مرض البروستاتا
تابعنا على
مريض البروستاتا يجب عليه اتباع مجموعة من الإرشادات في نمط حياته اليومية، حفاظًا على سلامته، وتسريع وتيرة الشفاء.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح لمرضى البروستاتا، وفقًا للدكتور الصيدلي أحمد عبد اللطيف.
اقرأ أيضًا: للرجال- 5 علامات تكشف عن وجود مشكلة في البروستاتا
نصائح لمرضى البروستاتا
1- عدم حبس البول
ينبغي على مريض البروستاتا الذهاب للمرحاض فور الشعور بالرغبة في التبول، منعًا للإصابة باحتباس البول، وهو مرض قد يستدعي إلى تركيب قسطرة بولية.
قد يهمك: أمراض البروستاتا- عادات غذائية خاطئة ترتبط بها
2- عدم الإفراط في شرب الماء
لا بد أن يشرب مريض البروستاتا الماء عند الشعور بالعطش فقط، لأن تناوله بكميات كبيرة يؤثر سلبًا على صحته.
3- تفريغ السائل المنوي
إذا شعر مريض البروستاتا باستثارة جنسية، من الضروري أن يفرغ السائل المنوي، لأن عدم القذف قد يزيد احتقان والتهاب البروستاتا.
قد يهمك أيضًا: كيف تؤثر العادة السرية على البروستاتا؟
4- الإقلاع عن التدخين
يتعين على مريض البروستاتا الإقلاع عن التدخين نهائيًا، لأن شرب السجائر من العادات الخاطئة التي تزيد التهابات البروستاتا.
5- تجنب الكحوليات
تؤثر المشروبات الكحولية سلبًا على مريض البروستاتا، لأن الكحوليات تؤدي إلى تفاقم التهابات البروستاتا.
6- عدم التعرض للبرد
في فصل الشتاء، ينبغي على مريض البروستاتا تدفئة جسده جيدًا، لأن التعرض البرد قد يعرقل الشفاء.
7- ممارسة الرياضة
تمثل الرياضة أهمية كبيرة للبروستاتا، لأنها تساعد على تقويتها، وتقليل حجمها في حالات التضخم، وحمايتها من الالتهابات.
اقرأ أيضًا: للرجال- 6 أطعمة تحمي البروستاتا من التضخم والسرطان
