالم جاهدة لإجلاء رعاياها من ووهان، بؤرة تفشي الفيروس، الذي بلغت حصيلة ضحاياه 132.

  • بعد تسجيل الإمارات أول حالة.. ماذا يحدث إذا وصل كورونا مصر؟

    بعد تسجيل الإمارات أول حالة.. ماذا يحدث إذا وصل كورونا مصر؟

    بعد تجسيل الإمارات أول إصابة بفيروس كورونا ووصول عدد حالات الوفيات به إلى 132 أغلبهم من مدينة ووهان الصينية، سادت حالة من القلق حول انتشار المرض ووصوله مصر

  • كورونا يصل الشرق الأوسط.. الإمارات تسجل أول إصابة بالفيروس لـ4 أشخاص

    كورونا يصل الشرق الأوسط.. الإمارات تسجل أول إصابة بالفيروس لـ4 أشخاص

    أعلنت وزارة الصحة في الإمارات، اليوم الأربعاء، عن تشخيص حالة إصابة بفيروس كورونا الجديد، لأشخاص من عائلة واحدة قادمين من مدينة ووهان في الصين.

  • ألم البطن.. متى يدل على إصابتك بسرطان القولون؟

    ألم البطن.. متى يدل على إصابتك بسرطان القولون؟

    يبدأ سرطان القولون في الأمعاء الغليظة دون أن يواجه المرضى أي أعراض في المراحل المبكرة من المرض القاتل.

  • وجبة لحوم تسبب دخول دودة في مخ رجل.. ماذا فعلت به؟

    وجبة لحوم تسبب دخول دودة في مخ رجل.. ماذا فعلت به؟

    في حالة طبية نادرة، كشفت الفحوص عن وجود دودة شريطية داخل دماغ رجل، والأدهى أنها استقرت في موقعها لنحو 10 سنوات.

  • 6 أسباب تؤدي لإصابة الشباب بالذبحة الصدرية (صور)

    6 أسباب تؤدي لإصابة الشباب بالذبحة الصدرية (صور)

    الذبحة الصدرية أصبحت من الأمراض الأكثر انتشارًا بين الشباب نتيجة اتباع نظام حياة غير صحي تمامًا، ما يهددهم بمشاكل في القلب قد تنتهي بالجلطة المفاجئة، والوفاة.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين