هل تشعر بأنك تعيش في حلم؟.. تعرف على السبب

09:07 م الجمعة 27 يوليه 2018
هل تشعر بأنك تعيش في حلم؟.. تعرف على السبب

3

مساحة إعلانية

كتبت- ياسمين الصاوي

يشعر البعض بأنهم خارج أجسادهم أو أن ما يدور حولهم غير حقيقي أو أن هذه الحياة مجرد حلم، ويطلق على هذه الحالة اسم «اضطراب تبدد الشخصية» أو «depersonalization».

يمر بعض الأشخاص بهذه المشاعر إلا أن استمرارها وتأثيرها على قدرة الشخص في أداء مهامه يعتبر اضطراب تبدد الشخصية، ويصبح أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين تعرضوا لصدمات حياتية، بل ويمكن أن يصبح حادًا ومؤثرًا على العلاقات الاجتماعية والعمل والأنشطة اليومية الأخرى، وفقًا لموقع «mayo clinic».

تسبب الإصابة بهذا الاضطراب ضغط ومشكلات في العمل أو المدرسة أو أي منطقة أخرى في حياة الشخص، بل ويدرك الشخص جيدًا أن هذا الشعور بالانعزال ما هو إلا مجرد إحساس وأمر غير حقيقي بالمرة.

ومن الممكن أن يصل الأمر إلى حد القلق من الجنون، فيبدأ في الفحص للتأكد من أنه موجود وتحديد ما هو حقيقي بالفعل، وعادة ما تبدأ الأعراض في منتصف أو أواخر مرحلة المراهقة وبداية البلوغ، ويندر حدوثه لدى الأطفال وكبار السن.

وتشمل الأعراض:

- الشعور بالانفصال عن الأفكار والمشاعر والجسم أو أجزاء من الجسم، فعلى سبيل المثال، يشعر الشخص بأنه يحلق في الهواء بعيداً عن جسده.

- شعور الشخص بأنه إنسان آلي أو عدم التحكم في كلامه وتحركاته.

- شعور بتضخم أو تقلص الجسم أو الساقين أو الذراعين، أو أن الرأس ملفوف بالقطن.

- فقدان الحس العاطفي والبدني والاستجابات للعالم المحيط.

- قلة الذكريات العاطفية، وربما يشعر الشخص بأن ذكرياته ليست له.

- الشعور بأنه شخص غريب عن المحيطين، فعلى سبيل المثال يشعر وكأنه يعيش في فيلم أو حلم.

- الشعور بعدم التواصل العاطفي من الأشخاص الذين يهتم بشأنهم.

- تشوش الوقت، مثل الأحداث الجارية التي يشعر وكأنها في الماضي.

- تشوش حول مسافة وحجم وشكل الأشياء.

- رؤية البيئة المحيطة ضبابية وعديمة اللون أو ثنائية الأبعاد.

الأسباب وعوامل الخطر

يبدو سبب الإصابة باضطراب تبدد الشخصية غير واضح، لكن من الممكن أن يرجع إلى عوامل جينية وبيئية وضغط ومخاوف وصدمات وتجارب سيئة تعرض لها الشخص في طفولته.

المضاعفات

- عدم القدرة على التركيز بالمهام أو تذكر الأشياء.

- تأثر العمل والأنشطة الروتينية الأخرى.

- مشكلات بالعلاقات مع الأسرة والأصدقاء.

- القلق والاكتئاب.

- الشعور بفقدان الأمل.

متى يمكن زيارة الطبيب؟

المرور بهذه المشاعر أمرًا شائعًا ولا يرجع إلى سبب، إلا أن حدة هذه المشاعر وتأثيرها على بيئة الشخص تعد اضطرابًا عقليًا، ومن بين العلامات التي تستدعي زيارة الطبيب:

- تشكيل هذه المشاعر إزعاج أو مشكلات عاطفية.

- عدم المضي قدمًا أو الرجوع إلى الخلف.

- تأثير هذا الاضطراب على العمل والعلاقات الاجتماعية والأنشطة اليومية.

الأخبار المتعلقة

  • الوقوف طويلًا أمام المرآة علامة لاضطراب عقلي.. مضاعفاته خطيرة

    الوقوف طويلًا أمام المرآة علامة لاضطراب عقلي.. مضاعفاته خطيرة

  • هوس نتف الشعر.. اضطراب نفسي يسبب الصلع

    هوس نتف الشعر.. اضطراب نفسي يسبب الصلع

  • التردد المفرط.. اضطراب نفسي يسببه الأهل للأبناء

    التردد المفرط.. اضطراب نفسي يسببه الأهل للأبناء

أحدث الموضوعات

  • البروكلي والكرنب يحميان جسمك من مرض خطير

    البروكلي والكرنب يحميان جسمك من مرض خطير

    كشفت دراسة، أجراها باحثون بمعهد فرانسيس كريك في لندن، ونشرتها مجلة "Immunity"، أن تناول الخضروات مثل الكرنب والبروكلي، يمكن أن يساعد على الوقاية من سرطان القولون في وقت متأخر من الحياة.

  • "خال العيال" مع هاني عصام- حلقة 8: تطعيمات ضرورية لحديثي الولادة (2/2)

    "خال العيال" مع هاني عصام- حلقة 8: تطعيمات ضرورية لحديثي الولادة (2/2)

    في هذه الحلقة من برنامج "خال العيال" يستكمل الدكتور هاني عصام، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، حديثه عن سلسلة التطعيمات الضرورية للطفل منذ ولادته ومواعيدها.

  • مخاطر عديدة عند وضع الإسبرين على اللثة والأسنان

    مخاطر عديدة عند وضع الإسبرين على اللثة والأسنان

    يلجأ البعض لاستخدام أقراص الإسبرين لمواجهة آلام الضروس والأسنان من خلال وضعها مباشرة على الضرس أو السن المؤلم لتسكين الألم، وهو ما يسبب مشكلات ومخاطر على صحة الفم والأسنان.

  • هل تؤثر السمنة على إنتاج الحيوانات المنوية؟

    هل تؤثر السمنة على إنتاج الحيوانات المنوية؟

    السمنة واحدة من أبرز الأمراض التي تضر بالصحة العامة وتشكل خطرًا على حياة المرضى، وتضر السمنة بالعلاقة الجنسية من جوانب مختلفة عند الرجال أبرزها التأثير على إنتاج الحيوانات المنوية داخل السائل المنوي.

  • ما العلاقة بين السكري وجلطات الشريان التاجي؟

    ما العلاقة بين السكري وجلطات الشريان التاجي؟

    كثيرًا ما يرتبط ارتفاع مستوى السكري بجلطة الشريان التاجي الذي يلعب دورًا مميزًا في نقل الدم المؤكسج من الرئة لعضلة القلب، ليساعده في ضخ الدم لباقي أعضاء الجسم ليمد لها التغذية الدموية التي تمكنها من العمل والقيام بوظائفها

  • 5 علامات تشير إلى نقص البروتين بجسمك

    5 علامات تشير إلى نقص البروتين بجسمك

    يحتاج الجسم إلى كمية مناسبة من البروتين يوميًا، لكن ربما تقل معدلاته في الجسم دون أن يدرك الشخص ذلك، ما يؤدي إلى ظهور بعض المشكلات الصحية غير المرغوب فيها.

  • اكتشاف خلايا مناعية مفقودة يمكنها محاربة أورام الدماغ القاتلة

    اكتشاف خلايا مناعية مفقودة يمكنها محاربة أورام الدماغ القاتلة

    كشف مجموعة من الباحثين عن بعض الخلايا المناعية المفقودة التي يمكنها أن تحارب الأورام الدماغية القاتلة، مثل الورم الأرومي الدبقي، الذي يؤثر على الجهاز المناعي، ويسبب انخفاضًا دراماتيكيًا في عدد الخلايا التائية « T-cells»

  • دراسة: فيروس الهربس قد يسبب الاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب

    دراسة: فيروس الهربس قد يسبب الاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب

    أثبتت دراسة حديثة أن مرض الهربس يمكنه أن يتسبب في أمراض نفسية، كالاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب.

  • هل يؤثر تسوس الأسنان اللبنية للطفل على الدائمة؟

    هل يؤثر تسوس الأسنان اللبنية للطفل على الدائمة؟

    الأسنان اللبنية تكون عُرضة للكثير من المشاكل على رأسها التسوس، إلا أن الكثير من الأمهات والآباء يتجاهلون علاجها لأنها مؤقتة ولن تؤثر على الطفل بأي شكل، فهل حقا تسوس الأسنان اللبنية لا يسبب أي مشاكل للطفل أم أن علاجها

  • السجائر الإلكترونية أخطر مما تعتقد.. تسبب هذه المشكلات

    السجائر الإلكترونية أخطر مما تعتقد.. تسبب هذه المشكلات

    أثبتت دراسة جديدة، نشرت مجلة "Thorax" نتائجها، أن دخان السجائر الإلكترونية يعزز إنتاج المواد الكيميائية المسببة للالتهابات، ويعطل عمل الخلايا المناعية الرئيسة في الرئة، والتي تحافظ على مساحات هواء خالي من الجسيمات الضارة.

  • لمتبعي الدايت.. جربي البانيه بطريقة صحية وشهية

    لمتبعي الدايت.. جربي البانيه بطريقة صحية وشهية

    يكره كثيرون ممن يتبعون حميات غذائية لفقدان الوزن، تناول المأكولات الصحية، لما يرونه من حرمان من الأكلات المحببة لهم، إلا أن يمكنهم تحضير "فراخ بانيه" كوجبة صحية وشهية ومناسبة لهم.

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • كيف تتجاوز مرحلة الفشل؟

    كيف تتجاوز مرحلة الفشل؟

  • في هذا الوقت تكون الحيوانات المنوية بأفضل حالاتها

    في هذا الوقت تكون الحيوانات المنوية بأفضل حالاتها

  • الشعور بالحزن مفيد لصحتك النفسية.. كيف ذلك؟

    الشعور بالحزن مفيد لصحتك النفسية.. كيف ذلك؟

  • ما العلاقة بين لون الأضواء وحالتك النفسية؟

    ما العلاقة بين لون الأضواء وحالتك النفسية؟

  • أسباب تشنجات البطن والإفرازات المهبلية.. تجنبي مخاطرها

    أسباب تشنجات البطن والإفرازات المهبلية.. تجنبي مخاطرها

  • التردد المفرط.. اضطراب نفسي يسببه الأهل للأبناء

    التردد المفرط.. اضطراب نفسي يسببه الأهل للأبناء

  • نظام غذائي خلال الدورة الشهرية في رمضان.. قبل وبعد الذهاب للعمل

    نظام غذائي خلال الدورة الشهرية في رمضان.. قبل وبعد الذهاب للعمل

  •  3 تمارين بسيطة تخلصك من العصبية أثناء الصيام

    3 تمارين بسيطة تخلصك من العصبية أثناء الصيام

  • إجهاد العمل يؤثر على صحتك العقلية

    إجهاد العمل يؤثر على صحتك العقلية

  •  وصفات طبيعية لتأخير الدورة الشهرية في رمضان

    وصفات طبيعية لتأخير الدورة الشهرية في رمضان

  • طفلك انطوائي؟.. إرشادات تجعله اجتماعيا

    طفلك انطوائي؟.. إرشادات تجعله اجتماعيا

  • «الرعب الليلي» يصيب الأطفال أكثر... هذه أعراضه وطرق العلاج

    «الرعب الليلي» يصيب الأطفال أكثر... هذه أعراضه وطرق العلاج