6 مشروبات تمنحك الدفء وتخلصك من الوزن الزائد في الشتاء (صور)
كتبت - مادي غيث
يحتاج الجسم في فصل الشتاء إلى المشروبات الساخنة التي تعمل على توفير الإحساس بالدفء، ويقول خبراء التغذية العلاجية إن هناك بعض المشروبات تمنح الإنسان فوائد صحية إضافية بخلاف تدفئة الجسم.
ويستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية أبرز المشروبات التي تساعد على منح شعورًا بالدفء، بالإضافة لرفع معدلات الحرق وخسارة الوزن في فصل الشتاء، وفقا للدكتورة أسماء يونس الساري أستاذ مساعد الصحة العامة والتغذية العلاجية بكلية الطب جامعة الفيوم.
03:48 م
الخميس 14 نوفمبر 2019
4- القهوة الخضراء
تحتوي القهوة الخضراء على الكافيين، الذي يقلل الشهية لتناول الطعام، ويساعد، أيضًا، في تقليل امتصاص الدهون وبالتالي يمكن أن يساعد في خسارة الوزن، كما تعمل القهوة الخضراء على منح الجسم الطاقة اللازمة للشعور بالدفء.
فيديو قد يعجبك: