• «جمالك» مع هاني نبيل– حلقة (16): تخلصي من جروح وترهلات البطن في أسبوع

    «جمالك» مع هاني نبيل– حلقة (16): تخلصي من جروح وترهلات البطن في أسبوع

    في هذه الحلقة من برنامج «جمالك»، يوضح الدكتور هاني نبيل، جراح التجميل ومؤسس عيادات IN SHAPE، أحدث الطرق والوسائل التي تخلصك من الترهلات أو الجروح الموجودة في البطن الناتجة عن الولادات القيصرية أو إنقاص كميات كبيرة من

    24 يونيو, 2018
    التفاصيل
  • «الأجزخانجي» مع باهر السعيد: أدوية «رخيصة الثمن» لعلاج نزلات البرد

    «الأجزخانجي» مع باهر السعيد: أدوية «رخيصة الثمن» لعلاج نزلات البرد

    يوضح الدكتور صيدلي باهر السعيد، أنواع أدوية آمنة ورخيصة الثمن لعلاج نزلات البرد بدلا من الأدوية باهظة الثمن.

    23 يونيو, 2018
    التفاصيل
  • ما علاقة «تكميم المعدة» بارتجاع المريء؟

    ما علاقة «تكميم المعدة» بارتجاع المريء؟

    يوضح الدكتور فهيم البسيوني، أستاذ جراحة المناظير بكلية طب القصر العيني، علاقة عملية تكميم المعدة والارتجاع المريئي من خلال هذا الفيديو.

    22 يونيو, 2018
    التفاصيل
  • 10 عادات شائعة تسبب مشكلات صحية خطيرة (صور)

    10 عادات شائعة تسبب مشكلات صحية خطيرة (صور)

    يتبع البعض عادات يومية خاطئة يمكن أن تضر بصحة الجسم دون أن يدرك ذلك قد يسبب الإصابة بأمراض خطيرة.

    21 يونيو, 2018
    التفاصيل
  • «جمالك» مع هاني نبيل – حلقة (15): تخلص من «اللغد» في دقائق

    «جمالك» مع هاني نبيل – حلقة (15): تخلص من «اللغد» في دقائق

    في هذا الحلقة من برنامج «جمالك»، يوضح الدكتور هاني نبيل، جراح التجميل ومؤسس عيادات IN SHAPE، أحدث الوسائل المستخدمة للتخلص من الرقبة المزدوجة «اللغد» في عدة دقائق، وفي منتهى السهولة.

    20 يونيو, 2018
    التفاصيل
  • مكافحة العدوى وعلاج الأورام بالتقنيات العالمية.. أبرز خدمات مستشفيات كليوباترا

    مكافحة العدوى وعلاج الأورام بالتقنيات العالمية.. أبرز خدمات مستشفيات

    تتحدث الدكتورة نجوى الحسيني، استشاري الجودة بمستشفى كليوباترا، إحدى مجموعة مستشفيات كليوباترا، عن أبرز الخدمات الطبية التي تقدمها مجموعة مستشفيات كليوباترا، خاصة في علاج الأورام والقسطرة بالتقنيات الحديثة العالمية.

    19 يونيو, 2018
    التفاصيل
  • «جمالك» مع هاني نبيل – حلقة (14): تقنيات للتخلص من الهالات السوداء

    «جمالك» مع هاني نبيل – حلقة (14): تقنيات للتخلص من الهالات السوداء

    يوضح الدكتور هاني نبيل، جراح التجميل ومؤسس عيادات IN SHAPE، التقنيات المستخدمة للتخلص من الهالات السوداء.

    17 يونيو, 2018
    التفاصيل
  • «الأجزخانجي» مع باهر السعيد: منتجات فعالة للتخسيس والحفاظ على الوزن

    «الأجزخانجي» مع باهر السعيد: منتجات فعالة للتخسيس والحفاظ على الوزن

    يتحدث الصيدلي باهر السعيد، عن منتجات التخسيس الموجودة في السوق المصري، ومن أهمها منتجات «الأورليستات» بمختلف أسماءها التجارية، كما يوضح الأشخاص المحظور تناولهم لتلك المنتجات.

    16 يونيو, 2018
    التفاصيل
  • «جمالك» مع هاني نبيل- حلقة (13): طرق بسيطة تخلص بشرتك من الإجهاد

    «جمالك» مع هاني نبيل- حلقة (13): طرق بسيطة تخلص بشرتك من الإجهاد

    يتحدث الدكتور هاني نبيل، جراح التجميل ومؤسس عيادات IN SHAPE، في حلقة اليوم من برنامج "جمالك" عن كيفية التخلص من إجهاد بشرة الوجه من خلال طرق بسيطة وفعالة.

    13 يونيو, 2018
    التفاصيل
  • لمرضى السكر.. دليلك لتناول كحك العيد دون ضرر

    لمرضى السكر.. دليلك لتناول كحك العيد دون ضرر

    تقدم الدكتورة إنجي مجدي، استشاري التغذية العلاجية بعياداتIN SHAPE، نصائح لمرضى السكر قبل تناول كحك العيد، وتوضح الأنواع المسموحة والممنوعة من الحلوى المرتبطة بعيد الفطر.

    12 يونيو, 2018
    التفاصيل
  • "الفسيخ والترمس" مأكولات العيد.. هل تضر؟

    "الفسيخ والترمس" مأكولات العيد.. هل تضر؟

    تقول الدكتورة إنجي مجدي، استشاري التغذية العلاجية بعيادات IN SHAPE، إن تناول الأسماك المملحة «الفسيخ والرنجة» يؤدي إلى احتباس المياه في الجسم، ما يسبب زيادة الوزن وغيرها من الأضرار التي توضحها في هذا الفيديو.

    11 يونيو, 2018
    التفاصيل
  • دليلك لتناول «كحك العيد» دون زيادة في الوزن.. (فيديو)

    دليلك لتناول «كحك العيد» دون زيادة في الوزن.. (فيديو)

    تنصح الدكتورة إنجي مجدي، استشاري التغذية العلاجية بعيادات IN SHAPE، بعدم الإفراط في تناول "الكحك والبسكويت"

    10 يونيو, 2018
    التفاصيل
  • «جمالك» مع هاني نبيل- حلقة (12): البوتكس يخلصك من تجاعيد الجبهة في دقائق

    «جمالك» مع هاني نبيل- حلقة (12): البوتكس يخلصك من تجاعيد الجبهة في

    يتحدث الدكتور هاني نبيل، جراح التجميل ومؤسس عيادات IN SHAPE، في حلقة اليوم من برنامج "جمالك" عن استخدام البوتكس للتخلص من تجاعيد الجبهة ومنطقة ما حول العين.

    10 يونيو, 2018
    التفاصيل
  • مساحة إعلانية

  • «الأجزخانجي» مع باهر السعيد: مخدر موضعي آمن وفعال عند إزالة الشعر

    «الأجزخانجي» مع باهر السعيد: مخدر موضعي آمن وفعال عند إزالة الشعر

    يتحدث الدكتور صيدلي، باهر السعيد، عن أنواع المخدر الموضعي الفعالة التي يمكن للسيدات استخدامها أثناء إزالة الشعر، كما يوضح المناطق التي لايجب وضع المخدر الموضعي عليها.

    09 يونيو, 2018
    التفاصيل
  • للعروسة.. نصائح للحصول على بشرة نضرة وقوام رشيق

    للعروسة.. نصائح للحصول على بشرة نضرة وقوام رشيق

    تقدم الدكتورة إنجي مجدي، استشاري التغذية العلاجية بعيادات IN SHAPE، نصائح للفتيات المقبلات على الزواج، للحفاظ على الصحة والتخلص من الوزن الزائد قبل موعد الزفاف، ما يضمن لهن الحصول على بشرة نضرة وقوام رشيق.

    07 يونيو, 2018
    التفاصيل
  • جمالك" مع هاني نبيل– حلقة(11): البوتكس يخلصك من التعرق الزائد"

    جمالك" مع هاني نبيل– حلقة(11): البوتكس يخلصك من التعرق الزائد"

    يتحدث الدكتور هاني نبيل، جراح التجميل ومؤسس عيادات IN SHAPE، في حلقة اليوم من برنامج "جمالك" عن استخدام البوتكس للتخلص من مشكلة التعرق الزائد.

    06 يونيو, 2018
    التفاصيل
  • «الأجزخانجي» مع باهر السعيد: طرق علاج كدمات الأطفال في المنزل

    «الأجزخانجي» مع باهر السعيد: طرق علاج كدمات الأطفال في المنزل

    في هذه الحلقة من برنامج "الأجزخانجي"، يتحدث الصيدلي باهر السعيد، عن طرق علاج الكدمات التي يمكن أن تحدث للأطفال أثناء اللهو، وطرق السيطرة عليها منزليًا حتى لا تتور

    02 يونيو, 2018
    التفاصيل
  • "جمالك" مع هاني نبيل– الحلقة (10): شد الوجه بالخيوط يخلصك من التجاعيد في دقائق

    "جمالك" مع هاني نبيل– الحلقة (10): شد الوجه بالخيوط يخلصك من التجاعيد

    يتحدث الدكتور هاني نبيل، جراح التجميل ومؤسس عيادات IN SHAPE، في حلقة اليوم من برنامج "جمالك" عن شد الوجه بالخيوط، والمرضى الذين يناسبهم استخدام هذه التقنية، وأنواع الخيوط المستخدمة.

    30 مايو, 2018
    التفاصيل
  •  يلا فتنس- الحلقة (4): نصائح مهمة للرياضيين في رمضان

    يلا فتنس- الحلقة (4): نصائح مهمة للرياضيين في رمضان

    يقدم الدكتور شريف عزمي، استشاري التغذية وعلاج الألم، في حلقة اليوم من برنامج "يلا فتنس"، عدة نصائح للرياضيين في شهر رمضان، وأبرزها شرب الماء بكميات كبيرة في الفترة مابين الإفطار والسحور، والحرص على التغذية السليمة.

    29 مايو, 2018
    التفاصيل
  • هل يمكن ممارسة الرياضة في رمضان؟

    هل يمكن ممارسة الرياضة في رمضان؟

    تجيب الدكتورة نهى شتيوي، أخصائي التغذية العلاجية وعضو فريق «Bloom – The Diet Experts» بعيادات In Shape، عن تساؤل يطرحه كثيرون من ممارسي الرياضة وهل يمكنهم ممارستها في رمضان أم لا.

    27 مايو, 2018
    التفاصيل
  • جمالك مع هاني نبيل– الحلقة (9): "البلازما" تخلصك من تساقط الشعر

    جمالك مع هاني نبيل– الحلقة (9): "البلازما" تخلصك من تساقط الشعر

    يتحدث الدكتور هاني نبيل، جراح التجميل ومؤسس عيادات IN SHAPE في هذه الحلقة عن مشكلة «تساقط الشعر» التي تزعج كثير من السيدات، ويوضح كيفية علاجه عن طريق البلازما لتجنب سقوطه مرة أخرى.

    27 مايو, 2018
    التفاصيل
  • «الأجزخانجي» مع باهر السعيد: احذر الإفراط في تناول «الفوار المُهضم»

    «الأجزخانجي» مع باهر السعيد: احذر الإفراط في تناول «الفوار المُهضم»

    يوضح الدكتور الصيدلي باهر السعيد، أضرار الإفراط في تناول «الفوار المهضم»، على الصحة.. كما يوضح البدائل الآمنة لعلاج الانتفاخ.

    26 مايو, 2018
    التفاصيل
  • ما أضرار المخلل والملح الزائد على صحتك؟.. (فيديو)

    ما أضرار المخلل والملح الزائد على صحتك؟.. (فيديو)

    توضح الدكتورة مروة نوح، استشاري التغذية العلاجية وعضو فريق «Bloom – The Diet Experts» بعيادات In Shape ، الأضرار التي يمكن أن تحدث للجسم عند تناول طعام يحتوي على نسبة عالية من الأملاح أو تناول المخللات، في الفيديو التالي.

    25 مايو, 2018
    التفاصيل
  • يلا فتنس - الحلقة (3): بناء العضلات في رمضان.. هل يضر؟

    يلا فتنس - الحلقة (3): بناء العضلات في رمضان.. هل يضر؟

    تعاني كثيرات من السيدات والفتيات من جفاف شعرهن أو تلف وتقصيف أطرافة طوال الوقت، لأن الشعر يكون عالِ المسامية، بمعنى أن مسام الشعر يكون بها ثقوب أدت إلى تلفه لذلك يجب ترطيبه طوال الوقت.

    25 مايو, 2018
    التفاصيل
  • إجراءات بسيطة لرفع معدل الحرق في رمضان

    إجراءات بسيطة لرفع معدل الحرق في رمضان

    قالت الدكتورة نيللي شمس، أخصائي التغذية العلاجية والإرشاد الصحي وعضو فريق «Bloom – The Diet Experts»، بمراكز IN SHAPE، إن شهر رمضان وقت مناسب جدًا لحرق الدهون، موضحة في الفيديو التالي بعض الإجراءات البسيطة التي يمكن

    24 مايو, 2018
    التفاصيل
  • المزيد

مساحة إعلانية

مختارات لا تفوتك

  • عادات غذائية شائعة تسبب التلبك المعوي.. توقف عنها فورا

    عادات غذائية شائعة تسبب التلبك المعوي.. توقف عنها فورا

    تنتج الكثير من مشاكل الجهاز الهضمي عن عادات غذائية خاطئة، من بينها التلبك المعوي الذي يصاحبه حموضة المعدة وانتفاخات، وعلاج التلبك المعوي يعتمد في الأساس على اتباع عادات غذائية سليمة والتوقف عن الخاطئة نهائيًا.. فما هي؟

  • هل يمكن القضاء على السرطان بتغذية خلايا الورم؟

    هل يمكن القضاء على السرطان بتغذية خلايا الورم؟

    أجرى الباحثون بمركز علاج السرطان وكلية الطب في أوغوستا بجورجيا، دراسة حول طريقة جديدة لعلاج السرطان بزيادة إنتاج أنواع الأكسجين التفاعلية إلى النقطة التي تؤدي إلى موت الخلايا السرطانية.

  • 10 علامات مبكرة تشير للإصابة بألزهايمر

    10 علامات مبكرة تشير للإصابة بألزهايمر

    «ألزهايمر» من أكثر أمراض الخرف شيوعًا ويسبب مشكلات بالذاكرة وأعراض متعددة بدءًا من سن 65 عامًا.

  • كيف تقي نفسك من سكتة العين؟

    كيف تقي نفسك من سكتة العين؟

    تحدث سكتة العين نتيجة توقف شرايين وأوردة الشبكية عن العمل، لوجود تجلط دموي داخلها أو ضيق الأوعية الدموية، وتتعزز فرص الإصابة بالسكتة الدماغية، حيث يقل أو ينقطع الدم المتدفق إلى المخ، وتفقد الشبكية الإمداد الدموي لها،

  • ما علاقة معجون الأسنان بمرض السكري من النوع الثاني؟

    ما علاقة معجون الأسنان بمرض السكري من النوع الثاني؟

    توصلت دراسة حديثة إلى أن مادة كيميائية شائعة تحول المواد الغذائية والأدوية ومعجون الأسنان والورق إلى اللون الأبيض، يمكن أن تسبب مضاعفات خطيرة لمرضى السكري من النوع الثاني.

  • هل يمكن علاج قصر القامة عند الأطفال؟

    هل يمكن علاج قصر القامة عند الأطفال؟

    قصر القامة يظهر في أحيان كثيرة في مرحلة الطفولة، في الغالب يعتقد الآباء أن الطفل قصير عن المعدل الطبيعي لمقارنته بزملائه في الحضانة أو المدرسة، إلا أن الأمر لا يكون كذلك في جميع الأحيان.

  • هل للجنس الفموي أضرار؟

    هل للجنس الفموي أضرار؟

    يعتمد كثيرون على الجنس الفموي لتحقيق الاستثارة في أثناء العلاقة الحميمة، من خلال استخدام الفم واللسان لمداعبة الأعضاء التناسلية لدى الطرفين، فهل لذلك أضرار؟

  • اضطرابات نفسية تؤدي للانتحار.. عليك بزيارة الطبيب فورا

    اضطرابات نفسية تؤدي للانتحار.. عليك بزيارة الطبيب فورا

    هل هناك اضطرابات نفسية وراء التفكير في الانتحار؟ وهل توجد علامات تقول أن هذا الشخص يجب أن يزور الطبيب النفسي فورا ليحصل على المساعدة قبل فوات الأوان؟

  • هل الأسماك المعلبة والمجمدة لها نفس القيمة الغذائية للطازجة؟

    هل الأسماك المعلبة والمجمدة لها نفس القيمة الغذائية للطازجة؟

    يوصي أطباء التغذية بتناول الأسماك، نظرا لقيمتها الغذائية العالية، إلا أن هناك أنواع متعددة، فمنها المعلب والطازج والمجمد، فهل جميعها لها نفس الفوائد أم لا؟ وهل من الممكن زيادة قيمتها الغذائية؟

مساحة إعلانية

صحتك النفسية والجنسية

  • ما العلاقة بين لون الأضواء وحالتك النفسية؟

    ما العلاقة بين لون الأضواء وحالتك النفسية؟

  • أسباب تشنجات البطن والإفرازات المهبلية.. تجنبي مخاطرها

    أسباب تشنجات البطن والإفرازات المهبلية.. تجنبي مخاطرها

  • التردد المفرط.. اضطراب نفسي يسببه الأهل للأبناء

    التردد المفرط.. اضطراب نفسي يسببه الأهل للأبناء

  • نظام غذائي خلال الدورة الشهرية في رمضان.. قبل وبعد الذهاب للعمل

    نظام غذائي خلال الدورة الشهرية في رمضان.. قبل وبعد الذهاب للعمل

  •  3 تمارين بسيطة تخلصك من العصبية أثناء الصيام

    3 تمارين بسيطة تخلصك من العصبية أثناء الصيام

  • إجهاد العمل يؤثر على صحتك العقلية

    إجهاد العمل يؤثر على صحتك العقلية

  •  وصفات طبيعية لتأخير الدورة الشهرية في رمضان

    وصفات طبيعية لتأخير الدورة الشهرية في رمضان

  • طفلك انطوائي؟.. إرشادات تجعله اجتماعيا

    طفلك انطوائي؟.. إرشادات تجعله اجتماعيا

  • «الرعب الليلي» يصيب الأطفال أكثر... هذه أعراضه وطرق العلاج

    «الرعب الليلي» يصيب الأطفال أكثر... هذه أعراضه وطرق العلاج

  • مضاعفات صحية ونفسية لإجبار طفلك على تناول طعامه

    مضاعفات صحية ونفسية لإجبار طفلك على تناول طعامه

  • لتجنب حرمانه العاطفي.. دليلك للتعامل مع المراهق

    لتجنب حرمانه العاطفي.. دليلك للتعامل مع المراهق

  • تكتئب من الاحتفال بعيد ميلادك؟.. إليك الأسباب والحلول

    تكتئب من الاحتفال بعيد ميلادك؟.. إليك الأسباب والحلول