الجمع بين الصيام والرضاعة خطر في هذه الحالات

05:55 م الثلاثاء 15 مايو 2018
الجمع بين الصيام والرضاعة خطر في هذه الحالات

sex-problem-48-1024x538

مساحة إعلانية

كتبت- حسناء الشيمي

ترغب كثيرات من الأمهات في الجمع بين الصيام والرضاعة في وقت احتياج أطفالهن للرضاعة الطبيعية، ما يعرضهن للإرهاق، فيحترن بين استكمال الصيام أو إنهائه.

تقول الدكتورة مها أبو ذكري، استشاري الرضاعة الطبيعية وطب الأطفال، إن استمرار الرضاعة الطبيعية مع الصيام في رمضان يتوقف على عدة عوامل، ومنها: عمر الطفل ومدى اعتماده على الرضاعة الطبيعية وصحة الأم نفسها.

تضيف «أبو ذكري» إن الطفل إذا كان أقل من 6 شهور ولا يعتمد إلا على الرضاعة الطبيعية، فهنا يكون الصيام غير محبذ، خاصة إذا كانت صحة الأم منهكة لأن طوال ساعات الصيام مع ارتفاع درجات الحرارة مع الرضاعة وفقدان السوائل من خلال العرق والتبول يعرض الأم للجفاف، كما أن ذلك يؤثر على كمية اللبن الموجودة في ثدي الأم، لذا يُنصح بالإفطار، لأن ذلك قد يؤثر على الطفل ونموه، خاصة أنه لا يستطيع الحصول على احتياجاته من الغذاء بشكل كامل.

أما إذا تجاوز الطفل 6 شهور وبدأ في تناول وجبات غذائية إلى جانب الرضاعة الطبيعية، فهنا يمكن للأم الصيام إذا كان الطفل يتناول عدد 3: 4 وجبات، وفي الغالب ذلك يكون عند بلوغه الشهر الثامن أو التاسع، ولكن إذا كان يتناول وجبة واحدة ويعتمد على الرضاعة بشكل أكبر فهنا لا يُنصح بالصيام مع الرضاعة.

إذا أصرت الأم على الصيام مع الرضاعة فعليها مراقبة طفلها ونشاطه، وإن وجدته أقل من المعتاد وازداد بكائه وقل تبوله ووزنه لا يزيد، فهنا عليها إنهاء الصيام فورًا، لأن ذلك دلالة على قلة اللبن وعدم حصوله على التغذية الكافية.

تتابع استشاري الرضاعة الطبيعية وطب الأطفال، وجوب الحصول على وجبة إفطار غنية بالعناصر الغذائية، من بروتين، ودهون، وكربوهيدرات، وفيتامينات، ومعادن، وألياف، مع الإكثار من شرب السوائل التي تعوضها عما تفقده خلال فترة الصيام.

توصي «أبو ذكري» بأهمية الحصول على وجبة سحور متكاملة العناصر الغذائية، وغنية بالألياف، مع الإكثار من شرب الماء لتمدها من السوائل، والتي تمكنها من مواصلة الرضاعة الطبيعية في ساعات النهار.

تشير «أبو ذكري» أنه في حال الشعور بأي عرض يعيق الأم عن مواصلة الصيام مع الرضاعة، كنقص كمية اللبن، أو عدم زيادة وزن الطفل، أو شعورها بجوعه، يجب عليها الإفطار فورًا وكذلك إذا شعرت بهبوط ودوخة، لأن ذلك علامة على تعرضها للجفاف.

الأخبار المتعلقة

  • نصائح لصيام آمن للحوامل.. بينها عدم التعرض للشمس

    نصائح لصيام آمن للحوامل.. بينها عدم التعرض للشمس

  • دليل مريضة السكري الحامل للصيام بأمان.. وعلامات توجب الإفطار

    دليل مريضة السكري الحامل للصيام بأمان.. وعلامات توجب الإفطار

  • نصائح لتجنب شعور طفلك بالهبوط أثناء الصيام

    نصائح لتجنب شعور طفلك بالهبوط أثناء الصيام

  • طفلك يصوم لأول مرة؟.. نصائح غذائية عليك اتباعها

    طفلك يصوم لأول مرة؟.. نصائح غذائية عليك اتباعها

  • ما أضرار صيام رمضان للحوامل في الشهر التاسع؟

    ما أضرار صيام رمضان للحوامل في الشهر التاسع؟

  • هل يصوم طفلك المريض بالأنيميا؟

    هل يصوم طفلك المريض بالأنيميا؟

أحدث الموضوعات

  • للمرضعات.. أطعمة ومشروبات ضرورية في رمضان

    للمرضعات.. أطعمة ومشروبات ضرورية في رمضان

    تتساءل كثيرات من الأمهات عند صيام شهر رمضان، عن الغذاء المناسب لهن ولأطفالهن خلال الرضاعة، لتعويضهن عن فقدان السوائل في أثناء فترة الصيام، بالإضافة إلى الأطعمة التي تزيد من كمية اللبن خلال تلك الفترة.

  • يلا فتنس الحلقة (1): فوائد وطرق تنظيم النفس للرياضيين

    يلا فتنس الحلقة (1): فوائد وطرق تنظيم النفس للرياضيين

    يشرح الدكتور شريف عزمي، استشاري التغذية وعلاج الألم، أهمية تنظيم النفس للرياضيين، والطرق الصحيحة لتنظيم النفس لزيادة كفاءة الجهاز التنفسي وعضلات القفص الصدري.

  • للطفل المصاب بالسكري.. أعراض تُنذر بضرورة كسر الصيام

    للطفل المصاب بالسكري.. أعراض تُنذر بضرورة كسر الصيام

    الأفضل ألا يصوم الطفل المصاب بالسكري، لكن في بعض الحالات الاستثنائية يمكن أن يسمح الطبيب المعالج بصيام الطفل وفقًا لشروط وضوابط معينة، لكن لا بد أن يكسر الطفل صيامه على الفور في حالة ملاحظة أعراض تشير لعدم انتظام مستوى

  • علماء يحددون سببًا جديدًا للعقم عند الرجال

    علماء يحددون سببًا جديدًا للعقم عند الرجال

    كشف علماء يابانيون أن من لديهم نقص في حمض التورين هم الأكثر عرضة للإصابة بالعقم.

  • رمضان «مش وجبتين بس».. إليك نظام الصوم الصحي

    رمضان «مش وجبتين بس».. إليك نظام الصوم الصحي

    النظام الغذائي الصحي في رمضان يساعد على تجنب الكثير من المشاكل الصحية التي يمكن أن يعاني منها البعض على رأسها عسر الهضم والتخمة والحموضة.. فما هو نظام الصوم الصحي؟

  • انتبهوا.. 4 أعراض تشير لضرورة كسر الصيام

    انتبهوا.. 4 أعراض تشير لضرورة كسر الصيام

    للصيام عدة فوائد صحية ويعمل على تحسين صفاء الذهن، تقليل الغازات، وجعل الشخص يتمتع بجسد صحي بجانب العديد من الفوائد الصحية الأخرى.

  • هل تناول الزبادي كمقبلات يقلل من الالتهابات؟

    هل تناول الزبادي كمقبلات يقلل من الالتهابات؟

    أثبت فريق من الباحثين بجامعة «ويسكونسن ماديسون» بالولايات المتحدة، أن بدء الوجبة بجرعة واحدة من الزبادي يمكن أن يساعد على خفض الالتهابات، ويعتقد الباحثون أن الزبادي ربما يحمي الإنسان من المنتجات الثانوية الضارة لبكتيريا

  • أسامة أشرف: مرضى الكبد الأكثر عرضة لنزيف دوالي المعدة

    أسامة أشرف: مرضى الكبد الأكثر عرضة لنزيف دوالي المعدة

    يتحدث الدكتور أسامة أشرف أستاذ مساعد الجهاز الهضمي والكبد بكلية طب جامعة عين شمس، واستشاري الجهاز الهضمي والكبد بمستشفى كليوباترا إحدى مجموعة مستشفيات كليوباترا، عن أسباب نزيف الجهاز الهضمي والمعدة والحالات التي يمكن

  • هل يمكن لمرضى الكلى الصوم دون التأثير سلبا على صحتهم؟

    هل يمكن لمرضى الكلى الصوم دون التأثير سلبا على صحتهم؟

    يرغب كثيرون من مرضى الكلى الصيام في شهر رمضان رغم المشاكل المتعددة التي تواجههم.. فهل يستطيع كل المرضى الصيام؟

  • فوائد صحية متعددة للصيام.. الوقاية من السرطان إحداها

    فوائد صحية متعددة للصيام.. الوقاية من السرطان إحداها

    «الصيام» لا يقتصر على شهر رمضان فقط، إذ يصوم الكثيرون لأسباب جسدية، عقلية، وروحانية،

  • طارد الناموس قد يسبب الاختناق.. أعراض تستدعي زيارة الطبيب

    طارد الناموس قد يسبب الاختناق.. أعراض تستدعي زيارة الطبيب

    أنواع كثيرة منتشرة في الأسواق لمواد تساعد على طرد الناموس، إلا أن بعضها يسبب مشاكل صحية كثيرة، خاصة البخور الحلزوني الذي يتم إشعال طرفه وتعليقه في الغرفة، وتصل خطورته إلى احتمالية حدوث اختناق.

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

عام
سم
كجم

صحتك النفسية والجنسية

  • تكتئب من الاحتفال بعيد ميلادك؟.. إليك الأسباب والحلول

    تكتئب من الاحتفال بعيد ميلادك؟.. إليك الأسباب والحلول

  • أسباب ودرجات التحدث أثناء النوم

    أسباب ودرجات التحدث أثناء النوم

  • اكتشاف علمي قد يقضي على أحد أكثر الأمراض المنقولة جنسيا شيوعا

    اكتشاف علمي قد يقضي على أحد أكثر الأمراض المنقولة جنسيا شيوعا

  • هل تؤثر أدوية الاكتئاب على القدرة الجنسية؟.. (فيديو)

    هل تؤثر أدوية الاكتئاب على القدرة الجنسية؟.. (فيديو)

  • أحمد هارون: 3 أشياء تحتاجها المرأة من الرجل لإتمام العلاقة الحميمة

    أحمد هارون: 3 أشياء تحتاجها المرأة من الرجل لإتمام العلاقة الحميمة

  • أسباب نفسية وراء تصويت المشاركين بالانتخابات.. بينها «نبرة الصوت»

    أسباب نفسية وراء تصويت المشاركين بالانتخابات.. بينها «نبرة الصوت»

  • مستشار علاج نفسي: الفتيات يقعن في مشكلات كبيرة بسبب «اختيار شريك الحياة»

    مستشار علاج نفسي: الفتيات يقعن في مشكلات كبيرة بسبب «اختيار شريك الحياة»

  • «الشره العصبي».. اضطراب نفسي علاجه في 4 خطوات

    «الشره العصبي».. اضطراب نفسي علاجه في 4 خطوات

  • ما تأثير المخدرات والكحوليات على العلاقة الحميمة؟

    ما تأثير المخدرات والكحوليات على العلاقة الحميمة؟

  • كيف يؤثر التوتر على صحتك؟

    كيف يؤثر التوتر على صحتك؟

  •  الانزعاج الدائم أبرز صفات الشخصية الدراماتيكية.. هكذا تتعامل معها

    الانزعاج الدائم أبرز صفات الشخصية الدراماتيكية.. هكذا تتعامل معها

  • 6 عادات بسيطة للحد من «السير أثناء النوم»

    6 عادات بسيطة للحد من «السير أثناء النوم»