للرجال- هبة قطب تحذر: هذه العادة تعيق علاج الضعف الجنسي

علاج الضعف الجنسي ليس بالأدوية فقط، بل ينبغي على الرجل المريض أن يتوقف بعض الممارسات الخاطئة، حتى يستعيد قدرة الجنسية مرة أخرى.

وهناك عادة خاطئة تُصنّف على أنها الأسوأ للرجال المصابين بالضعف الجنسي، يستعرضها "الكونسلتو" في التقرير التالي، وفقًا للدكتور هبة قطب، استشاري العلاقات الأسرية.

اقرأ أيضًا: ضعف الانتصاب- الأسباب والأعراض وطرق العلاج

ما أسوأ عادة على الصحة الجنسية للرجال؟

بنبغي على الرجل المصاب بالضعف الجنسي أن يقلع نهائيًا عن التدخين، لأنه يؤثر بشكل خطير على الوظيفة الجنسية.

وإذا نجح الرجل في الإقلاع عن التدخين، سواء العادي أو الإلكتروني، سيلاحظ أن قدرته الجنسية تحسنت بشكل ملحوظ، حتى إن كان لا يحصل على علاج دوائي للضعف الجنسي.

قد يهمك: ماذا يحدث للعضو الذكري عند التدخين؟

هل هناك نصائح أخرى لعلاج الضعف الجنسي؟

يشترط علاج الضعف الجنسي أن يجري الرجل تغيرات في نمط حياته اليومي، حيث يحتاج أن يكون أكثر اهتمامًا بـ:

-ممارسة التمارين الرياضية.

-اتباع نظام غذائي صحي.

-تناول المكملات الغذائية تحت إشراف الطبيب في حالة المعاناة من نقص الفيتامينات بالجسم.

قد يهمك أيضًا: في 7 خطوات- دليلك لعلاج ضعف الانتصاب بدون أدوية