مرض البروستاتا - طرق طبيعية لتنظيفها
تابعنا على
يحرص البعض على اتباع بعض الطرق المنزلية الطبيعية لتنظيف البروستاتا، حيث يعتقد البعض أن بعض المكملات العشبية تساعد في تنظيفها وتخفيف أعراض تضخمها.
ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، نصائح لتنظيف البروستاتا بالمنزل، بحسب "healthline".
اقرأ أيضًا: كيف أحمي نفسي من الإصابة بالتهاب البروستاتا؟
طرق تنظيف البروستاتا
تتباين نتائج الأبحاث، لكن يعتقد البعض أن بعض المكملات العشبية الطبيعية، مثل البلميط المنشاري (مكمل يستخرج من شجر النخيل)، قد تساعد في تخفيف أعراض تضخم البروستاتا.
البروستاتا غدة على شكل حبة جوز تحيط بالإحليل وتنقل البول إلى خارج الجسم، وباعتبارها جزءًا من الجهاز التناسلي الذكري، فإن إحدى وظائفها الرئيسية، بالتعاون مع أعضاء أخرى، هي إضافة السائل إلى السائل المنوي، وهو السائل الذي يحمل الحيوانات المنوية.
وعندما يتضخم حجم البروستاتا، قد يسبب ذلك مشاكل صحية متنوعة، وهناك بعض الطرق الطبيعية للمساعدة في تنظيفها وعلاج تضخمها.
قد يهمك: نصائح للرجال- 5 إجراءات ضرورية لمريض البروستاتا
خيارات العلاج الطبيعي لتضخم البروستاتا
تبدأ غدة البروستاتا صغيرة الحجم، ثم تمر بمرحلتين رئيسيتين من النمو. يتضاعف حجمها خلال فترة المراهقة، ثم تستمر في النمو حتى بلوغ سن 25، ويستمر هذا النمو طوال الحياة.
قد يصاب الشخص بتضخم البروستاتا، أو ما يعرف بتضخم البروستاتا الحميد، ويحدث هذا التضخم عندما تتكاثر خلايا البروستاتا، مما يؤدي إلى انتفاخها، وضغطها على مجرى البول، وتقييد تدفق البول.
هل يعد البلميط المنشاري علاجًا عشبيًا فعالًا؟
البلميط المنشاري علاج عشبي يستخلص من ثمار نوع من أشجار النخيل، وقد استخدم في الطب البديل لقرون لتخفيف أعراض المسالك البولية، بما في ذلك تلك الناتجة عن تضخم البروستاتا الحميد.
وتشير المعاهد الوطنية للصحة إلى أن بعض الدراسات الصغيرة النطاق قد أوحت بأن البلميط المنشاري قد يكون فعالًا في تخفيف أعراض تضخم البروستاتا الحميد.
يعتبر البلميط المنشاري آمنًا للاستخدام كمكمل غذائي، ولكن قد تشمل آثاره الجانبية الطفيفة اضطراب المعدة والصداع.
بيتا سيتوستيرول
هذا الدواء العشبي عبارة عن مزيج مستخلص من نباتات مختلفة تحتوي على مواد شبيهة بالكوليسترول تسمى سيتوستيرولات، وقد يساعد في تخفيف أعراض تضخم البروستاتا الحميد، بما في ذلك تحسين تدفق البول.
البيجيوم
يستخدم لعلاج مشاكل المسالك البولية، ويستخدم غالبًا لعلاج أعراض تضخم البروستاتا الحميد، مع ذلك، لا تزال الأبحاث السريرية محدودة حول ما إذا كان هذا علاجًا فعالًا لتضخم البروستاتا.
مستخلص حبوب لقاح عشب الجاودار
يصنع هذا المستخلص من ثلاثة أنواع من حبوب اللقاح: الجاودار، والتيموثي، والذرة، وووجدت مراجعة موثوقة نشرت عام 2019، تناولت مستخلصات حبوب اللقاح لعلاج الأمراض غير التحسسية، أدلة تدعم استخدام مستخلصات حبوب لقاح الأعشاب لعلاج تضخم البروستاتا الحميد.
هل يُمكن علاج تضخم البروستاتا بتغييرات في النظام الغذائي؟
لا يزال دور التغذية في الوقاية من تضخم البروستاتا الحميد وعلاجه قيد البحث، وقد تناولت العديد من الدراسات الحديثة تأثير النظام الغذائي على أعراض تضخم البروستاتا الحميد.
وبشكل عام، أظهرت الأبحاث أن اتباع نظام غذائي نباتي غني بالفواكه والخضراوات وخاصة الخضراوات الورقية الخضراء الداكنة والطماطم، ويخفف من أعراض تضخم البروستاتا الحميد ويقلل من احتمالية تفاقم الحالة.
ويعتقد أن اللحوم الحمراء والكحول والكافيين واتباع نظام غذائي غني بالدهون تفاقم الأعراض.
