حكة الأعضاء التناسلية.. أسباب شائعة ونصائح للوقاية والعلاج

كتب- أحمد فوزي:
تُعد حكة الأعضاء التناسلية من المشكلات الصحية الشائعة التي تصيب كلا الجنسين، وتتراوح أسبابها بين تهيج بسيط يزول تلقائياً وحالات أكثر تعقيداً تتطلب تدخلاً طبياً.

يستعرض الكونسلتو في التقرير التالي، أسباب حكة الأعضاء التناسلية وطرق العلاج المناسبة، وفقا لـ"webmd".

أسباب حكة الأعضاء التناسلية

تتنوع الأسباب المؤدية للحكة التناسلية، وتشمل:
- التهابات المهبل لدى النساء
- حكة الفخذ (جوك إتش) لدى الرجال
- تهيج الجلد الناتج عن مواد كيميائية أو احتكاك
- الأمراض المنقولة جنسياً
- الحساسية تجاه منتجات العناية الشخصية أو المنظفات
وفي كثير من الحالات، تزول الحكة الناتجة عن التهيج البسيط بمجرد تجنب المادة المهيجة.
أما إذا استمرت الأعراض أو ترافقت مع علامات أخرى، فينصح الأطباء بمراجعة أخصائي الرعاية الصحية لتشخيص الحالة وتلقي العلاج المناسب.

اقرأ أيضًا: انتبه لعضوك الذكري- علامتان لمرض الكبد الدهني تظهران عليه

نصائح للوقاية للنساء

يمكن للنساء اتباع عدة خطوات بسيطة لتقليل خطر الإصابة بالحكة التناسلية:

طريقة التنظيف الصحيحة

بعد التبول أو التبرز، يُنصح بالمسح من الأمام إلى الخلف لمنع انتقال البكتيريا من فتحة الشرج إلى المهبل.

تجنب المنتجات الكيميائية

يُنصح بالابتعاد عن الغسولات المهبلية وبخاخات النظافة النسائية، حيث يمكن أن تؤدي إلى اختلال التوازن الحمضي الطبيعي للمهبل.

اختيار المنتجات غير المعطرة

الفوط الصحية اليومية والفوط الصحية والصابون المعطر قد تسبب تهيجاً، لذا يُفضل استخدام المنتجات غير المعطرة.

قد يهمك: خبيرة تغذية- الحليب مع الحبهان فوائد خارقة للصحة الجنسية

نصائح للوقاية للرجال

أما بالنسبة للرجال، فتشمل التوصيات الوقائية:

النظافة الدقيقة

غسل القضيب جيداً، مع الاهتمام بالمنطقة أسفل القلفة لدى غير المختونين.

الحفاظ على الجفاف

الرطوبة في المنطقة التناسلية قد تؤدي إلى التهابات، ويمكن استخدام بودرة نشا الذرة للمساعدة في امتصاص الرطوبة خاصة في فصل الصيف.

نصائح مشتركة للجنسين

هناك مجموعة من الإرشادات التي تنطبق على الرجال والنساء على حد سواء:

الملابس المناسبة

ارتداء ملابس داخلية وملابس فضفاضة مصنوعة من ألياف طبيعية تسمح بمرور الهواء، مع تغيير الملابس الداخلية يومياً على الأقل.

النظافة اليومية

الحفاظ على نظافة المنطقة التناسلية وجفافها، باستخدام صابون لطيف مع شطف جيد للتأكد من إزالة أي بقايا.

المنظفات الخفيفة

استخدام منظفات غسيل خفيفة وغير معطرة لغسل الملابس الداخلية لتجنب تهيج الجلد.

التجفيف الجيد

التأكد من تجفيف الجسم جيداً بعد الاستحمام أو السباحة، وتجنب البقاء في الملابس المبللة لفترات طويلة.

العلاقة الآمنة

تجنب ممارسة الجنس غير المحمي، خاصة في حال الشك باحتمال إصابة أحد الطرفين بعدوى.

متى يجب استشارة الطبيب؟

يوصي الأطباء بمراجعة أخصائي الرعاية الصحية في الحالات التالية:
- استمرار الحكة رغم تجنب المهيجات المحتملة
- ظهور أعراض إضافية مثل احمرار، تورم، أو إفرازات غير طبيعية
- الشك في وجود عدوى منقولة جنسياً
- تزامن الحكة مع أعراض عامة كالحمى أو الشعور بالتعب