• هل وجبة الإفطار هي الأهم لخسارة الوزن فعلا؟

    هل وجبة الإفطار هي الأهم لخسارة الوزن فعلا؟

    يقال دائما أن وجبة الإفطار هي الوجبة الأهم خلال اليوم، لكن هذه المعلومة ليست صحيحة بالنسبة للأشخاص الذين يرغبون في خسارة الوزن، فقد تصبح وجبة الإفطار هي السبب في اكتساب الكثير من الوزن.

    04 أغسطس, 2018
    التفاصيل
  • بدائل عن الماء الدافئ.. تساعد على التخسيس وتحارب الكحة

    بدائل عن الماء الدافئ.. تساعد على التخسيس وتحارب الكحة

    يلجأ البعض إلى تناول الماء الدافئ للمساعدة في إذابة الدهون في الجسم، وربما يلجأ آخرون إلى تناوله على معدة فارغة لعلاج الكحة وتخفيف حدة نزلات البرد، فهل يفيد في هذه الحالات أم هناك بدائل أفضل؟

    22 يونيو, 2018
    التفاصيل
  • هل الصيام يفيد مرضى الربو؟

    هل الصيام يفيد مرضى الربو؟

    «الربو» أحد الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي وتتسبب في التهاب مزمن بالشعب الهوائية، ما يؤدي إلى تعرض المريض لأزمات تنفسية وضيق في التنفس مع السعال وآلام الصدر.

    31 مايو, 2018
    التفاصيل
  • هل يمتنع مريض تليف الكبد عن تناول البروتين تماما؟

    هل يمتنع مريض تليف الكبد عن تناول البروتين تماما؟

    يعتقد البعض أن البروتين ممنوع عن مرضى تليف الكبد، على اعتبار أنه يتسبب في إرهاق الكبد ويضره.. فهل يصح هضا الاعتقاد؟

    02 مايو, 2018
    التفاصيل
  • هل يمكن للمرأة فقدان الوزن خلال الحمل؟

    هل يمكن للمرأة فقدان الوزن خلال الحمل؟

    يقول الدكتور عمرو عباسي، استشاري أمراض النساء والتوليد بالمركز القومي للبحوث، إن الحمل يتسبب في زيادة الوزن بشكل عام، لكن هذه الزيادة لا تكون دهون فقط، بل تمتد لتشمل وزن العضلات والماء والمشيمة والسائل الأمينوسي، فضلًا

    30 أبريل, 2018
    التفاصيل
  • هل يسبب خدش كروت الشحن سرطان الجلد؟

    هل يسبب خدش كروت الشحن سرطان الجلد؟

    يعتقد كثيرون أن كشط الطبقة الموجودة فوق كود الشحن بأظافرهم يمكن أن يؤثر على الجلد مسببا السرطان، لكن هل هذا صحيح؟

    22 أبريل, 2018
    التفاصيل
  • هل إجراء الأشعة أثناء فترة الحمل يؤدي إلى الإجهاض؟.. (فيديو)

    هل إجراء الأشعة أثناء فترة الحمل يؤدي إلى الإجهاض؟.. (فيديو)

    تعتقد كثيرات أن إجراء الأشعة في أثناء فترة الحمل قد يؤدي إلى الإجهاض، ليتسبب ذلك المعتقد في وقوع الضرر عليهن عند التعرض للكسور أو الكدمات خوفًا من إجراء أشعة على المنطقة المصابة لمعرفة مدى الضرر الواقع عليهن..

    18 أبريل, 2018
    التفاصيل
  • ما العلاقة بين عدد ساعات النوم وطول العمر؟

    ما العلاقة بين عدد ساعات النوم وطول العمر؟

    يتساءل كثيرون حول أن قلة النوم تقصر العمر فماذا عن كثرته؟.. تختلف الإجابات التي تحذر وتثير الرعب من النوم وعدد ساعاته، ما يجعل الفرد حائرًا أمام الخيار الأفضل لصحته، هل ينام لفترة طويلة أم قصيرة؟

    16 أبريل, 2018
    التفاصيل
  • هل تربية الحيوانات الأليفة تسبب الإجهاض؟

    هل تربية الحيوانات الأليفة تسبب الإجهاض؟

    تعتقد كثيرات أن تربية الحيوانات الأليفة، مثل القطط والكلاب والعصافير، ستؤدي إلى إجهاضهن بنسبة كبيرة.

    09 أبريل, 2018
    التفاصيل
  • قبل تلوين البيض.. هل تختلف القيمة الغذائية للبني عن الأبيض؟

    قبل تلوين البيض.. هل تختلف القيمة الغذائية للبني عن الأبيض؟

    يستعد كثيرون لالتهام البيض خلال ساعات احتفالا بشم النسيم، وبينما يختلفون حول البيض الذي يفضلونه بين الأبيض والبني، فهل تختلف القيمة الغذائية؟.

    08 أبريل, 2018
    التفاصيل
  • لأصحاب «مهما قلتوا هناكل فسيخ ورنجة».. هكذا تقللون من أضرارها

    لأصحاب «مهما قلتوا هناكل فسيخ ورنجة».. هكذا تقللون من أضرارها

    "مهما تقولوا هناكل فسيخ ورنجة".. شعار رفعه عشاق الفسيخ، والرنجة، مع اقتراب الاحتفال بشم النسيم، لذا نقدم إليكم اليوم، روشته تساعد على التخلص من الأملاح، والبكتيريا المخزنة في تلك الأسماك المملحة، مع تقديم أفضل طريقة

    08 أبريل, 2018
    التفاصيل
  • هل تعتقد أن الرنجة قليلة الملح أفضل لصحتك؟

    هل تعتقد أن الرنجة قليلة الملح أفضل لصحتك؟

    يعتقد البعض أن الرنجة قليلة الملح من أفضل الأنواع، فهل هي جيدة وصحية حقًا؟

    06 أبريل, 2018
    التفاصيل
  • مشكلات صحية يسببها «شرب اللبن»

    مشكلات صحية يسببها «شرب اللبن»

    يبحث كثيرون عن حليب الأبقار الطازج، معتقدين أنه الأفضل للصحة كمصدر غني بالكالسيوم والبروتين والعناصر الغذائية الأخرى، لكن هل تدري أن هذا الحليب يمكن أن يدمر صحتك؟

    18 مارس, 2018
    التفاصيل
  • مساحة إعلانية

  • هل القراءة في الضوء الخافت تضعف النظر؟

    هل القراءة في الضوء الخافت تضعف النظر؟

    يعتقد كثيرون أن القراءة في الضوء الخافت تسبب ضعف النظر، فما حقيقة ذلك؟

    13 مارس, 2018
    التفاصيل
  • حقيقة العلاقة بين «وحم الحامل» و «وحمة الطفل».. 4 طرق للعلاج

    حقيقة العلاقة بين «وحم الحامل» و «وحمة الطفل».. 4 طرق للعلاج

    يربط كثيرون بين «الوحم» عند الحوامل وظهور علامات جلدية عند الأطفال، معتقدين أن المرأة أثناء الوحم إن لم تحصل ما تطلبه فسيظهر على جسم الطفل «وحمة» تشبه ما توحمت عليه.. فما صحة ذلك؟

    09 مارس, 2018
    التفاصيل
  •  معتقدات خاطئة عن مريض السكري.. بينها «ممنوع من الحلويات»

    معتقدات خاطئة عن مريض السكري.. بينها «ممنوع من الحلويات»

    تتعدد المعتقدات الخاطئة الشائعة حول مرض السكري، والتي قد تؤثر على صحة المريض الجسدية والنفسية، وكذلك على المحيطين به.. السطور التالية توضح أبرز 7 معتقدات خاطئة عن السكري.

    08 مارس, 2018
    التفاصيل
  • هل شرب الماء أثناء الطعام مضر حقا؟

    هل شرب الماء أثناء الطعام مضر حقا؟

    «تناول الماء أثناء الطعام يسبب الكرش».. معتقد سائد في كثير من البيوت المصرية، فكثيرًا ما كانت تطرق هذه الجملة مسامعنا في كل مرة نرغب في تناول الماء أثناء الأكل، فهل هذا مضر حقًا؟

    04 مارس, 2018
    التفاصيل
  •  بالفيديو.. هل "القرفة" تسبب الإجهاض؟

    بالفيديو.. هل "القرفة" تسبب الإجهاض؟

    يعتقد كثير من الفتيات والسيدات أنهم إذا تناولوا قرفة أثناء فترة الحمل سيؤدي ذلك إلى حدوث الإجهاض، لذلك يعزفن تماما عن تناولها أثناء شهور الحمل خاصة الأولى

    02 مارس, 2018
    التفاصيل
  • معلومات ستذهلك عن «المخ»

    معلومات ستذهلك عن «المخ»

    «المخ» من أهم الأعضاء الموجودة بالجسم لمسئوليته عن مستوى الذكاء والحالة النفسية.. وغيرها من الوظائف الهامة

    26 فبراير, 2018
    التفاصيل
  • ماذا يحدث إذا أكثرنا من شرب اللبن؟

    ماذا يحدث إذا أكثرنا من شرب اللبن؟

    نشرت المجلة الطبية البريطانية دراسة أجراها الباحثون على عدد من البالغين السويديين، حول عاداتهم اليومية ومعدل استهلاكهم من الحليب.

    20 فبراير, 2018
    التفاصيل
  • هل تساعد الخميرة في علاج النحافة؟

    هل تساعد الخميرة في علاج النحافة؟

    يعتقد كثيرون أن تناول «الخميرة» عامل مؤثر في زيادة الوزن، لكن الحقيقة أنه لا توجد علاقة مباشرة بين علاج النحافة وأقراص الخميرة.

    16 فبراير, 2018
    التفاصيل
  • هل يزيد السمك والبيض من حدة أعراض نزلات البرد؟

    هل يزيد السمك والبيض من حدة أعراض نزلات البرد؟

    يمتنع البعض عن تناول أطعمة بعينها بمجرد الإصابة بنزلة برد، ظنا أن هذه الأطعمة تزيد من حدة الأعراض أو تزيد فترة الإصابة بالنزلة.

    14 فبراير, 2018
    التفاصيل
  •  8 معتقدات خاطئة عن المهبل تضر بالصحة

    8 معتقدات خاطئة عن المهبل تضر بالصحة

    تنتشر الاعتقادات والخرافات بين النساء حول منطقة المهبل، خصوصا عندما يتم تداولها دون استشارة طبيب أو خبير.

    14 فبراير, 2018
    التفاصيل
  • هل يساعد الليمون بالنعناع على التخسيس؟

    هل يساعد الليمون بالنعناع على التخسيس؟

    النعناع بالليمون من أشهر المشروبات الصحية التي يُنصح كثيرون بتناوله لفوائده المتعددة، إلا أن كثيرين يلجئون لتناوله من أجل خسارة الوزن، فهل يساعد على التخسيس حقًا؟

    11 فبراير, 2018
    التفاصيل
  • هل الجلوس لفترات طويلة يسبب خشونة الركبة؟

    هل الجلوس لفترات طويلة يسبب خشونة الركبة؟

    يتداول كثيرون معلومات تفيد أن العمل المكتبي الذي يستدعي الجلوس لفترات طويلة يتسبب في الإصابة بخشونة الركبة.. فما صحة ذلك؟

    07 فبراير, 2018
    التفاصيل
  • المزيد

مساحة إعلانية

مختارات لا تفوتك

  • أساليب فعالة لعقاب طفلك لا تضر بصحته النفسية

    أساليب فعالة لعقاب طفلك لا تضر بصحته النفسية

    يصدر عن الأطفال بعض التصرفات الخاطئة التي تثير غضب الأم وعصبيتها، فلا تجد أمامها سوى الصراخ في وجهه ومحاولة عقابه، وهنا تبدأ في البحث عن أساليب عقاب فعاله، فكيف نعاقب الأطفال عن أفعالهم دون إيذائهم وفي تفس الوقت تكون

  • هل تشعر بطعم الصابون يملئ فمك؟.. هناك حالات تستدعي زيارة الطبيب

    هل تشعر بطعم الصابون يملئ فمك؟.. هناك حالات تستدعي زيارة الطبيب

    في بعض الأحيان يشير الشعور بمذاق يشبه الصابون بالفم إلى الإصابة مشكلة صحية خطيرة، يصفها أصحابها بالمرارة والاحتراق، لكن ما سبب ذلك؟

  • هل يؤدي الفشل الكلوي لمشكلات في العين؟

    هل يؤدي الفشل الكلوي لمشكلات في العين؟

    يسبب الفشل الكلوي مشكلات للعين والعصب البصري ويجعل المريض فاقد القدرة على رؤية الألوان، لكن الخطورة تتركز في مصاحبة الفشل الكلوي لمرض السكري أو الأنيميا الحادة، ما يؤدي إلى مشكلات كبيرة في الشبكية والإبصار ويعد خطرًا

  • وسائل علاجية مساعدة للتخلص من سيلان الأنف عند الأطفال

    وسائل علاجية مساعدة للتخلص من سيلان الأنف عند الأطفال

    سيلان الأنف في الأطفال غالبًا ما يكون عرض لمشكلة صحية ما، كحساسية الجيوب الأنفية أو لحمية البلعوم الأنفي، يعتمد التخلص منه على تناول الطفل للأدوية التي تعالج السبب الرئيس، لكن هناك بعض العلاجات المساعدة التي يمكن اللجوء

  • كيف تتعايش مع فشل القلب الاحتقاني وتتجنب مضاعفاته؟

    كيف تتعايش مع فشل القلب الاحتقاني وتتجنب مضاعفاته؟

    رغم أن فشل القلب الاحتقاني قد يؤدي إلى بعض المضاعفات في بعض الحالات، فإنه من الممكن التعايش معه وتجنب مضاعفاته قدر الإمكان عن طريق اتباع عدد من النصائح الطبية.

  • دليلك للعناية بالبشرة الدهنية والوقاية من ظهور الحبوب

    دليلك للعناية بالبشرة الدهنية والوقاية من ظهور الحبوب

    إهمال التعامل مع البشرة الدهنية يعرضها دائمًا للظهور بشكل زيتي وكأنها غير نظيفة، فضلًا عن تراكم الحبوب والبثور السوداء بطريقة مزعجة تعرض أصحابها للحرج الشديد.

  • حالات انسداد القنوات المنوية.. إليك طرق العلاج

    حالات انسداد القنوات المنوية.. إليك طرق العلاج

    تتعدد أسباب عدم خروج الحيوانات المنوية مع السائل المنوي، ما يؤدي إلى عدم القدرة على الإنجاب لدى الرجال، فكيف يتم علاج تلك الحالات؟

  • لمتبعي الدايت.. "طاجن خضار بالدجاج" قليل السعرات الحرارية

    لمتبعي الدايت.. "طاجن خضار بالدجاج" قليل السعرات الحرارية

    هل تتبع نظاما غذائيا لفقدن الوزن وتخشى من تناول الخضار المطبوخ؟.. نقدم لك هنا وصفة "طاجن الخضار بالدجاج" المناسبة لمتبعي الدايت والغنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة والصحية.

  • منظمة الصحة العالمية: الإصابة بالحصبة تسجل رقما قياسيا في أوروبا

    منظمة الصحة العالمية: الإصابة بالحصبة تسجل رقما قياسيا في أوروبا

    قالت منظمة الصحة العالمية إن حالات الإصابة بمرض الحصبة في أوروبا سجلت ارتفاعا قياسيا. وشهدت الأشهر الستة الأولى من عام 2018 إصابة ما يربو على 41 ألف شخص، توفي منهم 37 حالة، مقارنة بإصابة 23927 حالة عام 2017 وإصابة 5237

مساحة إعلانية

صحتك النفسية والجنسية

  • كيف تتجاوز مرحلة الفشل؟

    كيف تتجاوز مرحلة الفشل؟

  • في هذا الوقت تكون الحيوانات المنوية بأفضل حالاتها

    في هذا الوقت تكون الحيوانات المنوية بأفضل حالاتها

  • الشعور بالحزن مفيد لصحتك النفسية.. كيف ذلك؟

    الشعور بالحزن مفيد لصحتك النفسية.. كيف ذلك؟

  • ما العلاقة بين لون الأضواء وحالتك النفسية؟

    ما العلاقة بين لون الأضواء وحالتك النفسية؟

  • أسباب تشنجات البطن والإفرازات المهبلية.. تجنبي مخاطرها

    أسباب تشنجات البطن والإفرازات المهبلية.. تجنبي مخاطرها

  • التردد المفرط.. اضطراب نفسي يسببه الأهل للأبناء

    التردد المفرط.. اضطراب نفسي يسببه الأهل للأبناء

  • نظام غذائي خلال الدورة الشهرية في رمضان.. قبل وبعد الذهاب للعمل

    نظام غذائي خلال الدورة الشهرية في رمضان.. قبل وبعد الذهاب للعمل

  •  3 تمارين بسيطة تخلصك من العصبية أثناء الصيام

    3 تمارين بسيطة تخلصك من العصبية أثناء الصيام

  • إجهاد العمل يؤثر على صحتك العقلية

    إجهاد العمل يؤثر على صحتك العقلية

  •  وصفات طبيعية لتأخير الدورة الشهرية في رمضان

    وصفات طبيعية لتأخير الدورة الشهرية في رمضان

  • طفلك انطوائي؟.. إرشادات تجعله اجتماعيا

    طفلك انطوائي؟.. إرشادات تجعله اجتماعيا

  • «الرعب الليلي» يصيب الأطفال أكثر... هذه أعراضه وطرق العلاج

    «الرعب الليلي» يصيب الأطفال أكثر... هذه أعراضه وطرق العلاج