علامات تدل أن الهرمونات السبب في زيادة الوزن.. بينها محيط الخصر

زيادة حجم الخصر

إذا كنت قضيت طوال حياتك ببطن مسطح وفجأة لاحظت زيادة في محيط الخصر، رغم عدم تناولك كثير من الطعام، فهذا غالبا بسبب الهرمونات. فعندما نكبر في السن تصبح أجسامنا مقاومة أكثر للإنسولين، وهذه الحالة تجعل الجسم يخزن الدهون بدلا من حرقها.

وبالنسبة للنساء اللاتي يقتربن من سن اليأس فإنهن يصبن بهيمنة هرمون الأستروجين التي تزيد من حساسية الجسم للإنسولين وبالتالي يخزن المزيد من الدهون.